Põhiline > Pähklid

Kas on võimalik koliidiga banaane?

Koliit on üks nendest haigustest, mis nõuavad ranget dieeti järgimist. Tõepoolest, ainult sel viisil on võimalik hõlbustada põletikulise soole tööd ja sellega parandada raviravi efektiivsust. Selle diagnoosiga patsientidel on palju toitumispiiranguid. Aga kuidas on marjad ja puuviljad, näiteks, kas koliidiga banaanid? Tõepoolest, antud juhul ei ole peamine asi kahjustada juba põletatud sooled.

Kas banaan on lubatud koliit?

Kõigepealt peate meeles pidama, et soole koliit võib toimuda kahes erinevas suunas, millele järgneb vastavalt kõhukinnisus või kõhulahtisus. Kui sümptomid ilmuvad vaheldumisi, siis peaks terapeutiline dieet vahelduma.

Banaanid - see on üks levinumaid ja samal ajal kõiki oma lemmik puuvilju. Aga milline on nende mõju kahjustatud soolele? Eksperdid märgivad, et maohaavandiga patsientidel ei ole banaanide söömiseks vastunäidustusi. Lõppude lõpuks on see pehme puuvili, millel ei ole mingil moel mao limaskesta ärritavat mõju. Seetõttu on koliidi sisaldav banaan lubatud isegi haiguse ägenemise perioodidel. Veelgi enam, seda saab süüa isegi värskena - puudub vajadus selle kuumtöötlemiseks.

Ärge unustage koliidi sisaldavate banaanide kasulikke omadusi, sest nende liha ümbritseb tõhusalt põletikulise soole seinad, vähendades samal ajal patsiendi valu ilmingut. Veel üks punkt: soolestiku koliidiga banaanid on samuti kasulikud, sest need imenduvad hästi ja seedetraktis kergesti seeduvad, mis aitab kaasa selle haiguse peamiste sümptomite tõhusale leevendamisele.

Banaanide pehmendava ja ümbritseva toime tõttu on täheldatud isegi soole kui terviku normaliseerumist. Ja selle puuvilja pektiini tõttu on neil võimalik kõhukinnisusega kiiresti ja tõhusalt toime tulla.

Teised puuviljad on koliit

Enamiku puuviljade iseloomulik kvaliteet on nende kõrge kiudainesisaldus, mis on lihtsalt vajalik seedetrakti normaalseks toimimiseks. Sel juhul on ainult selle lahustuv vorm kasulik põletikulise soole jaoks, kuid lahustumatu kiud võib kahjustada ja isegi tugevdada haiguse juba mitte lihtsaid sümptomeid. Sel põhjusel räägivad kõik eksperdid puuvilja hoolika kasutamise vajadusest koliidi ajal.

Kui üks neist on värske, siis teine ​​nõuab kohustuslikku kuumtöötlust, st keetmist või küpsetamist. Kuid mõnede koliitide puuviljad on selgesõnaliselt keelatud, seetõttu on patsiendid sunnitud neid keelduma, eriti haiguse ägenemise perioodidel.

Igatahes peaks iga koliidiga patsiendi menüü kohta kindlasti konsulteerima spetsialistiga, kes ütleb teile, millised tooted on kehale kasulikud ja mis ainult seda kahjustavad.

Soole koliidi banaanid: kas see sobib?

Artiklis kirjeldatakse lühidalt selliseid seedetrakti haigusi nagu koliit ja selle ravimeetodid. Esitatakse näiteid toidu kohta, mida on vaja koliidi tarvitamiseks. Kasu ja kahju, mida banaanid põhjustavad soole koliidi ilmnemisel.

Mis on soole koliit?

Lihtsamalt öeldes on soolestiku koliit põletik käärsooles. Kui te sisenete detailidesse, tuleb märkida, et jämesool on soole alumine osa pikkade lihaste tuubina pikkusega 90 kuni 150 cm, mis täidab olulisi funktsioone: ta vastutab kasulike ainete kogumise, säilitamise, neelamise ja kehast eemaldamise eest isik Soole sees on kaetud limaskestadega, millele järgneb silelihase kiht. Esimeses neist tekib põletik, mis põhjustab sellist seedetrakti haigust nagu soole koliit, mis enamikul juhtudel muutub krooniliseks.

Viide. Koliit võib põhjustada:

  • infektsioonid;
  • muud põletikulised haigused nagu haavand või Crohni tõbi;
  • ebapiisav verevool;
  • stress;
  • pärilikkus;

TÄHTIS! Liigne joomine ja ebatervislik toit võib olla ka soole koliidi põhjuseks. Lisaks on olemas nimekiri toodetest, mis ärritavad käärsoole limaskesta. Nende hulka kuuluvad kapsas, kurgid, marinaadid, konservid ja tsitruselised.

Koliidi ravi.

Kõige tõhusam koliidi ravi on toitumine. Ja see on oluline, millised on teie sümptomid: kõhukinnisus või kõhulahtisus.

TÄHTIS! Esimene ja tõenäoliselt kõige tavalisem reegel toitumise kohta on söömine 5-6 korda päevas väikestes kogustes.

Toitumise esimestel päevadel tuleb juua ainult vedelikke. See viitab mitte ainult tavalisele veele, vaid ka maitsetaimede või looduslike rooside, mahlade (eelistatult mustika), rohelise tee, suhkruta, kuivatatud pirnide ja õunte kompotidele.

Kas koliidi olemasolu korral on toidus banaanide koht?

Banaanid sisaldavad süsivesikuid, palju vitamiine (A, C, B, E), kuid banaani peamine kasu on kaaliumi olemasolu selles. Banaane soovitatakse kasutada ka kõhukinnisuse korral, st kui see on kõhukinnisus, võite kasutada banaane ja isegi neid vajada. Lisaks sisaldavad need katehhoolamiine, mis leevendavad soole limaskesta ja suu põletikku. Üldiselt on banaanidel oma kiulise struktuuri tõttu positiivne mõju seedetraktidele. Nad sisaldavad probiootilist FOS-ainet. mis suudab suurendada soolte tervete bakterite arvu parema kääritamisprotsessi saavutamiseks ja seega ka toitainete imendumiseks organismis ja kõigi jäätmete kõrvaldamise.

ETTEVAATUST! Banaanid võivad põhjustada kõhuga käärimist, nii et ärge jooge seda veega, tee või mahlaga, samuti ei ole soovitatav süüa öösel või vahetult pärast sööki.

Kas on võimalik banaane süüa

Omab dieeti koos haavandilise koliidiga

Sisaldab dieeti

Haavandilise koliidi diagnoosimisel peate järgima ranget dieeti. Sel juhul vähendatakse valitud toodete, mis aitavad taastada seedetrakti limaskesta normaalset seisundit, raviks soolestiku koormust ja samal ajal tagada kõigi vajalike toitainete, mineraalide, vitamiinide ja mineraalainete tarbimine. Toit peaks olema kergesti seeditav, nii et väikestes ja jämesooles ei esine käärimis- ja mädanemisprotsesse.

Haavandilise koliidiga patsiendi toitumise tunnused:

    Dieetide range järgimine. Isiku igapäevane menüü peaks olema mõeldud 5-6 korda einestamiseks. Patsient peaks sööma väikestes portsjonites, kuid sageli.

Tulemuseks on seedetrakti koormuse vähendamine, seedetrakti ülerõhu eemaldamine ja toodete toitainete parem neelamine. Toitumise fraktsioonilised osad on taastusravi aluseks.

Akuutse haavandilise koliidi toitumine peaks hõlmama valkude ja aminohapete suurt hulka. Need ained aitavad kõrvaldada verejooksu jämesooles, leevendada limaskestade põletikku, eemaldada enamiku mädastest kooslustest ja lima. Aminohapped vähendavad toksiinide taset veres.

Dieetide jälgimine on vajalik menüü rasvaste toitude piiramiseks. Need ühendid suurendavad oluliselt soole motoorikat, mistõttu nende tavapärane kasutamine põhjustab tugevat põletikku ja kõhulahtisust.

Toidu temperatuur peaks olema vastuvõetav. Ärge sööge liiga kuuma või külma toitu. Optimaalne temperatuur on 25 kuni 50 kraadi. Mõõtmiseks saate kasutada spetsiaalseid termomeetreid, mis määravad spektri temperatuuri. Nad ei pea toiduga kokku puutuma.

Süsivesikuid tuleb tarbida mõõdukalt. Selleks peate süüa vähem magusat, lisama teele vähem suhkrut. Menüü koostamisel on soovitav arvestada ühel päeval kuni 250 grammi süsivesikuid.

Vaja on vähendada jäme kiududega toodete arvu, mis tekitavad soolestiku motoorika suurenemist, kahjustades limaskesta.

Kui haavandiline koliit täheldab verejooksu, tuleks toidus sisalduda kõrge rauasisaldusega toidud (näiteks õunad, punane liha, munad).

Valu sümptomite ägenemisel on soovitav toodete kuumtöötlemine. See võimaldab kergemini imenduda kehasse, et vähendada ensümaatiliste organite koormust. Selleks küpsetatakse või keedetakse tooteid. Kiiremaks assimilatsiooniks saab riivitud riisi riivida.

Video "Haiguse kirjeldus"

Video ütleb, mis on koliit.

Mida saab ägenemise ajal süüa?

Kui soolestiku koliit on läbinud ägeda vormi, muutub toitumine üheks prioriteediks, määrates ravikuuri.

Igapäevases toitumises peab patsient sisaldama toiduaineid, mis sisaldavad valke ja süsivesikuid, milles on vähemalt rasv.

NUC ravimisel tuleb süüa lahja liha ja kala, kodujuustu, juustu, mune. Soovitav on jahvatada jämedat toitu. Te saate teha munapuderaid, lihapallide või lihapallide, sufliide, kohupiima pasta, jogurtit.

On kasulik süüa piima piima. See on hea süsivesikute allikas - riis, tatar, manna, kaerahelbed. Oder ja hirss tuleks välja jätta.

Haavandilise koliidi ägenemise ajal saavad patsiendiks pudrud, kerged supid, puljongid, puuviljad ja köögiviljad.

Mida saab remissiooni ajal süüa

Patoloogia haigusseisundi etapis tuleb jälgida soolestiku haavandilise koliidi dieeti. Remissioon ei tähenda patsiendi täielikku taastumist, vaid näitab seisundi selget paranemist. Sel põhjusel peate jätkama arsti soovituste järgimist, järgides ravikuuri.

Pärast soolte põletiku sümptomite kadumist tuleb ka jätkata dieeti toitu. Loomulikult võib sellisel juhul neid lubada toiduainetes ja muudes toodetes, kuid mõõdukalt.

Remissioonietapil peab isik regulaarselt haiglasse tulema.

Toidus on:

    keedetud kanamunad; värsked tomatid ja kurgid; lahjendamata mahlad, kompotid (mitte väga magusad); želeed, puuvilja- želeed; nõud hapukoorega ja või; Nõudesse saab lisada veidi kaneeli, sibulat ja loorberibi; tailiha; pasta; pastad, soolamata kala, arsti vorst.

Proovi menüü

Haavandilise koliidi diagnoosimisel on vaja määrata toitumine. Väikeste laste puhul on see menüü sobiv:

    esimene hommikusöök: vees küpsetatud tatar-putru, aururoog, tee; teine ​​hommikusöök: tarretis ja väike tükk keedetud liha; õhtusöök: kerge supp lihapallidega, küpsetatud riis liha (küülik, kalkun, kana), hautatud puuviljad;

Ravi dieediga

Neeruõõne koliidi toitumine on abimeede. Kui te ei järgi nõuetekohast toitumist, siis ravimite terapeutiline toime tasandatakse. Selle tulemusena haiguse vabanemine ei toimi ja sümptomid süvenevad jätkuvalt.

Tõsise haiguse korral võivad patsiendid olla suukaudsete ravimitega (antibiootikumid) kipuvad. See on võimas vahend, mis võib kõrvaldada NUC nakkusliku põhjuse, kuid see peaks järgima dieeti vähemalt kuu aega.

Kasutamine on rangelt keelatud

Haavandilise koliidi diagnoosimisel on vaja alkoholi, gaseeritud magusa vee ja joogi täielikuks kõrvaldamiseks.

Sa ei saa süüa rasvaseid, vürtsikasid, suitsutatud ja soolaseid toite. Köögiviljade või liha praadimiseks ei ole soovitatav, sest sobivad tooted võivad küpsetamisel sisaldada paljusid kahjulikke aineid, mis kahjustavad soole limaskesta.

Video "Dieet"

Videol räägitakse, kuidas dieeti järgida, mida saab ja mida ei saa süüa.

Jaotise kategooriad

Haavandilise koliidi banaanid

Artiklis kirjeldatakse lühidalt selliseid seedetrakti haigusi nagu koliit ja selle ravimeetodid. Esitatakse näiteid toidu kohta, mida on vaja koliidi tarvitamiseks. Kasu ja kahju, mida banaanid põhjustavad soole koliidi ilmnemisel.

Mis on soole koliit?

Lihtsamalt öeldes, soole koliit See on käärsoole põletik. Kui sina üksikasjadesse sisened, tuleb märkida, et käärsool See on soole alumine osa pikkade lihaste tuubina pikkusega 90 kuni 150 cm, mis täidab olulisi funktsioone: ta vastutab kasulike ainete kogumise, säilitamise, neelamise ja inimkehast eemaldamise eest. Soole sees on kaetud limaskestadega, millele järgneb silelihase kiht. Esimeses neist tekib põletik, mis põhjustab sellist seedetrakti haigust nagu soole koliit, mis enamikul juhtudel muutub krooniliseks.

Viide. Koliit võib põhjustada:

    infektsioonid; muud põletikulised haigused nagu haavand või Crohni tõbi; ebapiisav verevool; stress; pärilikkus;

TÄHTIS! Liigne joomine ja ebatervislik toit võib olla ka soole koliidi põhjuseks. Lisaks on olemas nimekiri toodetest, mis ärritavad käärsoole limaskesta. Nende hulka kuuluvad kapsas, kurgid, marinaadid, konservid ja tsitruselised.

Koliidi ravi.

Kõige tõhusam koliidi ravi on toitumine. Ja see on oluline, millised on teie sümptomid: kõhukinnisus või kõhulahtisus.

TÄHTIS! Esimene ja tõenäoliselt kõige tavalisem reegel toitumise kohta on söömine 5-6 korda päevas väikestes kogustes.

Toitumise esimestel päevadel tuleb juua ainult vedelikke. See viitab mitte ainult tavalisele veele, vaid ka maitsetaimede või looduslike rooside, mahlade, suhkruta rohelise tee, kuivade pirnide ja õunte kompotidele.

Kas koliidi olemasolu korral on toidus banaanide koht?

Banaanid sisaldavad süsivesikuid, palju vitamiine, kuid banaani peamine kasu on kaaliumi olemasolu selles. Banaane soovitatakse kasutada ka kõhukinnisuse korral, st kui see on kõhukinnisus, võite kasutada banaane ja isegi neid vajada. Lisaks sisaldavad need katehhoolamiine, mis leevendavad soole limaskesta ja suu põletikku. Üldiselt on banaanidel oma kiulise struktuuri tõttu positiivne mõju seedetraktidele. Need sisaldavad probiootilist FOS-i aine mis suudab suurendada soolte tervete bakterite arvu parema seedimisprotsessi jaoks, mis tähendab toitainete imendumist organismis ja kõikide jäätmete kõrvaldamist.

ETTEVAATUST! Banaanid võivad põhjustada kõhuga käärimist, nii et ärge jooge seda veega, tee või mahlaga, samuti ei ole soovitatav süüa öösel või vahetult pärast sööki.

Umbes kõrvetised

09/23/2018 admin Kommentaarid Kommentaarid puuduvad

Artiklis kirjeldatakse lühidalt selliseid seedetrakti haigusi nagu koliit ja selle ravimeetodid. Esitatakse näiteid toidu kohta, mida on vaja koliidi tarvitamiseks. Kasu ja kahju, mida banaanid põhjustavad soole koliidi ilmnemisel.

Mis on soole koliit?

Lihtsamalt öeldes on soolestiku koliit põletik käärsooles. Kui te sisenete detailidesse, tuleb märkida, et jämesool on soole alumine osa pikkade lihaste tuubina pikkusega 90 kuni 150 cm, mis täidab olulisi funktsioone: ta vastutab kasulike ainete kogumise, säilitamise, neelamise ja kehast eemaldamise eest isik Soole sees on kaetud limaskestadega, millele järgneb silelihase kiht. Esimeses neist tekib põletik, mis põhjustab sellist seedetrakti haigust nagu soole koliit, mis enamikul juhtudel muutub krooniliseks.

Viide. Koliit võib põhjustada:

  • infektsioonid;
  • muud põletikulised haigused nagu haavand või Crohni tõbi;
  • ebapiisav verevool;
  • stress;
  • pärilikkus;

TÄHTIS! Liigne joomine ja ebatervislik toit võib olla ka soole koliidi põhjuseks. Lisaks on olemas nimekiri toodetest, mis ärritavad käärsoole limaskesta. Nende hulka kuuluvad kapsas, kurgid, marinaadid, konservid ja tsitruselised.

Koliidi ravi.

Kõige tõhusam koliidi ravi on toitumine. Ja see on oluline, millised on teie sümptomid: kõhukinnisus või kõhulahtisus.

TÄHTIS! Esimene ja tõenäoliselt kõige tavalisem reegel toitumise kohta on söömine 5-6 korda päevas väikestes kogustes.

Toitumise esimestel päevadel tuleb juua ainult vedelikke. See viitab mitte ainult tavalisele veele, vaid ka maitsetaimede või looduslike rooside, mahlade (eelistatult mustika), rohelise tee, suhkruta, kuivatatud pirnide ja õunte kompotidele.

Kas koliidi olemasolu korral on toidus banaanide koht?

Banaanid sisaldavad süsivesikuid, palju vitamiine (A, C, B, E), kuid banaani peamine kasu on kaaliumi olemasolu selles. Banaane soovitatakse kasutada ka kõhukinnisuse korral, st kui see on kõhukinnisus, võite kasutada banaane ja isegi neid vajada. Lisaks sisaldavad need katehhoolamiine, mis leevendavad soole limaskesta ja suu põletikku. Üldiselt on banaanidel oma kiulise struktuuri tõttu positiivne mõju seedetraktidele. Nad sisaldavad probiootilist FOS-ainet. mis suudab suurendada soolte tervete bakterite arvu parema kääritamisprotsessi saavutamiseks ja seega ka toitainete imendumiseks organismis ja kõigi jäätmete kõrvaldamise.

ETTEVAATUST! Banaanid võivad põhjustada kõhuga käärimist, nii et ärge jooge seda veega, tee või mahlaga, samuti ei ole soovitatav süüa öösel või vahetult pärast sööki.

Dieet koliidi banaanidega

Dieet koliit

Soole limaskesta põletiku korral räägivad nad sellisest haigusest nagu koliit.

Koliiti on mitut liiki, kuid peamised patoloogilised tunnused on kõhuvalu, kõhupuhitus ja katkised väljaheited, sageli kõhulahtisuse vormis.

Üldreeglid

Koliidi toitumise ülesandeks on toitaine seedetrakti kahjustamiseks, st seedetrakti mehaaniline ja keemiline säästmine, vähendades põletikulist vastust.

Peamine ülesanne on vältida soolestiku kääritamist ja mädanemist ning normaliseerida selle funktsioone ja seedetrakti teiste organite funktsioone.

Vastavalt Pevzneri dieedi tabelile, kus on koliit, määratakse 4-aastane toitumine haiguse järsu ägenemise korral või nr 4b aeglustumisprotsessiga või kerge ägenemisega.

Koliidi ravitabelil on madalam energiasisaldus (rasva ja süsivesikute tarbimise piiramine, kuid normaalse valgusisaldusega) ja on võrdne 2170-2480 Kcal.

Toitumise koostis:

  • valgusisaldus - 85-90gr, 60-65% neist on loomad;
  • rasvasisaldus 70-80gr;
  • süsivesikud 300-350 g;
  • sool - 8-10gr.

Toiterežiim

Dieet mis tahes etapi koliidi korral on murdosa, 5-6 korda päevas ja väikestes portsjonites. Selle põhimõtte tõttu vähendab toitumine seedetrakti mehaanilist koormust ja eriti sooled ning toit on kergemini seeditav ja omastatav. Viimane söögikord peaks olema hiljemalt 3 tundi enne magamaminekut.

Toidu temperatuur

Toit ei tohi olla liiga külm või kuum, et mitte ärritada seedetrakti limaskesta. Optimaalne toidu temperatuur on 15-60 ° C.

Kulinaaria töötlemine

Kõik nõud peavad olema keedetud, aurutatud või küpsetatud, kuid ilma kõva kooreta. Lisaks serveeritakse toitu purustatud või jahvatatud. Niisiis on sooles aeg toiduks lagundada toitained, mis imenduvad verre - see saavutatakse mehaanilise säästmisega.

Taimkiud

Väheneb taimse kiudude hulk toitumise ajal koliidi ajal, kuna see ei esine soolestikus, see tähendab, et see suurendab soole liikumise sagedust (ja koliiti kaasneb reeglina kõhulahtisus) ja teiseks ärritab soole limaskesta, mis nii põletatud.

Soola

Koliidi sisaldava toidu soolasisaldus on mõnevõrra vähenenud kuni 10 g. Liiga soolased toidud ärritavad seedetrakti.

Vaba vedelik

Joogivabad vedelikud peaksid olema vähemalt 1,5-2 liitrit päevas. Seega lahjendatakse vesinikkloriidhape maos ja kõhulahtisuse ajal kadunud vedeliku maht täiendatakse.

Alkohol

Alkoholist, eriti haiguse ägenemise perioodil, tuleks loobuda. Alkohol ärritab mao ja soolte limaskesta, süvendab käärsoole põletikku, stimuleerib pankrease ensüümide tootmist ja sapi vabanemist, mis raskendab haigust.

Keelatud tooted

Koliidi ravitabeli menüü ei peaks sisaldama tooteid, mis põhjustavad soolestikus käärimist ja mädanemist, stimuleerivad gaasi teket ja liikuvust.

Nende hulka kuuluvad nii jäme taime- kui ka kaunviljad. Lisaks ei ole soovitatav kasutada vürtse - nad ärritavad seedetrakti.

Rasvad, eriti taimset päritolu, on samuti piiratud, kuna need mõjutavad toitainete imendumist soolestikus ja kiirendavad roojamist, mis ei ole kõhulahtisus. Sama kehtib ka piimatoodete, eriti laktoosi talumatuse kohta.

Sappide sekretsiooni stimuleerijad, kõhunäärme ensüümide sekretsioon, näiteks ekstraheerivad ained, suurendavad maksa koormust ja süvendavad koliidi kulgu.

Nimekiri keelatud koliidi toodetest

  • must leib, täispiim või täisjuustuga leib, küpsetamine;
  • rikas liha ja kala puljongid;
  • pasta, oad, herned, läätsed, oad;
  • rasvane liha ja linnuliha, eriti praetud toidud;
  • marinaadid, marinaadid, suitsutatud liha;
  • konservid, kaaviari;
  • rasvane kala;
  • seened mis tahes kujul;
  • toores köögivili;
  • puuviljad ja marjad toores, kuivatatud puuviljad, mesi, moos;
  • piimatooted, täispiim;
  • kohv ja kakao piimaga;
  • pähklid;
  • Kiirtoit, kiibid, kreekerid;
  • praetud või kõvaks keedetud munad;
  • vürtsid (sinep, pipar, äädikas, küüslauk jms);
  • teravili: oder, oder, nisu, nisu, oder;
  • rasvad, va või.

Lubatud tooted

Koliidi toitumismenüü peaks sisaldama toite, mis pakuvad normaalset seedimist, aeglustavad soolestikku, võimaldades sooledel neid kiiresti seedida.

Need on madala happesusega pagaritooted ja piimatooted ning "kinnitus" tooted (kohv, kakao) ja vitamiinid, mis sisaldavad suurtes kogustes.

Lisaks on vaja tagada mehaaniline ja keemiline seedetrakt, nii et kõik toidud peavad olema kortsud või peeneteralised, samuti serveeritakse soojuse kujul.

Heakskiidetud toodete nimekiri sisaldab:

  • leivapuru, küpsised, küpsised;
  • kooritud ja lahjendatud puljongid, keedetud teraviljadega supid või tükeldatud köögiviljad (kartul, suvikõrvits);
  • vähese rasvasisaldusega liha ja linnuliha ning nendest valmistatud toidud (aurutatud piimapulber riisiga, lihapallid): vasikaliha, veiseliha, küülik, nahata kana;
  • vähese rasvasisaldusega kala, keedetud või aurutatud, küpsetatud;
  • keedetud pudrud vees (tatar, riis, kaerahelbed);
  • munad valgu- või pehme keedetud kujul;
  • köögiviljad: kartulid, suvikõrvits, lillkapsas, kõrvits, porgandid kartulipüree, sufliitide, pajaroogade või keedetud kujul;
  • küpsetatud õunad, kartulipüree kujul, ilma kooreta ja punased, marjaleibised, mustad sõstrad, kudoonia; pirnid, banaanid;
  • või väikeses koguses;
  • madala rasvasisaldusega kodujuust ja hapukoor;
  • pehmed ja soolatud juustud;
  • loorberileht, vanilje, kaneel, väike tilli ja petersell;
  • šokolaad, tugev tee, kohv, lahjendatud mahlad (va aprikoos, viinamarjad ja ploomid);
  • marmelaad, marshmallow;
  • kapslites, želees.

Vajadus dieedi järele

Toitumine koliidi ajal normaliseerib jämesoole ja kogu seedetrakti kui terviku tööd. Samuti tagab haiguse ravitabel toitainete, vitamiinide ja mineraalainete imendumise, normaliseerib välimuse ja kaalu, stimuleerib immuunsüsteemi.

Seedetrakti normaalne töö mõjutab soodsalt psüühika seisundit, kõrvaldab emotsionaalse ärrituvuse ja avaldab positiivset mõju unele.

Peale selle, kui patsient on dieedil, kõrvaldatakse kõik koliidiga seotud ebamugavused, kõhuvalu kaob ja väljaheide normaliseerub.

Toidu tagajärjed

Kui dieeti ei järgita, ähvardab koliit sagedaste ägenemiste, pideva kõhupiirkonna ebamugavuse ja väljaheitega seotud probleemide korral - parimal juhul ja halvimal juhul ähvardab muutuda haavandiliseks koliidiks, mis on komplitseeritud soolte verejooksu ja peritoniidiga.

Lisaks põhjustab koliit kitsede ja armide tõttu jämesoole luumenite vähenemist.

Koliidi ravi dieediga - mida saate ja mida ei saa teha: eeskujulik menüü ja soovitused

Koliit viitab haigusele, mis mõjutab soolestiku limaskesta.

Söömise ajal kannatab seedetrakti suur šokk. Tema kest on juba traumeeritud ja toit põhjustab veelgi rohkem ärritust. Selles küsimuses aitab eritoitumine koos koliidiga.

Funktsiooni toitumine

Kroonilise koliidi toitumine on raviprotsessis end tõestanud. Kui haigus on nakkuslik, on oluline ülesanne tagada õige mõju kahjulikele mikroobidele. Selleks peate süüa vähemalt seitse korda päevas. Sellisel juhul peate jääma tabeli 4 juurde.

See põhineb nisujahul, vähese rasvasisaldusega supidel, manna ja riisil. Erilist tähelepanu tuleks pöörata odrale, vähese rasvasisaldusega liha roogadele, kaladele ja munadele. Te peaksite ka järgima joomist. Patsient saab tarbida rohelist teed, kohvi, puuviljajoogid ja puuviljajoogid.

Kui koliidi ägenemine kahe või kolme päeva jooksul on vajalik näljahäda järgimiseks. See tähendab, et kõik tooted on täielikult välja jäetud, kuid jook jääb samasse režiimi. Joogi maht peaks olema vähemalt kaks liitrit päevas.

Siin on näidismenüü, kui patsiendil on äge koliit:

  • hommikul on parem süüa vesi, mis on tehtud vee peal. Kõik, mida vajate, et juua teed;
  • lõuna ajal tarbitakse klaasi želeet;
  • lõunasöögil töötavad liha-, soufflé-, riisi- ja kreekerid hästi;
  • pärastlõunal peaks võtma roosi puusade infusiooni;
  • õhtusöögiks saab süüa kala-põhiseid auru-kooke;
  • öösel, enne kui ülejäänud on väärt süüa küpsetatud õunu.

Toode peaks olema võimalikult kerge, et vähendada soolestiku koormust.

Dieet kõhukinnisusele

Soole kõhukinnisusega soole koliidi toitumine põhineb väljaheite lahjendamisel. Tooted peavad olema toitev, kuid samal ajal valgus. Kui te ei järgi soovitusi, ärritavad väljaheited seedetrakti.

Koliitilise kõhukinnisusega toitumine põhineb järgmiste ravimite kasutamisel:

  • liha ilma köögivilja supid;
  • madala rasvasisaldusega kana puljong;
  • keedetud või auru liha;
  • lahja kala supid;
  • madala rasvasisaldusega kala;
  • oder, tatar, esimene ja hirss putru;
  • värsked porgandid;
  • tomat ja värske salat;
  • keedetud peet, kõrvitsad ja suvikõrvitsad;
  • köögiviljad ja või;
  • suhkrud ja küpsised;
  • pirukad kuivatatud puuviljade, liha, marjade ja kodujuustu baasil.

Kefiiri joomine koos koliidi ja kõhukinnisusega on igal õhtul enne magamaminekut. See vähendab soole piirkonnas gaasi moodustumist ja lahjendatud fekaalide sisaldust.

Mida ei saa patsient süüa? Soole kõhukinnisuse ja kõhupuhitusega soolestiku koliidiga toitumine tähendab loobumist gaasi moodustavatest toodetest kaunviljade, rukki ja nisu leiva, musta kohvi ja tee kujul.

Soole kõhukinnisuse põletiku toitumine ei hõlma:

  • tugev ja rasvane puljong;
  • supid, mis kasutavad seeni;
  • praetud kala ja liha;
  • pasta;
  • manna;
  • kastmed ja vürtsid;
  • sinep;
  • redis ja naeris;
  • šokolaad

Kõhukinnisuse toit sisaldab igapäevase tassitäie vee tarbimist kümme grammi suhkruga ja sidruni viilu tühja kõhuga.

Nädala ligikaudne menüü:

  • hommikul on parem süüa vähe odra, tatar või kaerahelbed, süüa võiga leiba;
  • teiseks hommikusöögiks on osa madala rasvasisaldusega kodujuust;
  • Lõunasöögi ajal peaksite supima madala rasvasisaldusega puljongis, keedetud kartulites ja aurutatud kala. Joo kõik peaks olema kompott kuivatatud puuviljadest;
  • pärastlõunal juua klaasi õunamahla, mis on veega lahjendatud suhe 1: 1;
  • õhtusöögiks saate süüa kodujuustu ja juua kogu rohelist teed.

Öösel enne magamaminekut on soovitatav juua klaasi kefiiri.

Tooted kõhulahtisuseks

Mida ma saan süüa kõhulahtisusega soolestiku koliidiga? Kõhulahtisusega on olukord täiesti vastupidine. Söögid peaksid hoidma väljaheiteid, kuid ei tohi soolestiku limaskesta ärritada.

Milliseid toite saab süüa koos kõhulahtisusega koliidiga?

Lubatud toit on:

  • madala rasvasisaldusega supid;
  • puuviljapõhised supid;
  • keedetud veise- ja vasikaliha;
  • kanarind ja kala;
  • manna ja riis;
  • kefiir, mille rasvasisaldus on kuni kaks ja pool protsenti;
  • värske juust;
  • kreekerid;
  • või;
  • keedetud munad, munapuder.

Toitumisega saate järk-järgult siseneda lahja sortide juustu. See on kasulik nende juustutoodetele, mida aurutatakse või küpsetatakse ahjus. Kuid neid ei tohiks kuritarvitada.

Soole koliidi tekkimisel tuleb sellist toitumist jälgida, kuni väljaheited on täielikult normaliseeritud ja seejärel viie kuni seitsme päeva jooksul. Siis tuleb arstiga kokku lepitud toitumisega järk-järgult suurendada.

Mida ei tohiks kasutada valuliku soole korral?

Kõhu kõhulahtisuse ja kõhupuhituskeeldu alusel on tooted kujul:

  • hernesupp;
  • Hernesel, ubadel, oadel põhinevad kõrvaltoidud;
  • vürtsikad toidud;
  • piim;
  • maiustused, maiustused, šokolaad ja karamell, marmelaad ja koogid;
  • suhkrut

Samuti keelab koliidi ägenemine ägenemise ajal rasvaste, praetud ja suitsutatud toitude söömist.

Allpool on saadaval nädalavalikud:

  • Hommikul on kõige parem süüa kaerahelbed vees. Te saate juua kõike magustamata teed;
  • teisel hommikusöögil kasutatakse krõbedat, mis on marmelaadiga;
  • lõunaks lahja supp keedetud kartulitega. Peske see kõik želiga;
  • lõunasöögiks on parem süüa osa juustu;
  • Õhtul toimivad hästi lihatõkkega pastad. Joo kõik, mida vajate puljongit.

Öösel enne magamaminekut joovad nad klaasi kefiiri.

Täpsustused

Soole koliidi toitumine on suunatud ärrituvuse kõrvaldamisele ja limaskestade rahustamisele. Dieet peaks sisaldama palju vitamiine ja mineraalaineid. See aitab kehal säilitada immuunfunktsiooni.

Ärritatud soole puhul on klistiiride kuritarvitamine ja lahtistite võtmine rangelt keelatud. See nähtus põhjustab soole kanali laiskust.

Väikeste portsjonitena on vajadus kuus kuni seitse korda päevas. Käärsoole on keelatud kuiva ja kõva toodet ärritada. Erilist tähelepanu tuleks pöörata teraviljale. Kui koliit on ägedas staadiumis, ei ületa süsivesikute hulk kolmesaja grammi päevas.

Kui patsiendil tekib haavandiline koliit, piim, piimatooted ja kääritatud piimatooted on toitumisest täielikult välja jäetud. On vaja oodata, kuni sümptomid langevad, ja seejärel järk-järgult need uuesti menüüsse sisse lülitada.

Kroonilise koliidi toit põhineb valguühenditel. Päeva jooksul ei tohiks nende arv ületada sada viiskümmend grammi. Magusad ja jahuained tuleb täielikult loobuda.

Köögivilja- ja puuviljatoite võib süüa, kuid need tuleb jahvatada või hakitud. See on parem mitte süüa neid toores, kuna need suurendavad mao happesust. Suurepärane võimalus oleks keedetud või küpsetatud köögiviljad ja puuviljad.

Täienduseks toidule on mineraalvesi Essentuki, Borjomi ja Narzani kujul.

Dieet koliidi puhul hõlmab igasuguste maitseainete tagasilükkamist. Soola võib esineda, kuid selle kogus ei tohi ületada viit grammi päevas.

Kroonilise koliidi toitumine 4a on soovitatav käärimisprotsessi all kannatavatele patsientidele. Samuti on selle ajakava järgimise näidustus tsöliaakia. Arenenud toitumine oli teadlane Pevzner. Kõige huvitavam on see, et spetsialist on vastu valgete jahu baasil kasutatavate krakkijate tarbimist.

Selle dieedi oluline reegel kroonilise koliidi ägenemisel on säilitada toidu tarbimise korrektsus.

Samal ajal sisaldab toit väikest kogust toitaineid. Kuid soolestiku kanal võib pausida ja luua kõrge kvaliteediga seeditavuse.

Ligikaudne menüü

Lubatud toodete loendist saab kindlaks teha:

  • nõrk tee;
  • madala rasvasisaldusega kodujuust;
  • liha- või kalafilee;
  • munapuder ilma taimeõli ja munakollane;
  • linnuliha kompott;
  • riisi vesi;
  • tatar;
  • puljongid.

Siin on ligikaudne menüü, kui lõpetate:

  • Hommikuti valmistage omlett kalakaladega. Te saate juua kõike magustamata teed;
  • juustu kasutatakse lõunasöögiks;
  • lõunasöögi ajal on paarile parem süüa vähese rasvasisaldusega puljongit ja hakkliha;
  • pärastlõunal saab juua klaasi tarretist;
  • õhtul tehakse keedetud veiseliha teega.

Enne öist puhkust pole midagi väärt.

Selle dieediga kehakaal ei suurene märkimisväärselt, kuid mõnda aega on võimalik osaleda kopsu koliidiga.

Kas selle haigusega on võimalik seemneid süüa? Päevalilleseemnete süüa on rangelt keelatud, kuna need mõjutavad soolekanali pinnakudusid nagu liivapaber. Samuti võib nende kuritarvitamine põhjustada kõhulahtisust, mis on kehale ebasoovitav.

Toiduks kasutatavate köögiviljade salatid on samuti keelatud kasutada, kuna need on kiudainetega rikkad. Seda komponenti on väga raske seedida. Kroonilise koliidi esinemisel ei välista toitumine puuviljade tarbimist. Aga ainult need on väärt ilma kooreta ja väikeses mahus.

Kasulikud toidud on koliidiga banaanid. Nad on rohkesti toitaineid, samas kergesti ja kiiresti seeditavad sooled. Kuid soolestiku koliidiga ülekaaluliste banaanidega inimesed peaksid sööma ainult väikestes kogustes.

Koliidi retseptid ei piirdu teatavate toodete kasutamisega. Võite valmistada paarile erinevaid roogasid või küpsetada vees.

Peamine on järgida süsivesikute ja valguühendite tarbimist, samas kui rasvad peaksid olema nõudes vähemalt. Mida saab süüa koliidiga, sõltub haiguse tüübist ja käigust. Selles küsimuses võib aidata ainult arst.

Kas on võimalik koliidiga banaane?

Koliit on üks nendest haigustest, mis nõuavad ranget dieeti järgimist. Tõepoolest, ainult sel viisil on võimalik hõlbustada põletikulise soole tööd ja sellega parandada raviravi efektiivsust. Selle diagnoosiga patsientidel on palju toitumispiiranguid. Aga kuidas on marjad ja puuviljad, näiteks, kas koliidiga banaanid? Tõepoolest, antud juhul ei ole peamine asi kahjustada juba põletatud sooled.

Kas banaan on lubatud koliit?

Kõigepealt peate meeles pidama, et soole koliit võib toimuda kahes erinevas suunas, millele järgneb vastavalt kõhukinnisus või kõhulahtisus. Kui sümptomid ilmuvad vaheldumisi, siis peaks terapeutiline dieet vahelduma.

Banaanid - see on üks levinumaid ja samal ajal kõiki oma lemmik puuvilju. Aga milline on nende mõju kahjustatud soolele? Eksperdid märgivad, et maohaavandiga patsientidel ei ole banaanide söömiseks vastunäidustusi. Lõppude lõpuks on see pehme puuvili, millel ei ole mingil moel mao limaskesta ärritavat mõju. Seetõttu on koliidi sisaldav banaan lubatud isegi haiguse ägenemise perioodidel. Veelgi enam, seda saab süüa isegi värskena - puudub vajadus selle kuumtöötlemiseks.

Ärge unustage koliidi sisaldavate banaanide kasulikke omadusi, sest nende liha ümbritseb tõhusalt põletikulise soole seinad, vähendades samal ajal patsiendi valu ilmingut. Veel üks punkt: soolestiku koliidiga banaanid on samuti kasulikud, sest need imenduvad hästi ja seedetraktis kergesti seeduvad, mis aitab kaasa selle haiguse peamiste sümptomite tõhusale leevendamisele.

Banaanide pehmendava ja ümbritseva toime tõttu on täheldatud isegi soole kui terviku normaliseerumist. Ja selle puuvilja pektiini tõttu on neil võimalik kõhukinnisusega kiiresti ja tõhusalt toime tulla.

Teised puuviljad on koliit

Enamiku puuviljade iseloomulik kvaliteet on nende kõrge kiudainesisaldus, mis on lihtsalt vajalik seedetrakti normaalseks toimimiseks. Sel juhul on ainult selle lahustuv vorm kasulik põletikulise soole jaoks, kuid lahustumatu kiud võib kahjustada ja isegi tugevdada haiguse juba mitte lihtsaid sümptomeid. Sel põhjusel räägivad kõik eksperdid puuvilja hoolika kasutamise vajadusest koliidi ajal.

Kui üks neist on värske, siis teine ​​nõuab kohustuslikku kuumtöötlust, st keetmist või küpsetamist. Kuid mõnede koliitide puuviljad on selgesõnaliselt keelatud, seetõttu on patsiendid sunnitud neid keelduma, eriti haiguse ägenemise perioodidel.

Igatahes peaks iga koliidiga patsiendi menüü kohta kindlasti konsulteerima spetsialistiga, kes ütleb teile, millised tooted on kehale kasulikud ja mis ainult seda kahjustavad.

Kroonilise soole koliidi sümptomid ja rahvahooldusvahendite ravi

Haavandiline koliit on tingitud käärsoole avatud haavanditest ja kui seda ei ravita korralikult, võib tulemus olla sageli vesine ja verine väljaheide, palavik, iiveldus ja tõsine kaalukaotus.

On olemas viise, kuidas leevendada ja ravida koliidi ägenemisi kodus, kuid pidage alati meeles arsti juurde, sest koliit võib olla surmav.

On näidatud krooniline koliit.

  • Sööge küpset banaani iga päev, et aidata vähendada koliidi sümptomeid. Banaanid on kergesti seeditavad, sest need on pehmed ja siledad. Banaanid leevendavad koliidi sümptomeid ja soodustavad tervenemisprotsessi.
  • Söö vähemalt üks õun päevas või keedetud õunad iga päev. Õunad on rikas mineraalide, näiteks raua ja fosfaadi poolest ning võivad olla väga tõhusad abinõud koliidi paranemise protsessis.
  • Laulge klaasi kefiri vähemalt kord päevas.
  • Segage kaussi keedetud riisi klaasiga kefiiri ja küpse banaaniga ning sööge iga päev. Riis on madala kiudainesisaldusega toode ja tal on rahustav toime koliidi põdevate patsientide soolele. Koliidi all kannatavate inimeste jaoks on väga oluline tervislikku toitu süüa. Kauss küpsetatud riisi, kefiiri või petipiimaga ja banaan on hea toitumise allikas ja aitab leevendada koliidi sümptomeid ning aidata kaasa tervenemisprotsessile.
  • Tehke ennast sooja veega klistiiriks. Pärast soolte eemaldumist oodake 10 kuni 20 minutit ja seejärel võtke klistiir 90–120 ml-ni. infusiooni nisu rohi. Püüdke hoida infusiooni ennast 15 minutit. Pyrei (rohi) aitab eemaldada käärsoole seinu, kui seda kasutatakse klistiirina. Pyrei on väga tõhus vahend põletikuga seotud haiguste ja häirete raviks.
  • Mandliõli ei põhjusta kõrvaltoimeid ja imendub täielikult nahale. Sellel on põletikuvastased omadused, määritakse soolestiku limaskesta ja järelikult aitab see kiiremini tühjendada. Samuti põhjustab see sapipõie refleksit.
  • Seesamiõli (seesami) kasutatakse traditsioonilises meditsiinis maksa, südame, kõhunäärme, diabeedi, nefriidi, seedetrakti koolikute, neeruhaiguste, aneemia, hüpertüreoidismi, sisemise verejooksu korral. See neutraliseerib happesuse, niisutab ja puhastab sooled, kompenseerib organismi üldist kadumist, aitab põletamisel urineerimise ajal, nõrgestab kõhtu ja seega kasutatakse kõhulahtisust ja anthelmintikumina.
  • Üks klaas keeva veega vala 1 tl mesilase lilli. Laske sellel istuda 30–40 minutit, seejärel pingutada. Joo 1 tl 3-4 korda päevas.
  • Meditsiinilise vee infusiooni valmistamiseks peate võtma mõned aloe lehed, peske hoolikalt ja läbima lihalõikuri, seejärel lisatakse viis korda rohkem vett. Segu tuleks jätta täpselt üks tund, nii et ainet saab infundeerida, seejärel panna põlema, keeda mõne minuti jooksul, seejärel filtreeritakse ja kasutatakse ainet seedetrakti haiguste juures, tuleb ravim võtta suu kaudu päeva jooksul üks teelusikatäis, kuid mitte rohkem). See on suurepärane rahvahooldusvahend.
  • Taimede lilled kaks teelusikatäit on vaja valada keeva veega (kaks klaasi) ja nõuda umbes 15 minutit, tüve ja juua pool tassi 4 korda päevas.
  • Peenestatud supilusikatäis saialill lilli valab ühe klaasi viina. Nõuda nädalat, tüve. Toas, traditsiooniline meditsiin soovitab võtta 25-30 tilka ja väljastpoolt saate teha vedelikud ja loputus. Douching'i jaoks tuleb lahjendada üks supilusikatäis klaasi veega.
  • Pähkli lehed - 2 supilusikatäit, vala 0,5 liitrit keevat vett ja nõuavad 1 tund, pärast seda filtreerime ja võtame kolm korda 3 tassi päevas. See infusioon on hea põletikuvastase ja multivitamiini parandava vahendina.
  • Haavandilise koliidi ravimisel saate igapäevaselt või igal teisel päeval pärasooles igapäevaselt või igal teisel päeval kasutada roosipähkliõli (läbi kummikateetri, 50 ml) klistiiri. Ravi kestus on 15-30 päeva. Sellel leheküljel on võimalik leida roosipähkliõli kodus ja milliseid haigusi see ravib.

Nõuanded ja hoiatused

Tervisliku toitumise säilitamiseks juua palju köögiviljamahla. Söö palju puuvilju, nagu õunad, banaanid, papaijad. Sa peaksid sööma aurutatud köögivilju, riisi ja kodujuustu. Täisvoodi puhata ja vältida stressi.

Vältige tsitrusviljade mahla. Vältige toiduaineid nagu valge suhkur, leib, valge jahu, tugev tee, kohv, alkohoolsed joogid ja alumiiniumpannil valmistatud toidud. Kui teil on koliidi sümptomeid, pöörduge oma arsti poole. Kuigi neid koduseid abinõusid saab kasutada sümptomite leevendamiseks ja tervendamisprotsessi edendamiseks, võib koliit surmaga lõppeda, seega on väga oluline arsti poole pöörduda.

Dieet koliitiga

Dieet peab olema tasakaalus. Tõhusa ravi oluline komponent, nagu ka kõik teised seedetrakti haigused, on teatud toitumispõhimõtete toetamine. Peamised soovitused: söögikordade arvu suurendamine viieks või kuueks. Osa tuleb võtta väikeseks. Ägeda koliidi korral peate süüa vähem süsivesikutega küllastunud toitu.

Kui teil on juba koliit, siis peaksite välja jätma veiseliha, sealiha, külmad ja kuumad toidud, praetud toidud, puuviljamahlad ja toores köögiviljad, kuumad vürtsid, värske leib, toit toidust.

Koliidi toitumise valimisel peaksime kaaluma järgmisi punkte:

  1. Toit peaks olema kõrge kalorsusega, kuid kergesti seeditav. Eelistatud toiduained on keedetud või aurutatud.
  2. Toit ei tohi sisaldada ärritavaid koostisosi.
  3. Loomse päritoluga proteiiniproduktid peaksid olema dieedis ülimuslikud.

Kasulikud tooted koliit

  • Tall, kana
  • Pirn, õun, ploom, seemneteta ja küpsetatud
  • Kõik köögiviljad ei sisalda seemneid. Köögiviljad - aurutatud või keedetud
  • Supid
  • Munad mitte rohkem kui üks päev, pehme keedetud
  • Puuvilja magustoidud ilma seemnete ja vürtsidega
  • Õlid: oliiviõli, ghee, või, mitte rohkem kui 5 grammi söögi kohta
  • Leiva varisemine
  • Mitte suur hulk suhkrut kuni 20 grammi päevas
  • Enne hommikusööki on hea juua toatemperatuuril klaasi keedetud vett, kuid kohvi tuleks vältida.

Tooted, mis on keelatud kroonilise koliidi, rasvase liha, ketsekupi, sinepi, mädarõika, pipra, konserveeritud kala puhul.

Külmad joogid, kohv ja tee piimaga, gaseeritud joogid.

Banaanid eKr.

xuxov ütles: 02/06/2014 13:13

Banaanid eKr.

Breathka ütles: 06/02/2014 13:38

Kuzya ütles: 02/06/2014 14:12

burban ütles: 06.02.2014 14:21

Leni ütles: 02/06/2014 15:12

Tanya Fox ütles: 02/06/2014 18:54

Kui arvestame järgmisi uuringuid, siis ei saa IBD-de banaanid (((.

Toidud, millel on suur trüptofaanisisaldus (aminohape, millest moodustub serotoniin): kuupäevad, banaanid, ploomid, viigimarjad, tomatid, piim, sojaoad, tume šokolaad, aitavad kaasa serotoniini biosünteesile ja parandavad sageli meeleolu. Need võivad põhjustada ka ägedaid toksilisi reaktsioone (serotoniini sündroom).
Serotoniin osaleb allergia ja põletiku protsessides. See suurendab vaskulaarset läbilaskvust, suurendab kemotaksist ja leukotsüütide migratsiooni põletikulise fookusega, suurendab eosinofiilide sisaldust veres, suurendab nuumrakkude degranulatsiooni ja vabastab teised allergia ja põletiku vahendajad. Eksogeense serotoniini lokaalne (nt intramuskulaarne) manustamine põhjustab manustamiskohas tugevat valu.
Soolest toodetakse ka suur hulk serotoniini. Serotoniinil on oluline roll seedetrakti motoorika ja sekretsiooni reguleerimisel, suurendades selle peristaltikat ja sekretsiooni. Lisaks mängib serotoniin teatud sümbiootiliste mikroorganismide kasvufaktori rolli, parandab bakteriaalset metabolismi käärsooles.

Dieet koliitiga

Koliidi toitumine on väga oluline. Teatud toitumispõhimõtete järgimise korral saab haiguse kulgu oluliselt hõlbustada.

Dieet koliit: söömisharjumused kõhukinnisusega

Haiguse südameks on kõhukinnisus peristaltika nõrgenemine ning käärsoole toonuse vähendamine. Kindlasti lisage toitainelisanditesse, mis sisaldavad suurtes kogustes kiudaineid. Pektiini, tselluloosi, hemitselluloosi, ligniini sisalduse tõttu neelab taimne kiud vett, suurendades seega mahtu. See omakorda aktiveerib fekaalimassi läbimise, viib normaalse tühjendamiseni ja soole peristaltikale.

Neil on kerge lahtistav toime: leib, millele on lisatud nisukliid, musta leiba, mis on küpsetatud täisjahust. Peristaltic saab aktiveerida toores puu-ja köögivilja: valge kapsas, hapukapsas, peet, naeris, porgand, suvikõrvits, kõrvits, maapirni, lillkapsas, salat. Dieet koliit ja kõhukinnisus peaks hõlmama viigimarju, kuupäevi, apelsine, banaane, mandariini, ploomisid, õunu, kuivatatud aprikoose, murakaid, mustsõstrad, mustikad ja viburnum. Kaasaskantavuse huvides saate süüa limonaadi, heeringa, tilli, gaseeritud puuviljajoogid, petersell, kvas, lahe lehed, kaneel.

Mesi, moosid, puuvilja- ja köögivilja lahjendatud mahlad, taimeõli, ühepäevane kefiir on samuti võimelised parandama peristaltikat ja ärritama sooled mõõdukal määral. Hommikul saate juua klaasi toorveega sidruni ja 10 g suhkru viiluga. Või jooge klaasi vett supilusikatäis seda segu: keerake 50 g ploomi, 50 g viigimarju, kombineerige supilusikatäis mett ja teelusikatäit tükeldatud senna.

Päeva jooksul võite lisada dieeti dieeti koos koliidi koos kõhukinnisusega salatitega:

  • värsketest maitsetaimedest ja porganditest - 20 g hapukoort, 80 g porgandit, tilli, 0,2 g sidrunhapet, 0,2 g soola, 0,8 g peterselli;
  • keedetud peet peterselliga, tilli ja supilusikatäis taimeõli;
  • küüslauk ja nõges: valatakse viie minuti jooksul keedetud vesi üle noore nõgeslõika, seejärel tükeldage, kombineerige tilli, küüslaugu, peterselli ja hapukoorega;
  • porgandist ja kapsast hapukoorega;
  • salat nisu või kaerahelbedega: tükeldage kaks õuna, kombineerige supilusikatäis mett, pool teelusikatäit kaneeli, kaks supilusikatäit teravilja, lase tal lasta nelikümmend minutit.

Nisukliid on toiduainetes kasulikud. Esiteks, süüa päevas teelusikatäis kliid ja tõstke annus tl kolm korda päevas nädalas. Kui toote teisaldatavus on hea, siis tooge supilusikatäis kolm korda päevas. Kliidide valmistamiseks kõhukinnisusega koliidiga dieedil peate valama mõõdetud annuse 0,5 tassi keeva veega, laske sellel keeta viis minutit ja vedelik tühjendada. Kliid on võimalik lisada salatitele, teraviljadele, suppidele, sibula massile, kuklid ja pannkoogid. Saate süüa puhtas vormis või lisada ploomid või rosinad. Kui teil on püsiv kõhukinnisus, siis proovige seda retsepti: valage 150 ml kefiiriga supilusikatäis kliid, laske sellel keetma pool tundi ja lisage enne teelusikatäis taimeõli.

Kui te võtate kliid, suurendage oma vee tarbimist kaheksale klaasile päevas. Saate juua kuivatatud puuviljade, vitamiin teede, vee infusioone.

Selliste toodete kasutamine on vastunäidustatud: kõrgekvaliteediline nisujahu, suitsuliha, praetud toidud, vürtsikastmed, vürtsid, sinep, pipar, redis, tugevad puljongid, tugev tee, must kohv, redis, seened, tulekindlad rasvad, šokolaad, küüslauk, kaunviljad, riis ja manna koor.

Käärsoole kõhukinnisusega toitumise ajal on oluline meeles pidada, et klistiiride ja lahtistite puhastamine võib mõnikord probleemi ainult halvendada. Seetõttu saab neid tegevusi teha ainult arsti soovitusel.

Dieet koliidi ja enterokoliidi raviks

Enterokoliidi korral on ravi aluseks toitumine nr 4. Toiduained peaksid vastama järgmistele põhimõtetele:

  • hõlbustada limaskestade taastamist lähitulevikus;
  • olla valgus, et mitte sooled koormata;
  • olema täielik, tagades kõikide vajalike elementide voolu kehasse;
  • tagada soolestikus käärimis- ja putrefying-protsesside puudumine.

Dieet ei sisalda maitseaineid, piima, vürtse, suitsutatud, soolatud, praetud. Teie toitumise aluseks peaks olema supp, hakitud, keedetud köögiviljad, teravilja puder vees. Soovitatav on valmistada aurutatud toite. Kui tervislik seisund paraneb, siis täiendatakse koliidi ja enterokoliidiga dieeti keedetud kala ja tailihaga. Pea meeles, et sa ei saa üle sööda. Toitumise kestus sõltub haiguse kulgemisest. Nõuetekohase ravi korral taastuvad sooled pärast poolteist kuud. Pikaajalise enterokoliidi kulgemisega kaasnevad pöördumatud muutused soole limaskestas, seedehäired, mis kahjustavad keha.

Et vältida enterokoliiti, peaksite järgima dieeti, ravima õigeaegselt seedetrakti haigusi ja sooleinfektsioone.

Dieetmenüü koos koliidiga

Allpool pakume näidismenüüd, kuhu saate navigeerida.

  • hommikusöök - 250 ml kohvi koos koorega, 100 g tatarist teravilja ja võid, 100 g vinigreti;
  • teine ​​hommikusöök koosneb 100 grammist rohelisest õunast;
  • lõunasöök sisaldab 150 g guljaši, 200 ml taimset taimetoitlast suppi, tassi kompotit;
  • pärastlõunane suupiste - 100 g ligunenud ploomid;
  • õhtusöök - 100 g õuna- ja kõrvitsaseemneid, 100 g aspika kala, klaas teed;
  • enne magamaminekut - jook 15 ml taimeõli, 180 g kefiiri, 10 g suhkrut.

Käärsoole ja kõhukinnisusega dieedi teine ​​päev:

  • hommikusöök - 100 g kodujuustu puding hapukoorega, 100 g keedetud peet taimeõli ja sidrunimahlaga, tassitäis piima;
  • teine ​​hommikusöök sisaldab 100 g suhkruga küpsetatud õuna;
  • Lõunasööki koosneb 150 g täidisega kapsast, 200 ml odra-taimetoitlast ja hapukoorega, 250 g piimarasvat;
  • pärastlõunane suupiste on suupisted 100 g riivitud porgandist hapukoorega;
  • õhtusöök 100 grammi tatar, 100 g kala marinaadis, klaas teed;
  • enne magamaminekut jooge juua 10 g suhkrut, 15 ml taimeõli, 180 ml kefiiri.

Koliitiga toitumine on keerulise ravi oluline komponent, nagu ka teiste seedetrakti haiguste puhul, seega ei saa selle rolli üle hinnata. Sööge õigesti ja jäta terve!