Põhiline > Marjad

E-vitamiini liigne oht kehas

Keha vajab regulaarselt vitamiine ja mineraale. Enamasti ilmnes nende puudus. Kuid suurte annuste pikaajalise kasutamise korral on võimalik ka hüpervitaminoos. E-vitamiini üleannustamine on tingitud komponendi liigsest sisaldusest kehas. See süvendab südame ja närvisüsteemi tööd.

E-vitamiin mõõdukates annustes avaldab kehale positiivset mõju:

  • toimib võimas antioksüdandina;
  • soodustab kolesterooli lagunemist;
  • ennetab enneaegset vananemist;
  • resistentsed vähi ja diabeedi, viiruste vastu;
  • kaitseb keha kahjulike tegurite eest;
  • aitab suurendada vastupidavust kehalise aktiivsuse ajal.

Sageli ei sisalda dieet E-vitamiiniga piisavalt toitu. See selgitab vajadust ravimpreparaatide kasutamise järele, eriti raseduse ajal. Tokoferooli ei soovitata võtta samaaegselt antikoagulantidega.

E-vitamiin imendub peensooles. See soodustab seedetrakti limaskestade toonimist. Samal ajal paraneb seedetrakti töö. Toferool suudab kiirendada haiguste sümptomite kõrvaldamiseks mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite epiteelimise protsesse.

E-vitamiini ületamine kehas

Hüpervitaminoos E diagnoositakse laboris. Menopausi raskete sümptomite leevendamiseks täheldatakse sageli tokoferoolatsetaati kasutavatel naistel liigseid koguseid kehas. Valides E-vitamiini, et tütarlaste menstruatsiooni hõlbustada, on oht hüpervitaminoosiga kokkupõrke tekkeks.

Ülejäänud tokoferooli põhjused:

  • E-vitamiini sisaldavate preparaatide pikaajaline kasutamine;
  • tokoferooli sisaldavate toiduainete liigne tarbimine;
  • võtta tokoferooli suukaudselt samaaegselt antikoagulantidega;
  • komponendi kasutamine keha talumatuse korral.

Kuid vitamiini pikaajaline kasutamine tekitab rohkem kui 400-700 RÜ päevas hüpervitaminoosi.

Sümptomid:

  • visuaalse taju rikkumine;
  • nõrkus, apaatia, väsimus;
  • peavalu ja pearinglus
  • krambid ja lihasvalu;
  • valu maos ja südames;
  • suurenenud hingamine.

Laboriuuringute käigus tuvastatakse ka muid rikkumisi:

  • suurenenud kolesterooli tase;
  • hormooni türoksiini koguse vähenemine veres;
  • suguhormoonide kontsentratsiooni vähenemine uriinis.

Kõigil vitamiinidel on kehale negatiivne mõju. Sageli esineb A- ja E-vitamiini hüpervitaminoos, kus esineb liigne retinool, unisus, peavalu ja iiveldus. Kuid tokoferoolil ei ole märkimisväärset toksilisust.

Uuringu tulemuste põhjal esinesid suurte annuste (kuni 3000ME) pikaajalise kasutamise korral tõsised kõrvaltoimed väga harva. Üleannustamine ilmneb häire väljaheites, iiveldus, vererõhu tõus. A- ja E-vitamiini hüpervitaminoos võib olla krooniline.

Pikaajalise tokoferooli kasutamise korral, mis ületab 800 RÜ päevas, suureneb verejooksu oht, eriti K-vitamiini puudumisel. Seksuaalsete funktsioonide häire on võimalik. Üleannustamise raske vorm toob kaasa tromboflebiit, neerupuudulikkuse.

Kõige ohtlikumad tüsistused on müokardiinfarkt, sepsis, kesknärvisüsteemi häire. Toferooli liigne rasedus põhjustab loote moodustumise halvenemist. Üleannustamise tunnustega nähakse ette sümptomaatiline ravi ja ravimi ärajätmine.

E-vitamiini liia tagajärjed lapse kandmise ajal

1 Raseduse ajal on soovitatav rangelt järgida annust, võttes E-vitamiini. Suure koguse tokoferooli tarbimine või kasutamine põhjustab hüpervitaminoosi, mis annab teile teada ilmnevad sümptomid.

2 E-vitamiini liigne tarbimine raseduse ajal kahjustab loote moodustumist. Lapsel võivad olla kaasasündinud deformatsioonid, siseorganite patoloogiad.

3 Raseduse ajal kipub tokoferool kehasse kuhjuma. Seda soodustab rasvakihtide moodustumine, mis on mineraalide ja rasvlahustuvate ühendite ladustamine.

4 Tulevane ema näib olevat hormonaalsed häired, mis põhjustab rasva sadestumist. Seetõttu vabaneb tokoferool verest. On sümptomeid, mis näitavad liigset.

Sümptomaatika avaldub peamiselt närvisüsteemi häirete ja emade seisundi halvenemise all. E-vitamiin annab lihaskoe elastsuse. Seetõttu on tokoferool vastunäidustatud raseduse viimasel trimestril.

6 Lapse transportimise ajal on E-vitamiini kasutamine ilma retseptita keelatud. Üleannustamine põhjustab neerufunktsiooni halvenemist ja maksa. Raseduse ajal piisab dieedi järgimisest ja rikastab seda sisaldavaid tooteid. Rasedate jaoks on parem võtta spetsiaalseid keerulisi ravimeid. Need on loodud, võttes arvesse vitamiinide füsioloogilisi vajadusi.

?

,,., .. .

,.,.,.

, .

, :

  • ;
  • (..);
  • ;
  • ;
  • ;
  • ..

( ) -.,.

:

  • ;
  • (..);
  • ;
  • ;
  • ;
  • ..

:

  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ..

! .

:

.,,.

, :

  • ;
  • ;
  • .
,,, 500-700.

.

,, :

  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

.

:

  • ;
  • ;
  • .
,, -, .

!,.

:

  • ;
  • ;
  • ..

! 800.

. :

  • .
  • ,.
  • .,..

! .

:

  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

,,. . .

. .

. ,.

,., .

,,. .

.,.

:

Htt: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
: Https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8ft=

? Ctrl + Enter

,

,, -.

.. ., ,.

,,,.,,. .,,,,.

1)..,.. [ ] //... 2015. 4 (62).. 83-85.- : https://yadi.sk/i/cGt_WWpFiTjoz

2)..,.. [ ] //. 2011..6. 5.. 43-6.- : https://elibrary.ru

3).., - : /..,... :, 2012. 544.

4).. - /..,..,..,.. //. 2005.. 12, 13.. 768,772.

5),.., ? - /.. // :... /..-. ;....., 2009.. 10.. 396 401.

6) :. :.:.... 2010

7).. /.. -.:, 2008. - 329.

:

:

vita,.

,,.

:,, ..

,,

,, .

,,,,. ,,.

, ( ),,.

,,. ,,, D.

,,.

:.

, ,.

. :

  • D ( );
  • , ( );
  • . ( );
  • . ( ).

: 1000 200 1000.

.

. :

  • ( );
  • ., : 1 ( ), 2 ( ), 6 ( ), 12 ( );
  • ( / );
  • ( );
  • ;
  • .

( ).

  • ,, : -,. D.
  • ,. :, .

,

, :

,.

:,, (,., ). .

D,,,,,.

  • ,, ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • , ( ) ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • , ;
  • ;
  • ;
  • .

:

  • .
  • ,,,.
  • ,.
  • , ;
  • .

,,. -,,,, ,..

, .

, . (.).) :

  • ,,.
  • ,.
  • :
    • ;
    • ;
    • , ;
    • , ;
    • -.

:

  • -, ;
  • - .

.

(.), ),,.

, :

  • ,,, ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

,,,., , -.

, -.

:

  • ;
  • , -.

,, :,,. - /.

, 500 500 75 500..

:

  • , ;
  • ;
  • ;
  • .

:

  • , ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

, :

  • ;
  • ;
  • .

:

  • ,,, ;
  • ;
  • .

,.

:

  • , ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

(, ),.

!,.

.,.

1

(. 1), / /., 1,.

6

250. :

  • ;
  • ;
  • ;
  • 6.

12

(.) 12 1),,.

, ,.

, ..

( ), :

  • ;
  • - ;
  • ;
  • .

(. )

  • , ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • 1 2;
  • .

100,..

.

  • ,.
  • ,.
  • .

,,,.

:.

, ,.,.

, . .,,.

, ?

?

..,. ,.

:

  • , ;
  • , ;
  • , ;
  • ;
  • .

,.

,., :

  • ;
  • ;
  • ;
  • (, );
  • ;
  • ,.

, -.

!,. ,.

?

. 14-16.,., .

,,, 15 -, -.

,,.

,.

, ?.,,.

  • ., .
  • ( ). -,.
  • .,.
  • .., .
  • .,..
  • .,.

,,.

!.,.

,.,., -,.

  1. .. :,,.
  2. -, .,..
  3. ,. 3 14 (, ),.

,..

?

XX.,. . :

  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ,.

, 20 15.,.

, .

,.

,, !

E:

E (.) ). E, .

E -, ., . E,, -.

, E, .

E

E.,,.,.

E,. -,, -.

E

E. 25 15 25%.

E,,,. 10%.

E.

E

:

  • 0-6: 4.
  • 7-12:.: 5.
  • 1-3 : 6;.
  • 4-8. 7.
  • 9-13. 11.;
  • 14- : 15.

E

E. .

:,,,.

,, E.

E

E., - .

E

E .

, . E.

,,,. E,.

E., E, .

E

.

E,

  1. . E -., ,, K.
  2. . E, C, -. .
  3. . , ,.

,, :,

, ,,.

,,.

,,,,,.

.

,,,,, - (, ).

,,,.

?. .

, -., ?

(, - ),,. :.

:

  • ,,,, ( ).
  • ,.
  • - (, ).,, - (, ).
  • ., ( 3, 6,, 12 ).
  • ., , D.

, ,. ,,.

:

  • (, ).
  • (,, ; ).
  • .,, D.
  • :,,.

,,.

?

,,.

, ..

,,,.

, ( - ). ?

:

  • (.) );
  • ,,, ;
  • ( );
  • .

,,,.. ? ,,.

.,,,. ?

, .,..

-.,,. D.

.

:

  • , ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

, ,.

D.,. D,.

D :

  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • , ;
  • .

D.,,,.

( ) :

  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

,.,, .

., ,... ?,,,.,.

,.,., .

,,.

:

  • ;
  • ;
  • -.,,,, ., A, D.

0,., 9.

:

  • ;
  • ;
  • ;
  • .

., 6.

,,.

( ), ., ;.

, .

,, , .

;,., ;,,.

, ., ,,.

; ,.

, ..

;,,,.

:, ,,.

,,.,.

,.,, ( ),.

.

, . . .

.,, .

: ,.,,, .

?

.

.

, ,,, ( ).

:

  • -
  • .

,,., ;.

?

;,.

:,,,,,,.

,,,.

.,,,,., 200,.

-

-.

, ,,, -,.

, ! -.

- -

.. . ..

:

  • ;
  • ;
  • ;
  • , ;
  • ;
  • .

.,. .

. -.. ,.

., . .

:

  • , ;
  • ;
  • ;
  • .

400-700.

:

  • ;
  • ,, ;
  • ;
  • ;
  • .

:

  • ;
  • ;
  • .

..,..

, ( 3000 ).,,..

, 800,,..,.

,,. . .

1,. ,.

2 .,.

3 ., .

4,..,.

5 .. .

6 .. ,...

.. !