Põhiline > Köögiviljad

Miks sa petersellit tahad?

Allpool - meie lugejate vastused.

Petersell on vitamiinide, mineraalide ja eeterlike õlide ladu. On teada, et petersellil on palju kasulikke omadusi. Tal on selline vürtsikas maitse! Ma tahan petersellit süüa ajal, kui keha on ammendatud. See on eriti märgatav pärast talve. Keha vajab teatud vitamiinide ja mikroelementide puuduse täiendamist.

Petersell on väga kasulik, kuna see on rikas C-vitamiini, A ja B rühma vitamiinide, foolhappe, raua, flavonoidide ja kaaliumi ja magneesiumi sooladega. Söömine peterselli võimaldab organismil saada nende toitainete head annused.

Tõenäoliselt, kui on soov seda süüa, tähendab see seda, et kehal puuduvad loetletud vitamiinid. Nii et sa ei peaks kartma oma soove, pead andma kehale, mida ta küsib. Kuid peterselli söömine lõputult ei ole seda väärt, sest suurtes kogustes võib see kehale kahjustada.

On mitmeid haigusi, kus petersellit ei soovitata - tsüstiit, podagra, neerukivid. Rasedad petersellid tuleks süüa mõõdukalt, kuna see stimuleerib tugevalt lihaste aktiivsust ja äärmuslikel juhtudel võib põhjustada raseduse katkemist.

Üldiselt on petersell kasulik nii meestele kui naistele, kuid on vaja kasutada värskeid rohelisi, sest pleegitav petersell ei sisalda midagi kasulikku ja võib sisaldada isegi kahjulikke aineid.

Raseduse ajal tahtsin alati petersellit, ma võin seda ööpäevaringselt närida. Arst ütles, et see on foolhappe puudumisest organismis, normaliseerib hemoglobiini taset veres. Boonusena sisaldab petersell peaaegu kogu vitamiinide tähestikku. Aga kui te ei ole rase ja soovite peterselli - soovitan teil kõigil juhtudel teha vereanalüüs.

Peterselli kasu ja kahju inimestele

Petersell on väga populaarne taim, traditsioonilise meditsiini vahend. Ta on armastatud suure hulga vitamiinide ja mineraalide poolest koostises, aromaatseks lõhnaks ja meeldivaks maitseks. Roheline petersell: kasu ja kahju inimese keha tervisele on suurepärane! Vaatame, mis see veel on - hea või halb.

Sõna kompositsiooni kohta

Miks nii paljud inimesed hindavad peterselli? Kasutage seda värskes vormis, vürtside, toiduainete maitsestamise ja veidi vähem soolasel kujul. See lisatakse salatitesse, esimeses roogas, teise külje roogas, see läheb koos midagi. Millised hindamatud vitamiinide varud on tema jaoks ette valmistatud?

Petersell on väga rikas askorbiinhappega. Selle rohelise rohu sisaldus ületab isegi C-vitamiini kogust paljudes puu- ja köögiviljades! Näiteks 100 grammi petersellit veelgi rohkem askorbiinhapet kui sidrun.

See täidab suurepäraselt keha vajadused teistes vitamiinides: A-provitamiinis (igapäevane vajadus), vitamiinid B1 ja B2, kerotiin. Ka petersellil on väärtuslikke mineraale: kaaliumi, magneesiumi, rauda, ​​mis on vajalikud südame täielikuks tööks.

Flavonoidid, fütoniidid, inuliin, foolhape - kõik need keha jaoks vajalikud ained sisalduvad petersellis. Seega muutub see tõeliseks leidmiseks neile, kes soovivad parandada oma tervist, ravida mõningaid haigusi ja parandada nende tervist.

Ilu omadused

Peterselli kasulik mõju laieneb paljudele inimkeha süsteemidele. Näiteks nahal. Tänu oma tegevusele on see roheline kosmeetikas kasutatav. Kuid isegi värskes vormis on see võimeline naha täiesti värskendama, toonitama, kergendama ja punetust eemaldama. Ka see roheline aitab akne vastu võidelda akne vastu.

Millist muud olulist panust ilu juurde võib see taim teha? - Tugevdab ja isegi valgendab hambad, kohtleb igemeid ja värskendab hinge.

Miks on petersell nii tihti paremasse tervesse menüüsse lisatud? - Esiteks on see toit, mis sisaldab ainult 50 kcal 100 grammi kohta. Teiseks aitab see parandada toidu seedimist. Kolmandaks, petersellil on kaalulanguse jaoks väga kasulik mõju. Tulenevalt sellest, et pärast sööki annab see küllastuse tunne, tunneb inimene väikest kalorikogust saades täis. Samuti eemaldab petersell liigse vedeliku organismist.

Tervislikud omadused

Petersell tarbitakse tavaliselt värskelt, kuivatatult ja isegi soolases vormis. Kuid tervisehoolduste puhul tehakse tavaliselt selle ürdi keetmine. Nad võivad ravida paljusid tervisehäireid, vältida paljude haiguste ilmnemist.

Sellise puljongi valmistamine on väga lihtne: vala üks supilusikatäis tükeldatud rohelisi poole liitri keeva veega, lasta puljongil 10 minutit. Pärast seda filtreerige, jahutage ja kasutage sõltuvalt teie eesmärgist vajalikku osa.

Lisaks keedule kasutavad nad ka selle rohelise mahla. Kuid olge ettevaatlik: petersellimahl on väga kontsentreeritud, seda tuleb tarbida väikestes kogustes ja lahjendada. Näiteks võib seda lisada porgandimahlale. See jook on väga kasulik vähese nägemisega inimestele. Ta toimetab konjunktiviitiga! Ta aitab ka neid, kellel on mõned hingamisprobleemid.

Miks on petersell soovitatav paljude seedetrakti haiguste raviks ja ennetamiseks? Vastus: neeruhaigus, gastriit, peptiline haavand - rohelised mõjutavad otseselt kõiki neid tervisehäireid. Ka see roheline parandab seedimist, eemaldab kehast räbu ja toksiine.

Millist muud mõju avaldab taim

Inimesel on petersell:

  • parandab närvisüsteemi
  • aitab võitluses onkoloogia vastu,
  • tugevdab veresooni
  • on diureetiline toime,
  • ravib põletikulisi protsesse
  • alandab veresuhkru taset.

Petersell on väga efektiivne erinevate naiste haiguste vastu võitlemisel. Näiteks normaliseerib see menstruaaltsükli, leevendab menstruatsiooni ajal valu, parandab tervist, annab meelerahu. Normaliseerib ka seksuaalsfääri. Miks tal on tüdrukutele selline asendamatu tegevus? See on tingitud asjaolust, et selle koostises on ainet, mida nimetatakse apiooliks ja mille struktuur sarnaneb östrogeeni struktuurile (naissuguhormoon).

Muide, taim on meessoost keha jaoks väga kasulik. See vähendab valu eesnäärme põletiku ajal, aitab seda haigust lüüa.

Veel üks kena boonus: petersell kergendab putukahammustuste ärritust. Soovitud efekti saavutamiseks piisab värskete roheliste kinnitamisest hammustuskohta.

Tuleb lisada, et lisaks petersellide ulatuslikele kasulikele ja tervendavatele omadustele on ka vastunäidustusi. See võib isegi mõnedele inimestele kahju tekitada. Näiteks on soovitatav selle kasutamist rasedatele tüdrukutele ja imetavatele emadele edasi lükata, kuna petersell on tugevalt mõjutatud naise kehale. Ta on isegi võimeline tekitama raseduse katkemist. Epilepsiaga patsientidel on ka vastunäidustusi, samuti kaltsiumi metabolismi ja nefriidi diagnoositud inimestele.

Lisaks võib mõnedel inimestel olla individuaalne talumatus. Kuidas allergiline reaktsioon ilmneb? Seda võib väljendada lööbe, iivelduse, hingamisraskuse ja muude sümptomite ilmnemisel. Kui soovite seda taimi oma dieeti kasutada, kuid te märkate sellele mingit reaktsiooni, peate konsulteerima oma arstiga.

Petersell on väga kasulik taim, mis sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid, selle rohelise abil saate ravida paljusid haigusi osaliselt või täielikult. Kuid kõige olulisem keha taastumise ja õige toitumise puhul on meetme järgimine. Ja siis see taim annab teile tervendavat mõju ja tugevdab teie tervist.

Petersell

Petrushka on inimkonnale teada rohkem kui kaks tuhat aastat. Esmakordselt leidsid taime looduses hispaanlased - mitte kividest värske vee allikast kaugel.

Pärast mõnda (väga lühikest) aega hakkas petersell köögiviljaaedades kasvama. On tõeliselt teada, et iidsed kreeklased tegelesid sellega. Tõsi, nad tegid seda mitte oma kulinaarse menüü täiendamiseks, vaid selleks, et toota jooke, mis soodustavad mürgiste putukate hammustuste põhjustatud haavade paranemist. Lisaks kasutasid iidsed kreeklased sageli petersellit kui materjali, mis valmistas oma peadel leinakuppe.

Venemaal kasutati petersellit esmalt haavade paranemise valmistamiseks. Ja alles sajandeid hiljem hakati seda ürdi lisama salatitele, suppidele ja muudele roogadele.

Meid huvitab ainult petersellitarbimise kulinaarne osa, nii et me ei räägi traditsioonilisest meditsiinist ja selle retseptidest. Selle asemel räägime teile, milliseid eeliseid igaüks meist saab petersellide tavapärasest tarbimisest ja selle toote kuritarvitamisest. Ja muidugi, ärge unustage öelda paar sõna selle kohta, kuidas petersellit nõuetekohaselt ladustada.

Peterselli keemiline koostis

Kasulikud peterselli omadused

Lehtpasta on kahte tüüpi: tavaline ja lokkis. Inimestele saadavate hüvede poolest on nad umbes samad. Need erinevad ainult välimuse poolest, mis muudab lokkis petersellid koduperenaised populaarsemaks, sest see võib olla tore, et sellega kaunistada.

Kuid teadlased on leidnud mõned opiaatid lokkis petersellis. Sellega seoses ei ole enam võimalik toidulisandeid valmistada. Seda tüüpi petersell on aga mingil põhjusel sobiv nii farmakoloogiliste ravimite tootmiseks kui ka otsetarbimiseks. See on kõik imelik, kuid sellistel teaduslikel mõistatustel ei ole mingit mõju selle tehase kasulikkusele.

Igasuguse peterselli koostises on palju toimeaineid ja mineraale, mis mõjutavad positiivselt kogu inimkeha. Seega on teada, et petersell aitab normaliseerida ainevahetust, eemaldada ohutult liigset vedelikku organismist, leevendada joobeseisundi sümptomeid jne.

Inimestel, kes söövad palju petersellit (vähemalt 20-30 grammi päevas), on hammaste ja igemetega palju vähem probleeme. Lisaks sellele on selle ürdi armastajatel hambad oluliselt valgemad kui need, kes lisavad petersellit oma toitumisse ainult juhuslikult või isegi „unustavad“ seda teha. Eriti märgatav on peterselli valgendamine, kasutades igapäevaselt rohelisi kokteile, millele lisatakse 50 ja rohkem grammi seda tüüpi rohelisi. Peterselli jaoks on kaks korda rohkem kaltsiumi kui kogu lehmapiim.

Peterselli tervendavad omadused on tuntud ka paljudele diabeetikutele, kes selle herbiga vähendavad suhkru taset veres.

Oleme juba öelnud ödeemi eemaldamist, kuid tahaksin lisada, et petersell aitab eemaldada ödeemi, sõltumata nende põhjustest (sealhulgas südame-veresoonkonna ja neeruhaigustest). Muide, tänu oma diureetilisele omadusele eemaldab petersell aktiivselt kusihappe sooli meie kehast, mis muudab selle automaatselt kasulikuks podagra ja polüartriidi all kannatavate inimeste jaoks.

Petersell stimuleerib nägemist (selles sisalduv vitamiin A rohkem kui porgand), aitab vähendada põletikuliste protsesside intensiivsust kehas, eemaldada neerudest liiva ja vähendab ka onkoloogia ohtu meie elus.

Petersellil on tervendav mõju inimese nahale. Tõsi, kiireid ja selgeid tulemusi on võimalik saada ainult maskide ja mahla pressimise või peterselli keetmise abil. Aga kui peterselli kasutatakse sees, paraneb naha seisund aja jooksul.

Vastunäidustused peterselli kasutamisel

Vastunäidustuste puhul tuleb tähelepanu pöörata mitmele aspektile. Eelkõige ärge kuritarvitage suuri koguseid peterselli inimesi:

  • neeruhaiguste ägenemiste korral
  • neerukividega
  • põie haiguste ägenemiste korral
  • raseduse juuresolekul (võib põhjustada emaka tooni)

Aga! See ei tähenda, et sellised inimesed ei saaks petersellit üldse süüa. Seda saab ja peaks igaüks sööma. Peamine asi ei ole selle summa kuritarvitamine - mõned salatit või mõnda teist roogasid sisaldavad rohelised oksad ei kahjusta kedagi.

Kuidas hoida peterselli

Kui räägime värskete peterselli säilitamisest, siis hoitakse seda külmikus (kuni 2 nädalat).

Kui mõtlete peterselli talveks säästmiseks, siis soovitame kaaluda järgmisi võimalusi:

  • külmutada purgid või portsjonid
  • kuivatatakse toatemperatuuril ja valatakse klaasanumadesse
  • hapukurk klaasanumas ja hoida külmkapis

Igas ülaltoodud variandis tuleb petersell põhjalikult pesta ja peeneks hakitud.

Peterselli kasutamine toiduvalmistamisel

Teave selle kohta, kuidas saab petersellit toiduvalmistamisel kasutada, teate tõenäoliselt ilma soovitusteta. Lõppude lõpuks läheb selline roheline peaaegu iga toote (eriti kala ja liha) puhul hästi.

Samas tahaksime rõhutada, et petersell toob suurimat kasu toores salatites ja rohelistes kokteilides. Kui keedetud, muutub petersell pigem maitseainete kui maitseainete maitseks.

Miks sa petersellit tahad?

teatada väärkasutusest

Vastused

Petersell on üsna kasulik, sisaldab C-vitamiini, foolhappe, kaaliumi ja magneesiumi soolasid, B-grupi vitamiine, rauda, ​​A-vitamiini, flavonoide. Niisiis aitab peterselli olemasolu inimese dieedis keha küllastada ülaltoodud hüvedega. Kui inimene kogeb peterselli, võib-olla tal puuduvad mineraalid või vitamiinid. Aga kõik sama ei ole vaja osaleda Petrushka, eriti rase. Lisaks tuleb petersellit, nagu kõiki rohelisi, värskelt süüa, tuhmunud peterselli kahjulikud ained võivad koguneda ja vitamiine ei ole. Eriti kasulik petersell meestele.

Miks ma alati tahan peterselli

Laiendage suvel eelarvet: looduse kingituste külmutamine.

Majandusteaduskonna juunis toimunud järelevalve kohaselt on elanikkonna tegelikud kasutatavad tulud 18 järjestikuse kuu jooksul vähenenud. Ei ole üllatav, et igal seitsmendal vene perel on kavas sel suvel teha kodus valmistatud asju. Külmhooajal läheneb puuviljade ja köögiviljade hinnad ülespoole ja soovite oma lähedastele alati meeldivaid värskeid marju. Külmutamine aitab hoida saaki pereeelarvesse. Need, kes mõtlesid selle säästmise meetodi kohta, kaubamärgi spetsialistid.

Ma lugesin kõiki teemasid innukalt. Mood ja ilu

Ma lugesin teemasid, kõik soovisid kaalust alla võtta! Tagastas peaaegu raseduseelsele kaalule ja ärkas nüüd pimestavuse! Söö, söö, söö! Ma tean. mis on halb, ma tean, et see on võimatu, aga ma ei saa midagi teha! Ma ei ole kunagi toitunud ja neile ei meeldi, püüdsin õigesti süüa ja ei eitanud ennast midagi. Olen allergiline mis tahes vitamiini suhtes, ma võtan rohelised sibulad - ma ei saa ilma selleta elada, kuid pärast rohelist sibulat on parem mitte minuga rääkida ja seetõttu ma ei söö seda tihti. Vitamiinid ei ole.

Miks sa tahad seda süüa? Slimming ja dieediga

kui olin õhtusöök, jooksin ma viis minutit küsima. kolmandal korral lähen tavapäraste grupiklasside asemel jooksujäljele. õhtuti ei tööta see veel, ma jalutan pärastlõunal, lõunasöögil, töötan kohusetundlikult) soojendan, treenitakse simulaatoritel, kus on hantlid ja kaalud erinevatele lihasgruppidele, lõpetage treeningratil 10-15 minutit (hoidke pulssi 150), venitades. umbes tund ja kakskümmend aega. ja märkasin mustrit. rühma järel ei ole isu ja pärast treeningvahendit on ta valmis elevanti sööma.

Paludes pidevalt midagi. Lapse psühholoogia

Tere kõigile! Palun nõu. On tüdruk, 7,5 aastat vana. Iseloom on keeruline, kuid me püüame elada rahus ja harmoonias :) Hiljuti on süvenenud: tütar hakkab hommikul midagi õigesti küsima - kõrvetama, ostma ahvi, ostke siis vintage-nuku. Veelgi enam, tal ei olnud ilma kingitusi ja üldist tähelepanu jäänud, kuid niipea, kui ta sai selle, mida ta palus, unustab ta ja küsib rohkem. Mis see on? Mis ta on? Mis võiks olla probleem? Tänan teid eelnevalt nõu eest.

Kas sa sööd magusa asemel puhkust? Sõltuvus suhkrust, tüüp 2

. Tuleb kohe süüa. Sa ei saa oodata. Kui midagi ei söö - eelistatavalt midagi magusat - sümptomid süvenevad ainult. Kas teil on 2. tüüpi suhkru sõltuvus? Testitulemus näitab, kas olete vastavuses 2. tüüpi profiiliga. Nii et Te tunned end pidevalt janu ja peate sageli põie tühjendama (10 punkti). Sul on sageli kurguvalu ja mandlite turse (10 punkti) Punktid) stressi ajal langeb teie energiatase järsult (15 punkti), mõnikord, kui sa tõusute, tunnete pearinglust (15 punkti)

Kaalulangus ja toitumine: varane vananemine ja veel 6 terviseriski.

. Mõned inimesed jõuavad selle seisundi kunstlikult kogu aeg - nad tegelikult ei söö keelatud, kuid nad kogevad pidevalt anhedoonia tunnet - kliiniliste depressioonile omaste soovide ja vajaduste puudumist. Kroonilise toitumise kogemus muudab keha kuju. Ja jälle, vales suunas, milles me tahaksime! Need, kes kaotavad ja kaaluvad pidevalt isegi väikestes kogustes, näitavad kalduvust vabastada rasv kõhupiirkonnas - talje ümber. Seda tüüpi rasvumine on statistiliselt seotud südame-veresoonkonna haiguste riskiga. Ei ole üllatav, et rohkem kui 3000 mehe ja naise uuringut, mida tuntakse südamepatoloogiate Framinghami uuringuna, pikendati.
. Kõrge valgusisaldusega dieet vähendab lühikese aja jooksul tegelikult kaalu - samal ajal suurendab väga ebameeldivate, sealhulgas surmavate haiguste ohtu. Oled sa kindel, et tahad sellise hinna eest õhukuse? Miks kõik istuvad dieedil ja üritavad kaalust alla võtta? Küsid minult, miks siis toitumine on nii populaarne, miks kõik seda teevad, miks kõik usuvad, et see toimib? Dieedid on kaubanduslik toode, millel on väga hästi tehtud turundus. Nad müüvad lootust paremale elule ja ebaõnnestumise korral "pööravad nad nooled" ostjale. Tänaseks ei ole leiutatud midagi, mis on kaubandusvaldkonnas edukam. Te võite ette kujutada, et tugifirma on arenenud.

Peterselli sündroom. Tema kohta, tüdruk

Ma vaatasin. Chulpan - ilus, ebamugav ilu. Mironov - Mironov. Väga hea paar, kes mängib neid oma nooruses. Ülejäänud osalejad (isa ja sõber psühhiaater) on omamoodi ebamäärased ja väga halvad. Tundub, et "vestlus" dubleeritakse. Film on stiilne, nukud meeldejäävaks. Aga mingi maatükk. Mitte väga selge või midagi. Ei ole kino. Paljud mittevajalikud üksikasjad, mis ei aita märkide avalikustamist. Mõned lõputud tühjad järelejõud. See on lõpuks veidi väsinud. Aga

"Parsley sündroom" ilmub ekraanile novembris!

5. novembril 2015 ilmub Venemaal enim müüdud sama nime nimega Dina Rubina film „Parsley sündroom“ - psühholoogiline triller, võimas lugu armastusest, kinnisideest ja hullusest, mida mängivad gooti kaaslasest parimad Venemaa näitlejad. Plot: Peter (Jevgeni Mironov) armastab kirglikult oma naist Lisa (Chulpan Khamatova) ja on fanaatiliselt pühendunud oma tööle. Ta loob marionette. Tema meistriteos on Lisa täpne koopia. Ta on kinnisideeks tema loomingu, fiktsiooni ja reaalsuse vahelise joonega.

SÄILITADA VÕI SAVE? Kuidas vabaneda soovist.

Kui sa elad armastatud inimese probleemidega... Kui sa püüad pidevalt oma elu juhtida... Kui tunned, et te lahkute mõnes teises, unustades ennast... Nii et sa oled sõltuvuses koodisõltuvusest ja see raamat on teie jaoks. Raamatu Melody Beatty autor selgitas kõigepealt, milline on „sõltuvus”, ja see osutus ühilduvaks suure hulga inimestega. Lõppude lõpuks on kõigil sõltuv suhe, peamine on mõista õigeaegselt ja hinnata selle sõltuvuse määra. Väljavõtted raamatust "SAVE VÕI VASTUS? Kuidas vabaneda.

Mida süüa, et mitte süüa? Slimming ja dieediga

Tüdrukud! Pole aega ja võimalust ronida ja otsida allpool oma nõuandeid. Üldiselt on probleem selles: ma lõpetan suitsetamise ühe kuu jooksul ilma sigaretita.. aga ma hakkasin palju sööma :( Ma olin nii rõõmus, kui kaalud hakkasid näitama 20 kg vähem kui minu kaal 3 aastat tagasi ((ja siin jälle sain veel 5 kg. Kuidas ma ennast võidan? Eh? Või juua midagi nii, et ma ei taha seda lõnga kogu aeg närida? Tänan kõigile.

Olukord - ma tahan teie arvamust kuulda. Lapse psühholoogia

Kuidas arvate järgmist olukorda: On kolm tüdrukut, kaks 7-aastaseks - Lena ja Dasha, üks 8-aastaseks - Katia, kõik kolm on „ei veega vett”. See on juba ammu olnud koos sõpradega, mitte kunagi tülitsenud. Nad kõik elavad samas majas, naabruses asuvates sissepääsudes. Dasha peab siiralt kahte teist oma sõpraks. Järsku tuleb Katya järgmise lause juurde: "Olgem sõbrad Lenka vastu." Vastus on küsimusele "Miks" - just nii. Me ei ole temaga ja kõikega sõbrad. Me oleme koos. Ja kõigepealt varastab ta midagi.

miks sa alati tahad magada? SP: kogunemised

Tüdrukud teisel nädalal ma magama minna. tundub, et ma saan piisavalt magada, ja ma söön pralno ja ma juua vitamiine.. ja see on kohutav magada.. Ma koostasin koosoleku ja ma magan. mida juua värskendav, kas? Ma annetasin verd igasugustele asjadele, kuid tulemused on alles järgmisel nädalal.. kuid me peame elama nüüd)) ja soovitavalt mitte pool jõuga.

Cilantro ja petersell. Cooking

Kas sa arvad, et need ürdid on kombineeritud? Kas ma saan neid ühte tassi kokku panna? Aga täna ütles mu armeenia sõber, et nad ei võtnud neid ürte segama.

Ma tahan alati süüa :(. Slimming ja toitumine

Tavaliselt plaanin hommikusööki, lõunasööki, pärastlõunateed, õhtusööki kell 8.00, 12.00, 15.00 ja 18.00 juures 300-350 kkl. Mitte nii vähe. Aga ma tahan alati süüa, kohe pärast söömist, tahan "jätkata banketti". Vahetult pärast sööki või tund pärast sööki aitab see kuuma tee häirida, kuid 2 tunni pärast ei aita enam teed, tahan süüa vaid õudust. Selle tulemusena süüakse „järgmine sööki” varem ja õhtul sööb „ekstra sööki”. Mõnikord ma saan toitu "söögi vahel". Ainult üks päev oli võimeline paastumise päevale vastu pidama.

Tüdrukud, miks toitumine nii, et sa tahad kaevu. Slimming ja dieediga

Tüdrukud, miks dieedil nii janu, vaid mõned janu. Ma joogen teed. ilmus unetus, kuigi ma ei kannata üldse unetust. Täna ma ei maganud üldse, lõpuks sain ma kella 4-ni ((ja nüüd ma hammustan nina, kuid ma pean töötama

Ma ei taha AB juua. Raseduse planeerimine

Ma ei taha juua antibiootikumi: ((((((Unidox solutab oli mulle määratud). Kas see ureaplasma on tõesti nii kohutav, kas? Ja kui ma ei joo ja krediiti läheb alla, siis ma ei ole GHA. Ühel ajal soovitas Arsenk mulle seda), nad andsid mulle homöopaatilise meditsiini, ütles ta, et püüame seda sellisel viisil eemaldada.Ma soovitasin ka, et mu abikaasa ja mina peaksime 10 päeva jooksul peterselli infusiooni (looduslik antibiootikum). jaoks, tüüp, update.

petersell Imetamine

Ma lugesin peterselli mõju kohta laktatsioonile täiesti vastupidine arvamus. Keegi kirjutab, et seda tuleks kasutada laktatsiooni stimuleerimise erivahendina (kuni 1 tala päevas). Kuskil nad kirjutavad, et see, nagu münt, vähendab. Mida ütleb teie kogemus?

Ma lugesin nüüd "vanaema" retsepti, kuidas kasvatada petersellit.

Ma lugesin nüüd “vanaema” retsepti, kuidas 3 tunni jooksul petersellit kasvatada (ma toon selle sõna otseses mõttes): „leotage peterselli seemned värskes piimas ja piserdage maapind, millele sa külvad, mitte moraine (MINU MÄRKUS - ilmselt ei kustunud) ja peenelt hõõruda kolm korda, lubage külvata ja seejärel puista veega. Pärast 3 tundi tõuseb petersell. "Küsimused))): 1. Kust saada niisutatud (mitte kustutatud) lubja? 2. Kui te seda mõistet mõistate: "olles puistanud maad, kuhu külvate, mitte moraine ja peenelt kulunud.

miks laps tahab kogu aeg süüa? Laps 1 kuni 3

Ma saan aru, et nad sageli kurdavad, et nad ei saa last toita, mitte vastupidi. kuid võib-olla on meil probleem, kuid ma ei märka? Võib-olla on meil ussid, psühholoogiline sõltuvus või midagi muud? Ma valmistan süüa last - ta seisab lähedal ja lööb hüsteeriliselt, tihti, kui ta sööb, raevukas, et vähe.Söögi ajal nõuab ta pidevalt leiba, seejärel kuivatamist, siis juustu, seejärel vilja. sirge, sõrmede ja hüsteeriliselt nõuab. Laps 1,4 g Meie toitumine: hommikusöök: putru 220ml piima ja veega, lõunasöök: supp või.

Petrushka sündroom, ülevaade, kes hoolib. Tema kohta, tüdruk

See raamat langes palju kokku minu ideega, mida Dina Rubina romaanid peaksid ja võivad olla :)) Sellise talendi isik ei saa põhimõtteliselt kirjutada alla teatud taseme. Mida meeldivam on see, kui raamat on ilmselgelt tööde üks parimaid. Kui “Cordoba valges tuvas” sai minu jaoks seiklusrõõmuks krundi peamine hetk, kui “Leonardo käsitsikirjas” on teema ise peamine, mis pole mõnevõrra minu silmis kirjanduslik. See on lihtsalt "sündroom".

Ma kavatsen seda muuta Kogu päeva tahan juua.

Salvestan siin oma muudatuste kohta. Jälgija veebis medhelp.org

Uus kanne Dyukana kohta.

Jaotuse lühike ajalugu: pärast mai nädalat puhkust Türgis, buffet. Kõige huvitavam asi on see, et pärast puhkust oli kaal kaalukas - 77 kg. Kuid see on tõenäoliselt sellepärast, et kolme päeva lõpus ma olin kõrgel temperatuuril ja peaaegu ei söö midagi.
Siis naasta tööle, stressile, toidule, toidule, toidule, lükates tagasi dieedi juurde tagasi ja selle tulemusena - pluss kolm kg kahe nädala jooksul.

Aga ma ei kaota süda. Ma tean, et Dukan on lihtne ja tõhus. Seetõttu pöördun selle juurde tagasi eesmärgiga lõpetada töö.

Siin on uus arvutus:

Ma valmistan kana ja homme - "rünnakus"! (-:

Ma tahan süüa! Rasedus: jaga uudised

Lühiajalises raseduse ajal augusti alguses käisime mehe vanaema külastamisel. Vanaema viis mõõdetud elustiili: ta tõusis varakult ja läks magama varakult. Öösel õhtul söödis ta õhtusööki ja umbes seitsme aasta pärast hakkas ta voodisse valmistuma.

Kuidas koer näeb maailma - ja mida koerte suudleb. Koerad

. Aga koer? Ta ei näe suurt erinevust tema ja meie voodite vahel, kuid meie on palju atraktiivsem. Lõppude lõpuks, voodi lõhnab nagu mees, ja koera voodi on inspireeritud sellest, mida kapten omab. Voodi on koht, kus veedame aega; juhtub, et riideid ümbritsevad hõõgunud helbed. Loomulikult eelistab koer oma voodit oma voodisse! Ta ei tea, miks me seda kohta mõnevõrra tajume. Loomulikult võib koer meeles pidada, et inimene on midagi erilist - kui te teda talle regulaarselt kritiseerite. Aga siis ta ei mõista erinevust oma voodi ja voodi vahel, vaid pigem erinevust kohtade vahel, kus ta saab ja ei saa vabalt valetada. Koera maailmas ei ole voodi.
. Aga siis ta ei mõista erinevust oma voodi ja voodi vahel, vaid pigem erinevust kohtade vahel, kus ta saab ja ei saa vabalt valetada. Koera maailmas ei ole voodil funktsionaalset tooni. Koerad magavad, kus nad saavad, ja mitte seal, kus me tahame. Lõõgastumiseks valivad nad mugavas kohas lamada, kus see ei ole kuum ja mitte külm, seal on sarnased ained ja see on ohutu. Peaaegu igasugune maja pind vastab nendele nõuetele. Korraldage kõik nurgad vastavalt koera maitsele - ja teie lemmikloom on tõenäoliselt vähem soovitav kui voodi. Koer Kiss

Kass soovib väga sageli kassi: (.. Lemmikloomad

Kass umbes 1,5 aastat. Voolud (käitumise järgi) algasid lähemale aastale. Ja nad kestavad umbes nädal ja intervallid 10-14 päeva. Üks veterinaararst küsiti, ütleb, et norm toimub. Aga midagi on murettekitav. Me ei taha veel steriliseerida, tahame, et vähemalt Razik sünnitaks.

Sügise depressioon. Kuidas sellest vabaneda? Depressioon ja väsimus

Retseptid meeleolu tõstmiseks.
. Valguse puudumine mõjutab inimkeha - nii selle füüsilist seisundit kui ka psühhoemotoorset seisundit. Samuti vähenevad päikeseenergia kogused kehasse. Paljude inimeste jaoks ilmneb see üldisest nõrkusest, väsimusest, ärrituvusest, meeleolu halvenemisest, apaatiast. Tahad alati magada. See põhjus tuleneb eelmisest: loodusliku valguse puudumine toob kaasa melatoniini hormooni tootmise, mis aitab kaasa aktiivsuse vähenemisele, energia vähenemisele ja järelikult soovi tekitada peaga tekid ja mitte voodist välja tulla. Lisaks aeglustub külma ilmaga ainevahetus, me tahame pidevalt süüa ja pärast söömist gla.

Köögiviljad rõdul: 5 saagi saladust. Rõdul

. Loomulikult ei saa ta oma peret täielikult toita, vaid võimaldab mitte ainult natuke säästa, vaid ka moraalset rahulolu. See on nii tore mitte ainult teie töö tulemuse nägemiseks, vaid ka selle maitseks. Oma kätega kasvatatud köögiviljad on alati kõige maitsvamad ja lõhnavad, sest sa oled neid armastusega kasvatanud. Tavaliselt püüavad inimesed talvel köögivilju kasvatada aknalaual. Kui majad on lumega kaetud ja tahad maapinnaga lohistada. Kuid see on õppetund kogenud kasvatajatele (vajavad valgustust ja see minimeerib kõik säästud). Nüüd on kerge päev väga pikk ja põllukultuuri aknalauale kasvatamine ei ole keeruline. Peaasi - soov ja natuke kannatlikkust. Halb ökoloogia on salvi lend.
. Vastasel juhul võivad kõik põõsad viljad saada kibedaks. Pipraga - lahtise substraadi peamine nõue. Juured peavad hingama. Ärge liialdage seda jootmise teel ja sagedamini (kuid mitte sügavalt) lõdvendage mulda. Vesi ainult sooja veega. Kui ilm on kuum, märg lehed hommikul ja õhtul. Rohelised ja vürtsid rõdul Rohelised ja vürtsid on samuti alati vajalikud. Et mitte osta petersellit või tilli, kui vajate ainult ühte oksi. Toas saate kasvatada erinevaid salatit, sinepit, tilli ja igasuguseid vürtse. Lisades need salatitele, liharoogadele, suppidele, saate kõige tavalisematele toitudele lisada täiesti uusi maitseid. Lisaks on see tõeline vitamiinide ladu. Need taimed tulevad varsti.

Ukraina köök: 4 maitsvat küpsete köögiviljade suppi. Supid

Külmad ja kuumad supid täiskasvanutele ja lastele.
. Kuumuses, kui soovite midagi kerget ja värskendavat, erineb see paugu. 6-8 tomatit 1 magus punane (Jalta) sibul 4 noort kartulit 1/2 rukki leiba 2-3 küüslauguküünt 1-2 tassi keedetud vett kobar petersell ja roheline sibul sool, pipar oliiviõli Soovi korral lõigata tomatite koor puhastada neid keeva veega ja eemaldada nahk. Seejärel hõõruge tomatid läbi sõela või tükeldage segistis. Lõika sibul peeneks, lisage tomatid. Keeda uusi kartuleid ühtlaselt, koorige ja tükeldage väikesteks kuubikuteks. Leib on ka sees.

Kas soovite kaalust alla võtta? Veenduge, et tahad seda!

Olulised paigaldused neile, kes julgevad
. On ebatõenäoline, et sa abiellusid täis. Isegi kui see nii on, siis uskuge mind, igaüks tahab näha tema kõrval olevat ilusat, õhukest ja enesekindlat naist / naist. Ei ole kahtlust, et inimene on armastatud oma sisemise maailma, mitte õhukuse pärast. Kuid harmoonia tänapäeva elus mängib olulist rolli. Halvim on see, et me, naised, süüdistame selle eest, tehes kultuse kaalu kaotamisest. Me räägime sellest pidevalt meeste juuresolekul. Me läheneme oma abikaasale ja küsime: kas ma olen rasv? Oh, ja mul on palju nähtavat tselluliiti? Mõnikord tundub, et mehed ei ole halvemad kui naised kaaluvad kaalulanguse küsimusi. Ajakirjade avamine ja televiisoriga kaasas käimas meie mehed kõikjalt kaalulangus. Ja vaadates hoolitsetud, õhukest, koos.

Dar Horus. Taimsed nõud

Muistsete Egiptuse müütide kohaselt ei ole näiliselt nii tuttav petersell lihtne taim ja see kasvas välja Horuse silmast väljavoolatud verest, mis oli purustatud jumal Osirise poja julma Seti poolt.

Ma tahan juua. Tervislik toit

. Selle rühma kõige heledamad esindajad on "Aqua Minerale" ja "BonAqua". Kõige parem on osta mineraalvett suurtes selvehallides, et mitte osta võltsitud. Mis on ohtlik madala kvaliteediga vesi? Tootjad-võltsijad võivad seda mineraalsooladega üle suruda või vastupidi, kõikidele vajalikele ainetele ei piisa. Sellise vee pidev kasutamine võib häirida vee-soola tasakaalu kehas. Meditsiiniline lauavesi Kokku mineralisatsioon - 2-8 g soolade kohta liitri kohta. See võib sisaldada mitmesuguseid bioloogiliselt aktiivseid komponente: joodi, räni, boori, rauda, ​​broomi. Reeglina võetakse sellised veed arsti poolt määratud kursusel, kuid neid saab perioodiliselt kasutada lauajoogina. Sellise vee etiketil.

Igavene laps: kuidas nendega koos elada? Kommunikatsioonioskused

. Koeseksisteerimise eripärad infantiilse inimesega Infantiilsed inimesed väldivad igasugust vastutust ja käituvad nii, et nad sunnivad oma partnerit võtma vanema rolli. Tundub, et selles pole midagi valesti, paljud isegi tahavad kedagi patroneerida. Aga kui tegemist on armastusega, tapavad need suhted järk-järgult seksuaalsust. Seksuaalne soov lapse järele on sama raske.
. Mulle tundub, et ta saab rõõmu, kui ta muudab oma plaane järsult ja jätab teise isiku (mitte ainult minu) segadusse. Mida teha, kui me äkki kohtume, peaksin ka otsustama. Ta küsib alati minu nõuandeid ja alati ärritub, kui ma neile annan. See on temaga väga raske ja väsitav. Ma tahan ka tähelepanu ja soojust, kuid meie puhul läheb mäng läbi ühe värava. "Kui te olete selle käitumisega tuttav, siis tegelete tõelise lapsikuga inimesega. Ta käitub nagu laps, kes ootab, et täiskasvanud lahendaksid kõik tema probleemid Ta paneb pidevalt vastutust teistele inimestele, infantilismi tüüpilised ilmingud Rahaline vastutustundetus.

Tervis ilma uimastiteta. Laste haigused

. Lõppude lõpuks tahan ma leida oma lapsele kõige tõhusama ja kõige kahjutumalt ravimeetodi. See ei juhtu, ütlete. See juhtub. See on loomulik teraapia või lihtsamalt taimne ravi. Teraapia, mis põhineb taimede kasulikul mõjul - mis võiks olla kasulikum. Veelgi enam, nende ravimite allikaks on loodus koos oma heldete kingitustega. Taimsed ravimid loetakse kaasaegsete pakkumiste täienduseks.
. Lisaks paigutatakse riiulile, kus on lapse voodipesu, kotti lavendlit, jasmiini või rosmariini lilli. Nende lillede lõhnaga leotatud padjal on lapsele tagatud rahulik uni. Neil on jõehobu, kõhud, mis kahjustavad koolikuid, kõhukinnisus, kõhulahtisus. Vastsündinu seedetrakt, kahjuks, ei tööta nagu kella, kuid pidevalt ebaõnnestub. Selle keerulise süsteemi reguleerimiseks vajab laps abi. Koolikud, kõhupuhitus ja iiveldus aitavad lavendel hästi. Vanni lavendaja keetmine leevendab lihastoonust, närvilist põnevust ja kõhuvalu. Igaüks teab, et kõhukinnisuse parim vahend on klistiir. Kuid väikelastel põhjustab pikaajaline kõhukinnisus (üle 3 päeva) ühise eesli.
. Seedetrakti häirete ennetamiseks on kasulik petersellide juurte, tilli seemnete või mustsõstra lehtede keetmine. Need taimed on võimelised sööma sööma, suurendama seedetrakti sekretsiooni, parandama seedimist, aitama neutraliseerida sooles olevat gaasi ja leevendada koolikuid. Puljongi valmistamiseks võtke 20 g toorainet (petersellijuured, tilli seemned või mustsõstra lehed) klaasitäis vees, keedetakse 30 minutit veevannis. Seejärel filtreeritakse ja jahutatakse. Kui te toidate last rinnaga, siis 30-40 minutit enne söötmist tuleb juua 3 supilusikatäit saadud puljongit. Ja kunstlikult toidetud beebid saavad seda keetmist toetavat teed: 2 supilusikatäit keetmist 100 m kohta.

Kõik roheliste aed. Tervislik toit

. "Osta sibulaid, kammkarbi, petersellit ja porgandit." Miks osta? Lõppude lõpuks, varsti riik ja seal - voodid külvati, kuid mõnikord, kui see on vajalik. On võimatu ära arvata, mida laps meeldib: kas ta püüab supidelt rohelisi või, vastupidi, vali petersell terve kimbus. Jalutame läbi aia rohelust, mis on lõhkenud mitte ainult värskuse, vaid ka kasulike ainete, vitamiinide, ajamiga.

Puhkuge üheksandal kuul. Raseduskuud

. Raseduse esimestel kuudel tunneb naine väsimust, unisust, ta tahab sageli pikali heita. Kuid tööjõu lähenemise tõttu tundub, et magama jäämine tundub aurustuvat ja selle aja jooksul on kehale puhkamine väga oluline. Kuidas olukorda lahendada? Kasutage ainult pehmeid vahendeid: sisemise rahu saavutamisele aitab kaasa õrn massaaž, mis on täiesti abikaasa võimuses. Sa ei saa kõhtu masseerida, sest laps.
. Suurenenud emakas surub põie vastu, nii et rasedal naisel ei õnnestu peaaegu kunagi öösel magada; mõnikord pead sa mitu korda ööbima. Tulevane laps käitub aktiivselt. Laps emal, aga ka pärast sündi ei saa kaheksa tundi järjest magada ja pidevalt meenutab emale selle olemasolu. Eluruumide ruumi helbed ei ole piisav, nii et isegi väikseimad tema liigutused ärkavad rase. Signaalid lapsele on loomulikult ema, kuid öösel tahab ta ikka puhata. Unerohustustest keeldumine Enamik tulevasi emasid tajuvad selliseid öiseid ebamugavusi täiesti normaalsetena nende seisundi "omadustena", mitte sl.

Tooge midagi - ma ei tea mida. maitse muutus ajal.

Naissoost keha hormonaalse reguleerimise mõju maitsele ja lõhna eelistustele raseduse ajal - sünnitusarst-günekoloogi soovitused.
. Neid arenevaid struktuure ja elundisüsteeme - käte, jalgade, silmade ja kesknärvisüsteemi - võivad mõjutada teratogeensed ained, mis leiduvad mõnedes taimedes uue elu kujundamise kriitilises etapis; nende koostisosadel võib olla negatiivne mõju raseduse kulgemisele: näiteks petersell võib põhjustada emaka vähenemist, tekitada lõpetamise ohtu. Ei ole juhus, et raseda naise keha keeldub sageli vürtsidest. Intuitsiooni nüansid On teada, et rase naise maitse ja soovid muutuvad. Loodus on andnud tulevastele emadele nn "raseduse toidu intuitsiooni". Kaasaegsel dieetil, meditsiinis ja bioloogias ei ole täielikku teavet rasedate naiste absoluutse õige toitumise kohta.
. Ja igal juhul - ärge sundige ennast süüa, mis on sinu jaoks "hea", kui te seda ei soovi. Mida teha, kui sa tõesti tahad midagi kahjulikku ega tõmba üldse kasulikuks? Kui maitse ja haistmisega seotud sõltuvused hirmutavad, vihastavad või ei lase elada normaalset igapäevaelu, konsulteerige arstiga. Kui sa tõesti midagi tahad, siis naudi oma sööki! Kuid pidage meeles mõistlikke annuseid ja vajaduste mõistlikkust. Näiteks kui sa tahad liiva süüa, siis muidugi sa ei peaks. Ole valik, kui soovite uusi asju proovida. Siis ei ole tõenäoline, et sa saad mürgitust või allergiat. Kõigepealt proovige leida sellise atraktiivse lõhnaga toote koostis. Oluline on alati meeles pidada, et vürtsid või kapriisid m.

Hüüa tervisele! Depressioon ja väsimus Miks me nutame?

Miks naised nutavad 4-5 korda sagedamini kui mehed? Kas see on ilmne tõend nende nõrkusest või instinktiivsest viisist pingete leevendamiseks?
. Seega, kui nina nutab, voolab ka vedelik. Kuigi pisarad on 98% veest, eristavad eksperdid kolme tüüpi, mis erinevad lahutuse ja koostise intensiivsuse poolest - sõltuvalt sellest, mida nad põhjustavad ja milliseid funktsioone nad täidavad. Mehaaniline. Nad voolavad pidevalt ja peaaegu tähelepanuta. Nende hulka kuuluvad rasvased elemendid, lima, valgud ja antibakteriaalsed ained, mis pesevad, niisutavad ja kaitsevad silmi nakkuste ja kriimustuste eest. Reflex. Tugevalt ärritust tekitavale silma - silma või udukeste aurudega silmatorkavale silma paistma, näiteks vibu maha lõigates. Nende eesmärk on silmi intensiivselt pesta, nii et nad on vähem küllastunud. Emotsionaalne. Ise.
. Külm aitab kaasa veresoonte ahenemisele ja vesi annab täiendava niiskuse allika. Kas kompressid. Lihtsaim - lisada pruunid ja jahutatud kotid mustast või rohelisest teest. Või pruulige tugevat lehtteed ja kandke sellesse leotatud vatitekke. Tee peaks olema ilma lisanditeta. Samuti on kasulik teha kompakte kummeli, peterselli või lubja õitsemise keetmisel. Kompresse saab kasutada sooja, külma või kontrastse pealekandmisega, vaheldumisi kasutades sooja lahusega leotatud puuvillapadjakesi, seejärel jahutatuna (või jääkuubikutest nendest eemaldustest). Kasulik on tuua värske kurgi ringid silmadele (täiendav niiskuse allikas). Võtke vitamiine. Silmade punetus võib tekkida o puudumise tõttu.

Laps magab alati: (Teens

Tere kõigile. Võib-olla olete siin rohkem kogenud. Poeg 14. Õpi 8. klassis. Nii et ta on pidevalt unine: (Õpetajad kurdavad, et nad võivad klassis magama jääda. Hommikul, kui me autos oleme, ei saa ma seda segada, riputada mu pea ja magada, ma ärkan rahulikult. Akadeemilise edusammude kohta ma vaikin. Sleep läheb magama hiljemalt kell 11, kiireneb 10-20 minuti jooksul 7. Peske, nautige kerget hommikusööki, mine kooli 8:00, võtab auto, õppetunnid on kuni tund või kolm (sõltuvalt sellest, milline on).

URAAA. Tüdrukud vajavad kiiresti peterselli kostüümi.

Tüdrukud vajavad tungivalt 4 aastat vana peterselli kostüümi vajamist. Nad ütlesid ainult täna ja puhkus on 24. Ma kardan, et ei õnnestu. Kas keegi võib eksida või raha või rentida.

Kuidas lõpetada närimine? Slimming ja dieediga

Analüüsiti oma dieeti, selle kalorisisaldust, koostist. Lühidalt öeldes tuleb õhtuti seemnete nibeldamine lõpetada. Õhtul saan süüa kuni 100 g ja see on 600 kcal. Aga kuidas närida? Kuna ma suitsetamisest loobun, tahan ma midagi närida. Tööl, kuidagi toime tulla, aga kodus ma ei saa.

See ongi see. Nüüd kas ma suitsetan või ma juua vett või milliseid puuvilju ma söön, ma saan kasutada looduslikku 1% jogurtit kurgi ja tilliga.

Ainus viis mitte süüa midagi süüa ei ole mitte külmkapi ja teiste asjade läheduses.

laps küsib sageli toitu. Imetamine

Tüdrukud, ütle mulle, palun, keegi ei olnud nii - laps sööb üsna palju (imeb hästi, mul on palju piima, purskkaevud peksavad). Ja ta küsib Sisilt piisavalt sageli - tunni või kahe tunni pärast. Seega on muidugi kõhuvalu - ülekuumenemise tõttu, sest kõht ei ole kummi, ei ole aega seedida seda, mida nad viimati söövad. Mida me peaksime tegema? Me oleme vaid 3,5 nädalat. Režiimi ei ole - kuigi ma püüan mingil moel söötmist edasi lükata (mähe muutmine, väike massaaž, jalutamine.

Sa oled terve

Haiguste ravi ja ennetamine. Rääkige arstiga. Toit on ravim.

Viimased kommentaarid
  • elena salvestada Kas psoriaasi on võimalik võita?
  • admin kuni vastus arst uroloog-androloog
  • Timur kirjutada Vastus uroloog-androloog
  • Julia kirjutab kõrgvererõhku
  • Inga-osteokondroosi ei saa ravida, kuid seda saab leevendada
    Pealkirjad
    • Lapse tervis (8)
    • Toidu meditsiin (220)
      • Tervishoid (3)
    • On probleem (153)
    • Naiste tervis (41)
    • Ilu ja tervis (49)
    • Ravimtaimed (387)
      • Taimsed ravimid (125)
    • Meeste tervis (21)
    • Hea teada (249)
      • Diagnostika (26)
      • Kasutusjuhised (25)
      • Tervisliku elu kunst (12)
      • Inimesed-sündmused-faktid (11)
      • Pikaealisuse saladused (10)
      • Õppimine vigadest (29)
      • Diabeedikool (9)
    • Psühholoogia (74)
      • Aju laadimine (5)
    • Arstiga rääkimine (237)
      • Diagnostika kalendris (14)
      • Mao ja soolte haigused (12)
      • Vere ja lümfisüsteemi haigused (2)
      • Närvisüsteemi haigused (4)
      • Maksa ja kõhunäärme haigused (8)
      • Neeruhaigus (7)
      • Vaskulaarsed haigused (29)
      • Liigesehaigused (25)
      • Nakkushaigused (19) t
    • Esmaabi (16)
    • Traditsiooniline meditsiin (330)
      • Minu tehnika (84)
      • Jumal on meiega (7)
    Viimased kirjed
    Arhiivid kuu järgi

    Ma tahan värskeid rohelisi

    Juuni - on aeg maitsestada maitsetaimi

    Uurides usulisi seisukohti, järgime meie esivanemate traditsioone. Ja mis siis, kui lähete veidi kaugemale? Ja proovige, nagu sadu aastaid tagasi, pöörduda tagasi laua looduslike maitsetaimede juurde, mis Venemaal olid süüa ja mitte ainult tühja kõhuga?

    Petrovi õitsemise ajal kasvavad suvilates rikkalikult umbrohud. Aga nende köögiviljad on reeglina nr.

    Ma tahan värskeid rohelisi, tahan pärast talve vitamiine. Nende varud kehas aitavad täiendada looduslikke taimi - just neid, mida me innukalt voodist välja tõmbame. Proovime mitte neid visata.

    Lühike

    • Petrovi postitus 2015. aastal on 8. juunist 11. juulini. Seda nimetatakse ka Püha Apostlite paastumiseks, sest see on Peetruse ja Pauluse püha ees Püha Apostlite auks, kes paastumise ja palvega valmistusid evangeeliumi ülemaailmseks kuulutamiseks ja valmistasid nende pärijad päästeteenistuse töösse.
    • Petrovi postitusel on kolmas nimi - suvepost. See algab alati kõigi pühade esmaspäeval, lõpeb 12. juulil.
    • Pikim Petrovi postitus koosneb kuuest nädalast ja lühimast nädalast ühe päevaga. Aadressi jaoks soovitab ta kolmapäeviti ja reedeti range paastumise. Esmaspäeval saate süüa kuuma toitu ilma õlita. Teistel päevadel on kala, seened ja teravili lubatud mis tahes taimeõliga. Need reeglid jätavad perenaise üsna palju ruumi, et luua huvitavaid looduslikke rohelisi roogasid.

    Kõik algab salatiga

    Kas sa arvad, et taimetoitlased on igavad ja maitsvad? See, mis sisaldab riisi ja noort ristikut, kaunistaks suvalist puhkust.

    • Keeda 80 g riisi soolatud vees kuni õrnani. Tühjenda, lase jahtuda, segada ühe oranži mahlaga. Peske 1,5 tassi ristiku lehed ja 2 teelusikatäit värsket münti, tükeldage need peeneks. Lisage riisile rohelised maitseained, segage oliiviõli. Pange nõel ja kaunistage oranži pulp. Maitsev, elegantne ja kasulik! Tugevatel paastumise päevadel saab seda keeta ilma õli, ainult riisi tuleb pesta, muidu jääb see kokku.
    • Kas sulle meeldib seene, baklažaan, squash-kaaviari? Siis proovige kududa noodapära. 200 g noori rohelisi on vaja ühe keskmise porgandi ja sibulaga. Maitse lisab kõike muud - tilli, taimeõli, äädikat ja sinepit. Sporysh porganditega keetke pooleks keedetud, hakkima, lisage kergelt praetud sibulad ja keedetakse keedetud. Täitke koostisosad omavahel kokku ja segage jahutamisel mari. Sa võid leiva peale süüa või süüa nagu salatid.

    Ja mida juua?

    Postituses jooge mahl, tee, kompotid, tarretised, kvas. Võib-olla lisame siin mitmekesisust? Siin on huvitav jook, mis on valmistatud ristiku õisikute põhjal.

    • 100 grammi ristitud ristikupea kohta võetakse pool liitrit vett ja 30 g mett. Tooge vesi keema, lisage ristik, küpseta 20 minutit, lase sel keeda ja jahtuda 2-3 tundi. Seejärel pange mett keedusse, segage see hästi, jäta paar tundi. Tüve ja serveeri.
    • See jook on “täiskasvanud” maitse. Selleks on teil vaja 200 g puidust (meritäht) ja 100 g mädarõika juurt. Nad läbivad lihalõikuri, valatakse 2 liitrit külma keedetud vett ja nõuavad 3-4 tundi. Seejärel filtreerige läbi sõela ja lisage maitse järgi suhkur. Mõlemat jooki soovitatakse juua jahutatud.

    Supp - neelake lusikas

    Kuidas valmistada noore nõges suppi?

    • Koorige 3 keskmist kartulit, lõigake kuubikuteks ja pange keevasse vette. Kui kartulid on keedetud, kooruvad ka üks väike porgand, seejärel riivitakse ja lisatakse pannile. Porgand peaks olema peeneks hakitud sibul. Porgandeid ja sibulaid saab taimeõlis eelvalgelt praadida. Nõrk asetatakse alati pärast kartulite valmisolekut lõplikuks. Sul on vaja 100-200 g lehti (ainult varred), mida pestakse jahedas vees, seejärel kuumutatakse keeva veega ja lõigatakse väikesteks. Nad lisavad lemmik maitseaineid. Keeda koos kaane all täpselt minut, et vitamiinid hävitada. Siis tuleb supp kuumust eemaldada ja kohe lauale!

    Kas sul on veel kuivatatud seeni?

    • Nendega saad sa riisi ja takjas lahkuvad suured kevad supid. 1,5 liitrit vett vajab umbes veerand tassi riisi ja purustatud kuivatatud seeni, 250 g noori Lopushini lehti ja ühe sibula. Seened küpsetatakse kuni pooleks keedetud vürtsid ja vürtsid. Kruusid pestakse, tükeldatakse ja kuumutatakse keeva veega, laske veekogul välja ja lisatakse seeni. Samal ajal tutvustage riisi, kui olete valmis peeneks hakitud sibulat lisama. Puista rohelised. Väljaspool posti on selline supp täidetud munaga ja hapukoorega, kuid see on maitsev ja nii.

    Metsikult ebatavaline teine

    Üks tühja kõhuga seotud probleeme on valgu puudumine dieedis. Et keha ei kannaks ilma selleta ja ei vaja liha, täitke vajadus ka valkude järele seente ja kaunviljadega. mõned umbrohud.

    • Quinoa sibulad. Peeneks lõigata 200 g värsket lehte selle umbrohust, lisada 30 g kaerahelbed ja pool peeneks hakitud sibulat. Seda saab maitsta küüslaugu või pipraga. Kõik segud, vormitud patties, praadida taimeõlis. Kui täitematerjal on halvasti vormitud - hoidke tund aega külmikus. Enne küpsetamist soovi korral rullige röstitud kohupiimad. Sellest servast väljuvad kaks keskmise suurusega patti.
    • Lihtsaim viis teise ristiku lehed valmistada. Tõsi, enne seda tuleb nad pikka aega koguda, nad on väikesed! Aga siis piisab sellest, et ristiku väljalülitamine vähese kuumuse juures on taimeõli - ja pärast soola ja maitseainete lisamist tooge see lauale. Pärast postitust, muide, seal on kena külg roog.

    Nõuanded algajatele

    • Inimestest, kes näevad paastumise ajal ainult mingi dieeti, ütlevad nad, et nad ei kiirusta vaimu, vaid kõhtu. Tegelikult toidupiirangud - ainult osa paastumisest, mitte peamine. Pole ime, et nad on laste, reisijate, haigete, rasedate jne jaoks kergesti tühistatavad.
    • Head mõtted, head teod ja palve - need on vaimse elu kolm vaalat paastumisel. Ja nende ametikohtade vahel oleks hea meeles pidada.
    • Iga postitus on pühendatud õigeusu kristlase jaoks olulistele Piibli sündmustele. Mõelge neile ja apostlite kasutusele. On kasulik külastada kirikut.
    • Toiduvõime sõltub tervisest. Kui inimene tühjendab ennast tühja kõhuga ja tal on selle suhtes meditsiinilised vastunäidustused, ei tõsta ta vaimu, vaid on uhke. Aga halbast keelest ja kuulujuttudest, võitlustest ja jookidest hoidumiseks ei ole vaja spetsiaalset kehaosa.

    Ärge jätke end ilma delikatessideta

    Post kehtestab teatud piirangud, kuid see pole siiski karistus. Ja mesi ja pähklid ning magusad puuviljad jäävad lubatud toiduks.

    Ja saate teha mõningaid erilisi „lahja“ maiustusi!

      Näiteks on valmistatud suhkrustatud jahubanaan. Kuivatatud suhkrusiirupiga kastetakse mitu taime lehti ja lilli. Kui toit kuivab veidi, siis puistatakse see ilu saamiseks suhkrupulbriga.

    Mesi võilillest. Koguge 200 g lilli, eemaldage mahutist, peske, valage 1,5 liitrit keevat vett, sulgege ja nõudke 24 tundi. Seejärel pigistage vedelik, lisage 2 sidrunit, lõigake kuubikuteks, või lihtsalt nende mahl, 1,5 kg suhkrut ja küpsetage, kuni see pakseneb. Vala purkidesse ja sulgege kaaned.

    See on oluline!

    • Kõik umbrohtud, nagu kõik rohelised, on soovitatav kasutada toidus, kuni on vilunud: värsked lehed ja varred sisaldavad rohkem vitamiine. Kui rohi kestab kaua, muutub see heinaks, mis on kasulik küülikutele, kuid mitte inimestele.
    • Nagu ka haritud, tuleb looduslikke toidutaimi enne küpsetamist hästi pesta. Ja enne seda - lõikasid hoolikalt räpased juured kääridega ära. Loputa "topid" kraani all või vihmavee silindris.
    • Koguge umbrohu tabelisse ainult puhtas kohas. Tavaliselt on teie suvila üks neist, kuid hoiduge maitsestamata maitsetaimedest, mis on põõsaste ja puude töötlemisel saastunud kemikaalidega. Nad ei ole enam kasulikud kui toksiiniga immutatud taimed laaditud maanteelt.

    Ekaterina HOZYAINOVA,
    Tjumen
    Hr “Fazenda” №5, 2015