Põhiline > Köögiviljad

Mesi kõhulahtisusega

Seedehäire võib inimene vale aja jooksul hukata. Narkootikumide puudumisel saate kasutada lihtsaid retsepte koos mee lisamisega. Toode pärsib patogeensete mikroorganismide paljunemist, kuna sellel on antiseptiline toime.

Kõhulahtisega mesi aitab taastada kehas leeliselise tasakaalu. Kuumas vees kaotab see enamiku toitainetest. Lahuse saamiseks on soovitatav kasutada vedelikku, mille temperatuur ei ületa 40 kraadi.

Koostis

Kõhulahtisusega kaasneb põletikuliste protsesside esinemine sooles. Reproduktsiooni ajal toodavad kahjulikud bakterid toksiine, mis mürgivad kõiki kudesid. Vedela väljaheitega aitab keha ohtlikest ühenditest vabaneda.

Mesilaste looduslik toode sisaldab flavonoide, millel on põletikuvastane toime. See aitab ravida kõhulahtisust.

Toote põhikomponendid on fruktoos ja glükoos. See selgitab paksu massi magusat maitset. Nende omaksvõtmiseks ei pea keha tootma suurt hulka ensüüme. Looduslik segu on seedetraktis kergesti seeditav. Toode sisaldab 15 ensüümi, mis aitavad vähendada süsivesikuid.

Nad mitte ainult ei taasta ainevahetust. Ensüümide abil saate kiirendada toksiinide elimineerimist organismist. Oma antibakteriaalse toime tõttu on mee võimeline hävitama erinevaid patogeenseid organisme. Pahatahtlikud bakterid tungivad inimese seedesüsteemi koos rikutud toiduga.

Kollane mass sisaldab palju aminohappeid, mis suurendavad toote antibakteriaalset toimet. Nende hulka kuuluvad proliin, mis stimuleerib kahjustatud rakkude taastumist. Tänu soole limaskesta taastamisele võib ta oma tööd taastada.

Glutamiinhape aitab suurendada toidu seedimiseks vajalike ensüümide tootmist. Tihe mass sisaldab arginiini, mis mõjutab soole liikuvust.

Kõhulahtisusega kaotab inimene kaaliumi ja naatriumkloriidi, mis on seotud toitainete transportimisega. Meega võib kõhulahtisus taastada elektrolüütide tasakaalu.

Terapeutiline toime

Raskete toitude söömine võib põhjustada seedehäireid. Medias sisalduvad bioloogiliselt aktiivsed ained on seotud toidu seedimise protsessiga. Neil on kasulik mõju soolele.

Tänu lõhnavale tootele on võimalik toiduainetes sisalduva rasva põletamist kiirendada. Seda toimet pakub nikotiinhape.

Magus lahus aitab toime tulla mürgistuse sümptomitega. Sellega saate saavutada soodsa mikrofloora paljunemise protsessi märkimisväärse kiirenemise.

Kõhulahtisuse põhjuseks võib olla ravim. Seedetrakti häiret peetakse kõrvaltoimeks, mis esineb ravi käigus.

Külma esimese märgina hakkavad paljud inimesed võtma antibiootikume. Kuid need ravimid hävitavad mitte ainult kahjulikke baktereid. Pärast ravi antibiootikumidega häirib soole mikrofloora. Düsbakterioos on üks kõhulahtisuse põhjustest. Paljudel juhtudel saate antibiootikumide asemel kasutada mett.

Mesindussaadusel on antimikroobne toime ja see aitab nakkushaigusi ravida. Mesi kasutamine aitab kaasa stressi ja agressiooni tekkele.

Närvilisusega toimetulekuks võib olla vitamiin B6, mis on osa kõigist mee sortidest. Lõhnav joomine on soovitatav juua unetuse pärast, sest tal on rahustav toime.

Pidevad reisid tualetti jätavad inimeselt suure koguse vedelikku. Patsient kaotab tugevuse, vererõhk langeb ja tema südamelihase funktsioon on häiritud.

Aromaatne vedelik sisaldab kaaliumi, mis aitab taastada südame löögisagedust. See kompenseerib kadunud mineraalid ja vitamiinid. Erinevalt uimastitest on mesi looduslik toode. Kõrvaltoimete juhtumeid esineb üsna harva.

Milliseid eeskirju tuleks kasutada

Ilma probiootikumideta on seedetrakti töö võimatu. Soolestiku mikrofloora normaliseerimine võib olla tingitud meest. Mitmed bifidobakterite ja laktobatsillide liigid esinevad viskoosses massis.

Tööriista ei saa ravimitega samaaegselt võtta. Kasulike komponentide säilitamiseks tuleb see lahjendada sooja veega. Magusa toote optimaalne kogus arvutatakse patsiendi massi alusel. 1 kg inimese kehakaalu kohta peaks olema umbes 1 gramm mett.

Ravi takistuseks võib olla allergia sümptomite esinemine.

Kõige tõhusamad meetodid mee kasutamiseks

Ebameeldivaid sümptomeid saab erinevate retseptide abil kõrvaldada. Kaerahelbel on tervendav toime. Nende viskoosne struktuur ümbritseb sooleseina.

Keeda kaerahelbed vaja valada keeva veega 2 spl. lusikad teravilja. Pärast pudru jahutamist võite hakata lisama mett. Et tugevdada tooli piisavalt, et panna tassi paar tl toodet.

Kaerahelbed soodustavad patsiendi ainevahetusprotsesside normaliseerumist. Magus mass mitte ainult ei suurenda ravimi omadusi. See parandab toidu maitset, mida lapsed ja täiskasvanud söövad. Regulaarse kasutamise korral saate vähendada soole liikumise sagedust.

Vedelast väljaheitest võideldes kasutati tamme koorest valmistatud keetmist. See puu sisaldab tanniine, mis tugevdavad patsiendi väljaheiteid. Tervendava joogi valmistamisel saate kasutada mett. Taimsed toormaterjalid peavad lihvima ja valama klaasi keeva veega. Puljongit soovitatakse juua mitu korda päevas kuni täieliku paranemiseni.

Tee koos viburnumiga on teine ​​võimalus kõhulahtisuse kõrvaldamiseks. Terapeutilistel eesmärkidel on soovitav kasutada värskeid marju. Toormaterjalid peavad valama 500 ml vett ja küpsetama madalal kuumusel 10 minutit. Mett ei saa kuuma vedelikule lisada. Jook peaks jahtuma isegi kuni 40 kraadi.

Kõhulahtisuse raviks võite kasutada joogi, lisades soola ja sooda. Segage sooda ja soola võrdsetes osades. Art. lasta saadud massil 500 ml vees.

Seejärel pannakse kunsti lahendus. lusikatäis mett. Valmis jook tuleb võtta 3 korda päevas. Enne ravimist ravimtaimega koos meega peaksite konsulteerima oma arstiga.

See on oluline! Mõned inimesed kannatavad mesilaste toodete individuaalse sallimatuse all. Sel juhul tuleb kõhulahtisusest vabanemiseks kasutada teisi meetodeid.

Vastunäidustused

Mesi tarbimine võib põhjustada sügelust ja löövet. Patsiendid hakkavad kurdama kõhukrampe ja valu. Honey ravi tuleb loobuda diabeedi all kannatavatele patsientidele. Ülitundlikkus mee sisalduvate ainete suhtes võib tuleneda pärilikest teguritest.

Kas lapsed saavad mett võtta?

Eksperdid ei soovita seda toodet anda alla 1-aastastele lastele. Suur hulk mett võib põhjustada allergia sümptomeid.

Kas ma saan kasutada kõhulahtisust mett täiskasvanutel ja lastel?

Kõhulahtisus on ebameeldiv nähtus, mis on kõigile tuttav. Selleks, et probleemi sümptomid kaovad võimalikult kiiresti, on oluline järgida lihtsaid reegleid, kaasa arvatud dieedi järgimist. Keegi arvab, et kui kõhulahtisus mesi aitab leevendada ebameeldivaid sümptomeid, arvavad teised, et see toode põhjustab ainult lahtisi väljaheiteid. Kas mett võib kasutada kõhulahtisuse ja selle kasutamise korral?

Mesi toote omadused

Et mõista, kuidas mesi kõhulahtisus toimib ja millist mõju see avaldab seedetrakti organite toimimisele, tuleb arvestada selle omadustega. Selle eelised on seotud järgmiste ainetega:

  • süsivesikud;
  • disahhariidid;
  • polüsahhariidid;
  • fruktoos;
  • glükoos;
  • oravad;
  • aminohapped;
  • mineraalained;
  • flavonoidid;
  • alkaloidid;
  • fütoniidid;
  • lipiidid.

Sellepärast kompenseerib selle toote lisamise teel valmistatud mesi vesi või tee suurepäraselt kadunud toitained. Kõhulahtisusega kaotab inimkeha palju vitamiine ja mineraalaineid, mis on vajalikud täieõiguslikuks eluks.

Kõrge süsivesikute sisaldus aitab kaasa keha üldisele tugevnemisele. Soole ärrituse perioodil tunneb inimene reeglina nõrku ja nõrka.

Mesi toode annab tugeva rahustite. Kui see on maos, ümbritseb ta seinad ja leevendab ärritust.

Maksimaalse positiivse efekti saavutamiseks on häirete korral parem võtta puhas mesi, kuid lahjendada seda soojas vees või tees.

Kas lapsed on lubatud

Paljud vanemad kahtlevad, kas lapsel on kõhulahtisuse ajal mesi. Kui lapsel on soolestiku valus ja vedelik väljaheide, on lubatud seda ravimit tarbida.

Kui otsustate kasutada mett juba varases eas, peate tagama allergilise reaktsiooni puudumise.

Nüüd selgus, kas kasutada mett last ravida. Soolehäiretega väikelapsed annavad selle kvaliteedi. Parem on eelistada tõestatud tootjaid või eraettevõtjaid.

Kõhulahtisuse põhjused

Meditsiinis on meditsiinipraktikas juba ammu kasutatud. Kõige sagedamini kasutatakse seda toodet, sõltumata kõhulahtisuse põhjusest.

Soole talitlushäired võivad tekkida järgmistel põhjustel:

  • halvasti pestud puuviljad ja köögiviljad;
  • halb joogivesi;
  • allergia;
  • tõsine stress;
  • soolestiku infektsioonid;
  • keha immuunsüsteemi kaitsevõime nõrgenemine.

Sõltumata sellest, mis põhjustab soole ärritust, tuleks seda kasutada ainult siis, kui teisi tõsiseid sümptomeid ei ole. Näiteks, kui oksendamine, palavik ja kõrge palavik, on parem kiirabi kohe helistada.

Kuidas taotleda?

Et toode tooks maksimaalset kasu, on parem kasutada tõestatud retsepti. Nagu juba mainitud, ei ole soovitatav kasutada lahjendamata toodet häire ajal. Kõige parem on see tööriist lisada erinevatesse roogadesse. Mõnede jaoks on ainus vastuvõetav kombinatsioon mesi ja redis, kuid kaaluge muid võimalusi.

Täpsemalt tuleks kaaluda, kuidas seda toodet korralikult kasutada, et kinnitada tool sellistes tööriistades ja nõudes nagu:

  • tee tamme koorega;
  • Viburnum tee;
  • alkoholi ravimtaim;
  • mesi soola ja soodaga;
  • riisi supp;
  • tee koos kalgani juur- ja tamme koorega.

Allpool on üksikasjalikumalt kirjeldatud, kuidas valmistada neid abinõusid, kui kõht muutub ja kõhulahtisus algab.

Tee tamme koorega

Soolehäirete ravimisel täiskasvanutel saab teed juua mee ja tamme koorega. Selle ettevalmistamiseks on vaja lusikatäis koort ja klaasi keeva veega. Komponendid segatakse, seejärel infundeeritakse ja lisatakse jahutatud kompositsioonile lusikatäis tooteid.

Seda jooki võetakse mitu korda päevas. Mõnikord lahjendatakse segu kompositsiooni meeldivama maitse saavutamiseks. Tööriista tuleb enne leevendamist juua 4-5 korda päevas.

Viburnumi tee

Tee valmistamiseks viburnumiga saate kasutada nii värskeid kui külmutatud marju. Vajadus pool tassi toorainet.

Marjad hõõguvad, vala kaks klaasi vett. Saadud kompositsioon keedetakse ja keedetakse 10 minutit. Pärast aja lõppemist tuleb jook kuumust eemaldada.

Kuumadele jookidele ei tohi lisada. Kõrge temperatuur muudab toote koostist ja muudab selle inimkehale kahjulikuks.

Kui tee on jahe, võite lisada veidi mett, tavaliselt 1 spl.

Alkohoolsed taimsed preparaadid

Selliste maitsetaimede baasil valmistatud alkoholivett:

Maitsetaimi võetakse võrdsetes osades. Üldjuhul on piisavalt supilusikatäit. Koostis valatakse 500 ml viina. Lisage 2-3 supilusikatäit värsket mett. Nõuda vahendit pimedas jahedas kohas 2 nädalat.

Soolehaiguste raviks võetakse ettevalmistatud kompositsioon 20 ml-s mitu korda päevas kuni kergendamiseni.

Kuidas valmistada toodet soodaga ja soolaga

Neljandik teelusikatäit soola ja sooda segatakse 500 ml jahutatud keedetud vees. Lisage koostisele 2 supilusikatäit mesilasprodukti ja segage.

Sellist vahendit saab võtta piiramatus koguses. Tee soola ja soodaga võetakse mitte ainult meditsiinilistel eesmärkidel, vaid ka ennetava abinõuna. See toode normaliseerib tõhusalt happe-aluse tasakaalu kehas ja parandab vere kvalitatiivset koostist.

Kasutades riisi suppi

Riisi suppi, millele on lisatud mett, võib võtta nii lapsele kui täiskasvanule. Valmistage see järgmiselt.

50 grammi riisi valatakse üle 1 liitri keeva veega. Pärast keetmist keetke koostises veel 20-30 minutit. Kui riis on keedetud, tuleb lisada lusikatäis mett.

See roog hoiab kõhtu ja sooled hästi kokku, nii et see sobib hästi kõhulahtisuse perioodiks.

Tee koos Kalgani juurega ja tamme koorega

Terapeutilise joogi valmistamiseks on vaja valmistada järgmisi komponente:

  • 30 grammi tamme koor;
  • 30 grammi Kalgani juurt.

Need tuleb purustada, valada 250 ml keeva veega. Keeda madalal kuumusel 3 minutit. Pärast keetmist nõuda kaks tundi. Filtreerige ja lisage mõned lusikad.

See tööriist on efektiivne juua väikeste sipsidega pärast iga roojamist. Lubatud veega lahustuda meeldiva maitsega.

Kui pärast mett ei ole mõne tunni jooksul leevendust, siis on tegemist temperatuuri või oksendamisega, konsulteerige arstiga ilma aega kaotamata. On vaja arvesse võtta asjaolu, et seda peetakse probiootikumiks ja stimuleerib soodsa mikrofloora normaalset tootmist.

Esmaabi

Kuna väikelastel võib mee toode põhjustada negatiivset reaktsiooni, kasutatakse seda raviks alles pärast lapse ühe aasta vanuse jõudmist.

Samuti on oluline, milliseid meetmeid võetakse haigete seisundi leevendamiseks. Õigest tegevusest sõltub otseselt haiguse kestus.

Oluline on kaaluda selliseid hetki:

  • piisav joomine;
  • õige toitumine;
  • toitumine;
  • individuaalsetele vajadustele.

Kõhulahtisuses kaotab keha palju vedelikku. Dehüdratsiooni vältimiseks peate juua sageli. Puhas vesi, taimeteed teevad. Mõned kasutavad apteekides müüdavaid spetsiaalseid lahendusi. Saate lisada lusikatäis mett iga tarbitud vee kohta.

Pärast lahtiste väljaheidete algust on vaja piirata teatavate toodete kasutamist. Näiteks peaksite täielikult välistama:

Olge valmis jogurtit, küpsetatud kaupa ja suhkrut. On soovitav, et soolte ärrituse ajal kasutatavad nõud oleksid poolvedelad. Parem on aurutada ja loobuda nendest toodetest, mis tekitavad käärimist.

Sa ei saa süüa. On vaja süüa, kuid portsjonid peaksid olema väikesed ja söögid peaksid olema sagedased.

Te ei tohiks sundida inimest süüa, kui ta ei taha pettumust. Kui te ei soovi süüa, siis on parem suurendada tarbitud puhta vee kogust. See aitab säilitada keha tugevust ja edastada probleeme seedetraktiga.

Video: Kas on võimalik mett kuumutada?

Kui arvestate näidustuste ja vastunäidustustega, võib ravi meega olla väga tõhus. Kuna ravimitel on sageli mitmeid kõrvaltoimeid, vähendab mee toote kasutamine oluliselt organismi toksilist koormust ja aitab kasutada looduslikke kaitsemehhanisme. Olles tähelepanelik, saate oma tervist hoida!

Teavet meie veebisaidil annavad kvalifitseeritud arstid ja see on ainult informatiivne. Ärge ise ravige! Pidage kindlasti nõu spetsialistiga!

Gastroenteroloog, endoskooper. Teaduste doktor, kõrgeim kategooria. Töökogemus on 27 aastat.

Kas meest võib tekkida kõhulahtisus?

Kõhulahtisus võib kellelegi ja igal ajal juhtuda. Mõnikord ei ole hetkel midagi käepärast, välja arvatud folk õiguskaitsevahendid. Kuidas saab mee antud juhul aidata ja kuidas seda õigesti kasutada, kas kõik saavad seda kasutada, millises kombinatsioonis - leiame vastused nendele sagedastele küsimustele sisuliselt.

Mee tervendavad omadused

Mesi on juba ammu tuntud oma tervendavate omaduste poolest. Seda kasutatakse edukalt traditsioonilises meditsiinis, kosmeetikas, toiduvalmistamises. See on organismis kergesti imenduv, sisaldab kasulikke mikroelemente, millel on bakteritsiidsed omadused. See koosneb glükoosist, fruktoosist, veest, vitamiinidest, mineraalidest. See on mesinduse hämmastav toode, kõiki selle omadusi ei ole täielikult uuritud, kuid hämmastab selle täiuslikkust. Analoogi ei ole võimalik toota või toota tööstuslikul viisil. Tuleb välja ainult magus siirup, mitte enam.

Mesi aitab toime tulla nohuga, võidelda stressi ja unetusega, seedetrakti probleemidega, rahustab, leevendab neuroosi, tugevdab südamelihast. Neid ravitakse põletuste ja haavadega. Soojas lahuses loob see leeliselise keskkonna, külma mee juua toone, stimuleerib keha.

Kõrge kaaliumisisalduse tõttu taastab mesi kõhulahtisuse, sealhulgas eakate, kadu. See hoiab ära tugeva vererõhu languse ja kaaliumi leostumisest tingitud võimalikud südameprobleemid. See mesinduse kasulik toode parandab vere valemi, kuna selle koostis sisaldab raua, magneesiumi ja foolhapet. Mesi aitab võidelda rasvumisega (mõõduka tarbimisega), vitamiinipuudusega. Mesinikud usuvad, et see pikendab eluiga, suurendab vastupidavust, leevendab väsimust.

Mesi vs kõhulahtisus

Soole kõhulahtisuse ajal suureneb patogeensete mikroorganismide arv, põletik, vedeliku imendumine on häiritud. Mesi on selles sisalduvate flavonoidide sisalduse tõttu soolestiku põletikuvastane. Aminohapped selle koostises aitavad võidelda bakteritega ja Proline täidab regeneratiivseid funktsioone.

Seda kõhulahtisusega ravimit ei kasutata toiduna, lusikatega. See imendub paremini ja aitab sooja vesilahusel. Mesi ei saa lahustada keevas vees! See vabastab kahjulikke aineid, praktiliselt mürki, näiteks on hüdroksümetüülfurfuraal tugev kantserogeen. Vee temperatuur peaks olema umbes 40 ° C. Paljud teadlased usuvad siiski, et asi ei ole oht, et aine vabaneb täpsemalt selle kontsentratsioonis, vaid asjaolu, et kõrge temperatuuri mõjul kaotatakse mesilase ravimi kasulikud omadused, ensüümid ja vitamiinid hävitatakse. Te saate juua ravimit või musta teed meega, kuid see tuleb lisada jahutatud joogile.

Tee võib sisaldada ravimtaimede keetmist - kummeli, piparmündi, saialillit. Sellises kombinatsioonis aitab juua hästi seedehäirete vastu. Teisel või kolmandal päeval, kui kõhulahtisus muutub nõrgemaks, saate teele lisada sidruni- või apelsinimahla. See aitab kompenseerida C-vitamiini kadu. On vaja meeles pidada ainult seda, et hape ärritab sooleseinu, sellist mahla ei tohiks palju lisada.

Mesi lisatakse, et suurendada efekti tamme kooriku, tee ja viburnumiga. Suurepärane retsept organismi taastamiseks pärast kõhulahtisust on kaerahelbed vees koos meega. See putru parandab ainevahetust, omab ümbritsevaid, kinnitavaid omadusi.

Soola, sooda ja mee vesilahus taastab elektrolüütilise tasakaalu, on dehüdratsiooni ennetamine, bakteritsiidne toime käärsoolele. Et valmistada seda 0,5 liitri sooja keedetud vee jaoks, võtke 2 supilusikatäit mett, teelusikatäis sooda ja soola. Joo see kogus lahust peaks olema päev.

Must redis meega on tuntud laste köha ravimina. Kuid seda retsepti saab kasutada ka kõhulahtisuse raviks. Lõppude lõpuks, redis, nagu mesi, on tuntud oma võimsa bakteritsiidse omaduse poolest, soodustab toksiinide kõrvaldamist, parandab ainevahetusprotsesse. Nende toodete kombinatsioon on looduslik antibiootikum, mis suurendab üksteise mõju.

Täiskasvanute kõhulahtisuse traditsioonilise meditsiini retseptid sisaldavad alkohoolseid tinktuure. Sellise tinktuuri valmistamiseks peate võtma 0,5 liitrit kõrgekvaliteedilist viina, 3 supilusikatäit vedelat mett, supilusikatäit koos kogumikuga - kummeli, naistepuna ja koirohi. Koostisosad segatakse 2-nädalase infusiooni teel klaasanumas, perioodiliselt loksutatakse. Kõhulahtisuse raviks võtke 20 grammi tinktuuri päevas kuni sümptomite kadumiseni.

Ei ole täpseid soovitusi teatud tüüpi mesi kasutamiseks. Igaühel on kõhulahtisuse ajal terapeutiline ja profülaktiline toime. Arvatakse, et suurema tõhususe huvides on parem kasutada piirkonnas saadud tulemust. Kui ükskõik milline taim on oma koostises ülimuslik, omandab toode palju oma omadusi. Näiteks päikesekuju, lubja või tatar, akaatsia. Kuid mesilaste poolt kääritatud, mesinike korralikult kogutud mesi on alati võrdselt kasulik ja hindamatu.

Mee kasutamise vastunäidustused

Enne kõhulahtisuse, mee ja rahvahooldusvahendite ravimist peaksite konsulteerima oma arstiga. Vastunäidustused selle kasutamiseks ravimina võivad olla allergilised reaktsioonid. Sellisel juhul on järgmised allergia sümptomid:

  • sügeluse välimus;
  • nahalööbed;
  • krambid;
  • mee kõhulahtisus.

Seda tingimust nimetatakse mõnikord idiosündmuseks, kuid see on haruldane. Neid ei tohi ravida raske diabeedi korral. Alla ühe aasta vanustele lastele ei tohi seda ravimina anda. Arstid usuvad, et mesilaste poolt koos õietolmuga ja mee lõksus olevad botulismi vastuolud on imikutele ohtlikud. Alla ühe-aastase lapse puhul võib ta seda ohtlikku haigust esile kutsuda.

Kui kõhulahtisust põhjustab kerge toidumürgitus, saate süüa mett kui parandusravi elementi. Kui kõhulahtisus ei lõpe 2-3 päeva, on vajalik arstiabi. Raseduse ajal tuleb ravimit pärast arstiga konsulteerimist hoolikalt kasutada.

Järeldus

Tuleb meeles pidada, et kõhulahtisus on haiguse sümptom, mitte haigus. Selle ravimisel tuleb kõigepealt kõrvaldada esinemise põhjused - nakkushaigused, toidumürgitus, soolehaigused, stress. Folk õiguskaitsevahendeid saab võtta koos ravimitega pärast konsulteerimist oma arstiga. Kõhulahtisuse toit peaks olema õrn, mõõdukas, sealhulgas toit, mis ei ärrita seedesüsteemi, kuid stabiliseerib patsiendi seisundit.

Kõhulahtisust võib kasutada kõhulahtisuse mesi. Tänu oma koostisele ja omadustele on see esimeses reas gastrointestinaalsete haiguste vastu võitlemise ja tõkestamise vahendite hulgas. Soovitatav on see lisada teele, kasutada seda lahuses, nii et mao seinte lihaseid ei kontsentreerita kontsentreeritud tootega. Dieet, mis sisaldab mett, aitab kiiresti parandada seedetrakti pärast kõhulahtisust. Seetõttu võib seda lisada mitte ainult tee ja keetmise, vaid ka teravilja, juustu, kääritatud piimatoodete, puuviljasalatite valmistamiseks.

Abistaja või kahjur: kas ma saan kasutada kõhulahtisust?

Iga teine ​​inimene on ilmselt tuttav kõhulahtisusega. See ebameeldiv sümptom ei põhjusta mitte ainult ebamugavusi täiskasvanutele ja lastele, vaid kannab tõsist ohtu ka kehale. Paljud müüdid ja arvamused puudutavad kõhulahtisust, eriti toitu. Mida saab mee kohta öelda? Kas kõhulahtisusega mesi, mis on selle mõju kehale? Koostis ja omadused muudavad selle magusa tervendamise kõhulahtisusega.

Meditsiini omadused

Mesi selle keemilises koostises on üsna keeruline, nii paljud on kahtluse alla seadnud, kas on võimalik süüa soolestikus.

Seda magusat massi kasutatakse laialdaselt traditsioonilises meditsiinis, kosmeetikas ja toiduvalmistamises. Eriti soole puhul on see kasulike ainete kaevandus. Mesi on rikas mikro-, makro- ja orgaaniliste hapete poolest, mis toob selle juhtiva positsiooni kõhulahtisuse vastu võitlemisel.

Mesi tervendavad omadused on otseselt seotud selle rikkaliku koostisega:

  • flavonoidid, mis täidavad põletikuvastast funktsiooni;
  • aminohapped, nimelt proliin, mis on võimeline kahjustatud rakke parandama;
  • glükoos ja fruktoos, mis organismis kergesti imenduvad;
  • mees sisalduvad ensüümid, taastada ainevahetus;
  • kaaliumi, naatriumkloriidi;
  • glutamiinhape;
  • B-vitamiinid, mis on nii väärtuslikud mitte ainult seedetraktile, vaid ka ülejäänud kehale.

Lisaks hinnatakse mett selle koostisosade disahhariidide, polüsahhariidide, valkude, lipiidide, alkaloidide ja fütontsidide poolt.

Selle rikkaliku sisu tõttu on meelil seedetraktile kasulik mõju ja see on hädavajalik soolestiku ärrituse jaoks.

Traditsioonilise meditsiini kasutamisel on mesi kui peamine abistaja kõhulahtisuse vastu võitlemisel ainult siis, kui häire ei ole nakkuslik. Kui lahtised väljaheited täiendavad iiveldust, oksendamist, palavikku - pöörduge koheselt arsti poole.

Mesi mõju kehale kõhulahtisusega

Kõhulahtisus ei ole mitte ainult ebameeldiv, vaid ka ohtlik. Ta suudab keha kiiresti ära võtta, eemaldades sellest kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained, mis on vajalikud nõuetekohaseks toimimiseks.

Soole talitlushäire võib vallandada paljud tegurid:

  • bakteriaalsed / viirusnakkused;
  • mürgistus;
  • nakkushaigused;
  • rõhutab;
  • ebatervislik toitumine;
  • seedetrakti haigused (gastriit, haavandid);
  • allergiad;
  • halva kvaliteediga vesi;
  • metaboolsed häired;
  • immuunsuse vähenemine.

Kui kõhulahtisus on väärtuslikuks positiivseks mõjuks kehale, olenemata haiguse etioloogiast:

  1. See täidab kiiresti kaaliumi ja teiste oluliste mikroelementide taseme, mis kõhulahtisuse ajal organismist välja pestakse. Samal ajal normaliseeritakse vererõhk ja südame-veresoonkonna süsteem.
  2. See delikatess suudab ümbritseda soolestiku, mis rahustab ja leevendab ärritust, tuues seedetrakti tagasi normaalseks. Kui häire põhjustab seedehäireid või rasket toitu - mesi on rohkesti bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis on seotud toidu assimileerimisprotsessiga.
  3. Piisav kogus süsivesikuid taastab kiiresti tugevuse ja laeb keha vajaliku energiaga.
  4. Kerge toidu mürgistuse korral soodustab mesi kasulike bakterite paljunemist, mis võimaldab teil süstida mao ja soolte tööd. Ta on düsbakterioosi vaenlane, kuna see sisaldab lakto- ja bifidobaktereid.
  5. B6-vitamiinil, mis on nii mee poolest väga rikas, on kasulik kesknärvisüsteemile. Kui kõhulahtisust põhjustab stress - see toode saab keha tõeliseks sõber.
  6. Mesi omab antimikroobset ja antibakteriaalset toimet, seega on see efektiivne, kui kõhulahtisus on seotud bakterite või viirustega.

Toodet on juba ammu peetud esimeseks abiks soolehäirete korral. Selle rikkalik koostis ja aktiivne positiivne mõju kehale võivad vältida kõhulahtisuse - dehüdratsiooni - kõige ohtlikumaid tagajärgi. Peamine on see mõistlik probleem ratsionaalselt läheneda.

Külmas vormis on meelal stimuleeriv mõju ja sooja vormis leelistav.

Hoolimata mee soodsast mõjust kehale kõhulahtisusega, on mõned vastunäidustused. Ta võib olla diabeedi ja allergiate inimeste vaenlane.

Mis mesi on parem

Niisiis, kas saate süüa mett kõhulahtisusega või mitte? Vastus on jaatav - kas ja kas peaks olema, kui toote komponentide suhtes ei ole individuaalset sallimatust.

Milline mee on parem valida kõhulahtisusega võitlemiseks? Rahvameditsiinis ei ole selle sortidele erilisi nõudeid. Peamine reegel on, et mesindustoode on loomulik - ilma keemiliste lisandite ja lisanditeta.

Seetõttu peate mee valimisel keskenduma toote kvaliteedile. Kui puuduvad tuttavad mesinikud, peate olema huvitatud tootjate mainest ja etiketi koostisest.

Kuidas võtta

Kui ärritunud seedetrakti mesi ei söö puhtal kujul, siis muidu koormab see mao lihaste seinu. Parem on seda kasutada lahjendatud kujul keedetud veega või tee, infusiooni või keetmisega. Sageli kasutatakse seda toodet koos teise toiduga.

Selleks, et mesi tõhusalt kõrvaldaks kõhulahtisuse ja leevendaks sooled, tuleb see toitumisse nõuetekohaselt sisse viia.

Koos tammepuust tugeva teega

2 tassi keeva veega võetakse 2 spl. l peeneks hakitud tamme koor. Veevannis keedetakse segu ja eemaldatakse kuumust. Juba soojas puljongis lisage 2 spl. l mesi ja vala veel 300 ml puhast, keedetud vett. Võtke tee päevasel ajal vähemalt 4 korda. Tanniinid tugevdavad tooli ja mesi täidab kõik raiskatud varud.

Mesi kaerahelbed

Kaerahelbed ümbritsevad kõhuga ärritust ja leevendavad seda ning mee suurendab ainult sellel juhul ainult roogade tervendavaid omadusi.

Kaerahelbed valati keeva veega või keedeti, kuni see oli täielikult keedetud (sõltuvalt jahvatamisest ja toote eeltöötlemise määrast). Jahutatud pudrule lisatakse maitse maitse järgi. Joo 2-3 korda päevas.

Tee lisamine viburnumiga

1 spl. Viburnum (soovitavalt värske) vala 4 spl. puhas vesi. Keskmise kuumusega keetke, seejärel vähendage gaasi ja keedetakse puljong 10 minutit. Eemaldage soojalt kergelt jahutatud vedelikus, lisage 2 spl. l mesi Joo vähemalt 2 korda päevas, soovitavalt enne sööki.

Riisi supp meega

Riisitupp on ideaalne nii lastele kui ka täiskasvanutele kõhulahtisuse vastu võitlemisel.

Retsepti jaoks on vaja 50 grammi. riisi teravilja (mitte aurutatud) ja 1 liiter keeva veega. Vala terad veega ja küpseta madalal kuumusel, kuni riis on täielikult paistes. Lõppenud jahutatud limaskestas lisage 1 spl. l mesi

Kummeli, hüperikumi, koirohi alkohoolne infusioon

Selle retsepti puhul võtke 1 spl. l kuivatage maitsetaimi ja valage klaaskannus 500 ml viina. Lisage 3 spl. l mesi, segage põhjalikult ja nõudke pimedas kohas 14 päeva, pidevalt loksutades sisu.

Kuni ebameeldiva sümptomi lõppemiseni ei tohi võtta rohkem kui 20 grammi 2-3 korda päevas.

Joo mee, soola ja soodaga

0, 5 tl. soola ja sooda (keedetud keeva veega) lisatakse 1 liitrile puhta veega. Lisage 4 spl. l mesi ja segage hoolikalt.

Võite seda kasutada nii, nagu soovite, see on hädavajalik kõhulahtisuse vältimiseks, kuna see takistab keha rehüdratatsiooni, täiendab ja säilitab vajalikud mikroelemendid.

See vedelik mitte ainult ei normaliseeri keha happe- ja aluse tasakaalu, vaid aitab kaasa ka vere paranemisele.

Kõik ülalmainitud kõhulahtisuse retseptid leevendavad keha, on rahustavad, aitavad taastada kaotatud vitamiine.

Kui me räägime meest ja imikutest, ei ole soovitatav seda kasutada kõhulahtisuse abinõuna enne esimest eluaastat.

Kõhulahtisuse retsepte valmistades lisatakse mesi ainult soojale või külmale toidule. Üle 40 kraadi ületavad temperatuurid võivad meditsiini mesi mürgiks ümber liigitada.

Kas kõhulahtisusega mesi: näpunäited maiustustele

Neile, kes ei suuda ette kujutada elu ilma maiustusteta ja armastada mett, on head uudised: isegi kui soole ärritus on seotud kõhulahtisusega, võib seda tervendavat toodet tarbida. Kuid erinevat tüüpi mettel on palju omadusi, mida tuleb kõhulahtisuse korral arvesse võtta, et haigust mitte süvendada. Kui soolte häirete põhjused on ebaselged, tasub konsulteerida arstiga, kui te saate kasutada kõhulahtisust. Mee lisamine menüüsse seedimisprobleemide lahendamiseks, peate veenduma, et sellele ei ole vastunäidustusi, teada, milline mesi on lubatud ja millises koguses.

Põhjused, miks mesi vajab kõhulahtisust

Kõik on harjunud sellega, et meedat peetakse üheks kõige tervendavateks toodeteks inimestele, mis on kasulik paljude terviseprobleemide puhul. Kui asi puudutab, kas mesi võib põhjustada kõhulahtisust, on paljudel kahtlusi. Tõepoolest, kui väljaheide on ärritunud, ei taha te keha tarbetute katsete jaoks, et mitte kõhulahtisust süvendada. Mesi ei ole kõhulahtisusele kahjulik, kuna tal on järgmised väärtuslikud omadused soole ärritamiseks:

  • mesi koostises esinevaid süsivesikuid esindavad peamiselt fruktoos ja glükoos, mida ei pea omistama ensüümide suurenenud tootmisel, mistõttu kõhulahtisusega mesi ei stimuleeri sekretsiooni ja ei süvenda lahtisi väljaheiteid;
  • mee koostises on rohkem kui 15 ensüümi, tänu millele lagunevad süsivesikud, soolestiku limaskestade võime absorbeerida vett, reguleeritakse ainevahetust, erituvad rakulise aktiivsuse toksilised tooted. Kõhulahtisega mesi omab ensüümide tõttu antibakteriaalset toimet;
  • mesi sisaldab 27 aminohapet, mille hulgas proliin on kahjustatud kudede taastamiseks soole mürgistuse ajal, lüsiin rasvade lõhestamiseks ja seedimiseks, glutamiinhape seedetrakti ensüümide sünteesimiseks, arginiin soole motoorika reguleerimiseks, mis on oluline kõhulahtisuse jaoks.

Määrates kindlaks, kas kõhulahtisus on mee, märgime selle mineraalse koostise tähtsust. Ta on looduslike toodete seas üks rikkamaid. Koostis võib varieeruda sõltuvalt taimedest, millest mee koguti, kuid selles on veel palju kaaliumi, naatriumi, kloori - peamisi elektrolüüte, mis vastutavad soole transportimise ja imendumise eest soolestikus.

See on oluline! Tumedamad mesi on rikkamad mineraalide, eriti polüferaalse mee puhul, mida mesilased koguvad erinevatest taimeliikidest.

On oluline meeles pidada flavonoide, millega mesi on rikas. Nad määravad oma põletikuvastased omadused, võime parandada mao ja soolte lihaste tööd, peatades kõhulahtisuse.

Põhjused, miks mesi on kõhulahtisuse suhtes ebasoovitav

Mesi sisaldab palju bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis võivad kõhulahtisuse ajal põhjustada kehale ebasoovitavat toimet. Võimalik ebameeldiv mee tarbimise tulemus võib olla selle lahtistav toime, mis suurendab kõhulahtisust. See on tingitud hormoonitaolise atsetüülkoliini mee sisust, mis on võimeline parandama soolestiku liikuvust, stimuleerides oma seinte laine-sarnast kokkutõmbumist.

Mõju soolele sõltub mee tüübist: näiteks akaatsia - suurepärane kõhulahtisus ja antiseptik, kõhulahtisus - peatab oksendamise ja kõhulahtisuse, mis on tingitud rikkalikust mineraalsest kompositsioonist, kuid marja - võib suurendada kõhulahtisust.

Otsustades, kas mett saab kõhulahtisusega tarbida, mõtleme jällegi kolereetilise toimega flavonoide ja sapi kaudu suureneb soole sekretoorne aktiivsus ja suureneb kõhulahtisus. Lisaks on rutiinil, kvertsetiinil ja mõnel muul flavonoidil kahefaasiline toime mao ja soolte lihaskoele. Seejärel vähendavad nad tooni, seejärel lainelised, mistõttu mee kõhulahtisus võib halveneda.

Atsetüülkoliini või flavonoidide aktiivsusega seotud kõhulahtisuse ägenemine esineb kõige sagedamini selle magusa toote üleannustamise korral. Täiskasvanut on soovitatav süüa mitte rohkem kui 60-100 g mett päevas (umbes 2-3 supilusikatäit), lastele on see poole võrra väiksem. Puuduvad täpsed andmed selle kohta, kas mee võib põhjustada sisehaiguste all kannatava täiskasvanu kõhulahtisust ja millises koguses, kuigi suhkurtõve ja pankreatiidi korral on soovitatav seda toodet hoolikalt sisestada menüüsse.

Pevzner tabel nr 4, mis on ette nähtud soole haiguste ägenemiseks raskete kõhulahtisuse ja käärimisprotsessidega, keelab mee kasutamise kõrge kalorsuse tõttu. Kuid tavapärase dieedi ägenemise ja ülemineku etapis stabiliseeriva tooli taustal soovitatakse mett suhkru asendajana, kuid mitte rohkem kui 1 spl päevas.

Kõhulahtisusega mee kasutamise eeskirjad

Kui meditsiiniliselt (näiteks allergilise reaktsiooni või idiosündmuse tõttu) ei ole mesi keelatud, arvutatakse tavaliselt selle päevane kogus 1 g toote kohta kehakaalu kilogrammi kohta. Vastates küsimusele, kas te saate süüa mett kõhulahtisuse vastu, soovitavad arstid tavaliselt seda menüüsse järk-järgult, segades teiste toiduainete ja jookidega ning jälgides selle seeduvust.

Kõhulahtisusega võib mesi olla tervendav jook. Seda lahjendatakse sooja veega (2 supilusikatäit vedelikuklaasi kohta), lisatakse teele, piimale või isegi mahlale ja purustatakse iga soole liikumise järel mõni sips.

Mesi sisaldab mitut tüüpi bifidobaktereid ja laktobatsilli, seetõttu peetakse soole mikrofloora taastamiseks ideaalset probiootikumi, kõrvaldatakse toksiinid ja kiirendatakse kõhulahtisust. Kui arst määrab kõhulahtisuse raviks antibiootikume, siis tuleb mett süüa 2 tundi enne ravimi võtmist, et ravim ei tapaks häid baktereid. On tõendeid, et rotaviiruse poolt põhjustatud kõhulahtisusega lastel võib suur mee probiootikumide annus oluliselt vähendada kõhulahtisust.

Kas kuuma toitu kõhulahtisuse korral on võimalik lisada mett? Modernite uuringute vastus on jaatav, sest teadus ei ole kinnitanud eeldust, et mürgise aine oksümetüülfurfuraali sisaldus mees suurendab väga kuuma. Ja kuna kõhulahtisusega soolehäirete korral on lubatud süüa ainult soojaid roogasid, et mitte ärritust intensiivistada, võib kaerahelbele lisada mett: keeta 1 liiter vett 50 g kaerahelbega, keedetakse 10 minutit madalal kuumusel, kuni helbed paisuvad, jahtuvad ja jahutavad lisage maitse järgi mett.

Meega saab kasutada selliseid lubatud kõhulahtisuse roogasid nagu kodujuustu, juustukoogid, küpsetatud õunad. Veidi lisandunud mesi parandab oluliselt kõhulahtisuse ja kokkutõmbavate omadustega kõhulahtisusest pärinevate ravimtaimede maitset - tamme koorest, naistepuna või kummel.

Lisateavet mee tervendavate omaduste ja selle toote kasutamise kohta mitmesuguste haiguste, sealhulgas seedetrakti puhul, vaadake allpool olevast videost.

Mesi kõhulahtisuse ja mürgistuse jaoks: 5 efektiivset retsepti

Mesi on looduslik toode, mis on väärtuslik vitamiinide ja mikroelementide allikas. Seda kasutatakse edukalt erinevate haiguste raviks. Kas mürgistuse korral võib olla mett?

Kas täiskasvanutel võib kõhulahtisust kasutada mett

Et teada saada, kas kõhulahtisus võib olla või mitte, vaadake vastunäidustuste nimekirja. Looduslikku magusainet ei soovitata individuaalse talumatuse ja allergiate korral. Lisaks on meditsiiniteaduses olemas niisugune asi nagu idiosünnak - valulik reaktsioon mittespetsiifilistele stiimulitele. See on sarnane allergiatega, kuid areneb teatud metaboolsete sidemete puudulikkuse tõttu. Kui mesi on täiskasvanu või lapse ärritav, põhjustab selle kasutamine spastilist kõhuvalu ja sügelust.

Raseduse ajal ei ole mesi vastunäidustatud, kuid seda tuleb dieedile järk-järgult väikestes kogustes lisada.

Kõhulahtisuse mesi ei asenda kvalifitseeritud arstiabi, kuid see leevendab oluliselt patsiendi seisundit:

  1. Kui väljaheite häire on põhjustatud ägeda soolestiku infektsiooni tõttu, on kõige rohkem teretulnud loodusliku toote antibakteriaalsed, seenevastased ja viirusevastased omadused. See vähendab patogeensete mikroorganismide resistentsust antibiootikumidele, tõmbab vett bakterite rakkudest välja, põhjustades nende surma. Antibakteriaalsed omadused on kõige tugevamad soole ja Pseudomonas aeruginosa, samuti Staphylococcus aureuse suhtes.
  2. Kui kõhulahtisuse põhjuseks on emotsionaalne stress, on kasulik ka looduslik magusaine. See kõrvaldab närvilisuse, ärevuse, normaliseerib une, taastab vaimse tasakaalu. Looduslik komponent toimib neuronitel - tugevdab neid, toidab, kiirendab redoksreaktsioone. Selle tulemusena suurendab tõhusust, energiat ja jõudu.
  3. Ebakorrektsest toitumisest tingitud kõhulahtisusega mesi aitab taastada mao endoteeli ja ensüümide tootmist. See parandab kasulike ainete imendumist, aktiveerib alumise seedetrakti liikuvust.
  4. Toidu mürgistuse mesi pakub kehale olulist toetust. See tugevdab immuunsüsteemi, täiendab oksendamise ja kõhulahtisuse tõttu raisatud mineraalide ja vitamiinide varusid. See on eriti tõhus orgaaniliste mürgistuste puhul - marjad, seened, pähklid. Looduslikku toodet soovitatakse võtta mitte varem kui pool tundi pärast kelaatorite võtmist. Tulevikus on kasulik lisada see terapeutilisse dieeti: suhkur on selle perioodi jooksul ebasoovitav, kuna see loob sooles patogeensete bakterite paljunemiseks soodsa keskkonna. Ja mesi on sellele kasulik alternatiiv.
  5. Mesi mürgistuse korral ravimitega aitab kõrvaldada ebamugavust ja kiirendab toksiinide eemaldamist. See on kasulik kroonilise mürgistuse jaoks, mida põhjustab ravimite kontrollimatu tarbimine. Lisaks on looduslik magusaine kasulik leeliselise mürgistuse ja muude kodumajapidamiste kemikaalide jaoks.

Kui väljaheite häire on üks alkoholimürgistuse tagajärgi, leevendab mesi ebameeldivaid sümptomeid ja aitab taastada keha. See toob kaasa alkoholi poolväärtusaega, suurendab hemoglobiini taset veres, eemaldab iivelduse ja kõrvetised.

Kuid kõik need ravivad omadused kehtivad ainult värske looduslikule tootele. Suhkrut sisaldava mee-siirupi kasutamine ei too kasu.

Kas lapsed on lubatud

Kui laps on haige, on võimalik kõhulahtisusega mesi? Kõik sõltub väikese patsiendi vanusest. Seda ei soovitata alla 1-aastastele lastele: seedetrakti maksejõuetuse ja nõrga immuunsuse tõttu tekitab loomulik magusaine allergilist reaktsiooni ja võib mõnel juhul põhjustada botulismi.

Lapsed, kes on vanemad kui 12 kuud, lisatakse igapäevaselt toitumisele vähehaaval pärast keha reageerimist. Immuunsüsteemi tugevdamiseks on need maitsestatud teravilja ja jookidega.

Vanemad peaksid meeles pidama, et seda looduslikku toodet iseloomustab bioloogiliselt aktiivsete ainete kõrge kontsentratsioon, mis võib tekitada kõrvaltoimeid. Üks neist võib olla suurenenud kõhulahtisus. Sellises olukorras peaksite kohe lõpetama selle võtmise ja pöörduma lastearsti poole või parema raviga allergoloogi poole.

Kõige tõhusamad retseptid

Kõhulahtisuse, kõhulahtisuse ja toidumürgistuse tagajärgede kõrvaldamiseks võib mett kasutada väikese suupistena söögikordade vahel. Lisaks on kasulik lisada taimsetele teedele, infusioonidele ja kompotidele. Samas on oluline jälgida temperatuuri režiimi - lisada magus toode mitte kuuma, vaid juba jahutatud joogi hulka. Vastasel juhul kaob enamik kasulikke komponente.

Lahus pärast tugevat kõhulahtisust

Jook aitab taastada elektrolüütide tasakaalu organismis pärast oksendamist ja kõhulahtisust. Selle valmistamiseks on vaja 50 g mett, sooda ja soola nuga. Koostisosad tuleb segada, sulatada veevannis, seejärel lisada 0,5 liitrit vett. Segage segu keema ja jahutage.

Võtke terve päeva jook, pool tassid portsjonitena. See kiirendab toksiinide kõrvaldamist, täidab niiskuse ja toitainete puudumise.

Tee mee ja sidruniga

Lihtsaim retsept regulaarselt kasutada. On vaja keeta must tee ja jahutada see 40 kraadini. Kui iiveldus ei ole veel möödunud, on parem juua mitte tugevaks muuta.

Tees lisage värskelt pressitud sidrunimahla või sidrunhapet. Võtke päeva jooksul. Päeval saate juua mitte rohkem kui 5 tassi.

Kaerahelbed Mesi supp

Jooks kiirendab seedetrakti limaskestade paranemist ja normaliseerib väljaheiteid. Et seda teha, valage 2 supilusikatäit kaerahelbed liitri veega. Segage segu keema, keedetakse madalal kuumusel 10 minutit. Siis katke ja lahkuge veerand tundi.

Pärast vedeliku jahutamist 40 kraadini sisenege maitse järgi. Lisaks põhitoidule võtke supp 3-4 korda päevas.

Viburnumi keetmine

Keetmine on kasulik kroonilise mürgistuse, immuunsüsteemi nõrgenemise ja sagedase nohu korral. Selle valmistamiseks võtke 400 g värskeid puuvilju, peske, eemaldage lehtede jäänused. Vala marjad liitri veega, pange tulele. Pärast vedeliku keetmist vähendage soojust ja keedetakse 10 minutit.

Pärast keetmise jahtumist tõmmake see läbi sõela või marli. Lisage supilusikatäis mett, süüa hommikul pärast hommikusööki ja õhtul enne magamaminekut.

Tamme koorikook

Tammikuul on astringentsed omadused, mis võimaldab tal seedimist kiiresti taastada. Valmistamiseks puljong vaja supilusikatäis kuiva tooraine. Täitke see klaasitäie veega ja asetage veevannis. Pärast keetmist keeta 10 minutit ja kustutada tulekahju.

Lahjendada puljongi keedetud veega vahekorras 1 kuni 1. Jooge juua, sisestage supilusikatäis mett ja segage. Joo päeva jooksul pool klaasi.