Põhiline > Marjad

Feijoa kasulikud omadused ja vastunäidustused

Esialgu kasutati feijoa maastikukujunduses, pargipiirkonnad olid kaunistatud igihalja õitsemise põõsastega. Täna on see eksootiline taim, millel on suurepärased puuviljad.

Feijoa on oma maitse tõttu üha populaarsemaks muutunud, kuid selle kasulikkuse tõttu. Valik hämmastavaid fakte võimaldab teil värske pilk sellele troopilisele puuviljale.

Mis on feijoa, kus see Venemaal kasvab

Vastavalt mürttaimede perekonnale omistatud klassifikatsioonile. Põõsaste kõrgus on 3 meetrit. See tundub õitsemise ajal eriti ilus. Feijoa õitseb heledaid pimedat õisikuid valge ja roosa pritsmete abil.

Lehed on tihe, tumeroheline. Puuviljad sarnanevad küpsemate pähklitega. Marjade sees on mahlane tselluloos. Maitse on magusate maasikate ja kiwi astringency tunne.

Põõsa hämmastavad omadused võimaldavad olla igihaljas. Taim talub külma kuni -14 ° C. Saagikoristus on võimeline pikka aega rikkuma. Hästi transporditud.

Feijoa kasvab Venemaal - Krimmis, Krasnodaris, Gruusias, Aserbaidžaanis, Ukrainas

Ebapiisava teabe tõttu ei ole ülemeremaade meiega laialdast rakendust leidnud. Need, kes tunnevad feijoa, söövad toores vilja, valmistavad moosi ja konserve. Feijoa saab osta turgudel ja suurtes supermarketites.

Tänu aretajate tööle sai Venemaal levinud troopiline taim - Krimmis, Krasnodaris, Gruusias, Aserbaidžaanis ja Ukrainas.

Sõltuvalt kasvutingimustest on väikesed, keskmised ja suured puuviljad. Süüa tervet vilja või kraapitud pulp lusikaga.

Tänu oma koostisele kasutatakse troopilist kultuuri mitmesuguste haiguste raviks. Eriti hinnatud puuviljaomadused beriberi perioodil nõrgenenud keha jaoks.

Kuidas valida feijoa:

Puuvilja, puuviljade ja lehtede kasulikud ja tervendavad omadused

Feijoa keemiline koostis näitab selle kasu. Seda vilja võib õigustatult nimetada mitte ainult „troopika imeks”, vaid ka paljude probleemide imerohi.

Eurooplaste seas muutusid marjad populaarseks hetkel, mil nad leidsid suure joodikontsentratsiooni.

Feijoa pottide kasvatamine ei garanteeri rikkalikku joodisisaldust, see on rikkalik ainult rannikul kasvavatel viljadel. Kasu:

  • Feijoa toitainete, vitamiinide C, P ja B sisaldus on kõrge;
  • viljades esinevad põletikuvastase toimega eeterlikud õlid;
  • feijoa ekstrakte ja õlisid kasutatakse laialdaselt nii dermatoloogias kui ka kosmeetikas;
  • sisaldavad rauda, ​​tsinki, mangaani, vaske, orgaanilisi joodiühendeid;
  • väärtuse järgi on puuviljad võrdsed joodi sisaldavate mereandidega;
  • eeterlikud õlid soodustavad noorendamist;
  • mahl ja tselluloos aitavad võidelda rosacea'ga, näo kapillaarvõrgud kaovad pärast maskide kasutamist;
  • depressiivsete häirete puhul kasutatakse puuviljaseeme;
  • lehed on valmistatud tee valmistamiseks, mis on kehale hea.
Feijoa sisaldab suurtes kogustes joodi, foolhapet, rauda ja kaaliumi

Juhtivad toitumisspetsialistid soovitavad kasutada puuvilju nende inimeste toitumises, kellel on probleeme rasvumisega. Nad põhjendavad oma otsust madala kalorsusega, väärtusliku koostise ja rasvavajadusega.

Tart feijoa maitse ei ole juhuslikult olemas, see on seotud antioksüdantide sisaldusega. Neid peetakse väärtuslikuks vähktõve ennetamiseks.

Endokrinoloogid nõustusid, et kilpnäärme jaoks on vaja troopilisi marju.

Regulaarsel kasutamisel täheldatakse kolesterooli taseme alandamise kaudu verekompositsiooni paranemist. Fenoolsete ühendite naha sisalduse tõttu võetakse need seedetrakti ainevahetusprotsesside stimuleerimiseks.

Feijoa kasulikud omadused meestele on hindamatud. Uroloogid soovitavad kasutada eesnäärme probleeme.

Naised suudavad tänu eksootilistele viljadele säilitada oma kuju ja noori. Asendades kondiitritooted feijoa, saate need lisarahad ära visata.

Tähtis: 100 grammi feijoa puhul moodustab 0,5 mg kehas lahustuvaid joodiühendeid.

Mis on kasulik feijoa marja:

Kahju ja vastunäidustused

Küpsel feijoa-l on positiivne mõju kehale, unustamata puuviljadel on negatiivne mõju seedesüsteemile. Võib isegi põhjustada mürgitust.

Kui ostetakse mitteküpsetavaid puuvilju, siis on nad kõige parem magada toatemperatuuril.

Troopiline taim on vastunäidustatud:

  • otsene vastunäidustus - liigse joodiga kehas;
  • ettevaatusega suhkurtõve korral;
  • ei ole soovitatav piima segada (see võib põhjustada maoärritust);
  • halva seeduvuse tõttu ei tohiks feijoa anda alla üheaastastele lastele;
  • rasedad ja imetavad emad kasutavad minimaalseid koguseid.

Paljud söödud puuviljad võivad olla kahjulikud - põhjustada närvisüsteemi ärrituvust, ärevust.

Oluline teave: tagajärgede vältimiseks olge feijoa laste ravimisel ettevaatlik.

Kasutamine tiinuse ja laktatsiooni ajal

Rasedatele ja imetavatele toitainete rikkalikku looduslikku allikat soovitatakse ettevaatusega. Selleks, et joodi liigist tingitud kõrvaltoimeid ei tekitaks, ärge seda liigselt kasutage.

Eksootiliste puuviljade osas jagati eksperdiarvamust, mõned soovitavad seda raseduse ajal, teised seostavad seda riskidega. Kõik, mida pead teadma, millal peatuda.

Feijoa on eriti kasulik raseduse 12. nädalal, selle perioodi jooksul areneb lapse kilpnääre.

Raske on ennustada, kuidas rase organism käitub, kui seda esimest korda proovitakse. Sama võib öelda imetamise kohta. Kahtluste korral on parem konsulteerida arstiga ja kontrollida organismi reaktsiooni.

Feijoa on eriti kasulik raseduse 12. nädalal.

Kulinaaria- ja kosmeetikatooted

Alljärgnev teema on pühendatud eksootiliste puuviljade retseptidele. Neist valmistatakse ette moosi, mousse, tarretisi. Nende retseptide populaarsus on seotud rikkaliku pektiinisisaldusega.

Kasulikud puljongid valmistatakse raviks, jahvatatakse meega, pähklitega. Lisage salatidele maitseaine. Tee näole mask.

Suhkru viljadega tuhmunud

Proportsioonid: 1 kg feijoa puhul võtta 1 kg suhkrut. Puuviljad on küpsed. Noh pesta neid, kuivatada rätikuga.

Peeneks jahvatatud nuga, lisada suhkur. Tritureeritud puust spaatliga. Hoida külmkapis. Rakenda vastavalt vajadusele. Candied puuviljad on suurepärane võimalus immuunsüsteemi kaitsmiseks.

Feijoa moos ilma toiduvalmistamiseta talvel:

Söögisalatid

Proportsioonid: viie vilja puhul võtke käputäis pähkleid ja 1 keedetud peet. Feijoa ja peedid lõigatakse ribadeks. Kuivatage pähklid ahjus kergelt ja purustage. Kleit salat oliiviõliga.

Maitse parandamiseks lisage vürtsid, maitsetaimed või küüslauk. Lihtne valmistada salat aitab teil kaalust alla võtta.

Vitamiini kokteil

Proportsioonid: 4 feijoa, kiivi, õuna, kaneeli, 150 ml rasvata kefiiri või jogurtit. Segisti kaussi pannakse eksootiliste puuviljade, kiivi, õuna viljad. Kõik eelnevalt pestud, kooritud, tükeldatud.

Vala kääritatud piimatoode, lisada kipsi kaneeli. Sega segistit siledaks. Kangendatud kokteil on täiuslik algus päevale hommikusöögi asemel.

Feijoa meega

Proportsioonid: mee feijoa suhtes vahekorras 1: 1. Pulp küpsed puuviljad jahvatatakse meega, steriliseeritud purkides. Katke kaaned või paber. Hoidke külm.

Söö hommikul tühja kõhuga 1 spl. lusikas. Kompositsioon võimaldab teil kiiresti varasematest haigustest taastuda. Ülejäänud väljapoole saab külmutada või kuivatada.

Alates feijoa valmistage keedised, kompotid, suhkur suhkru ja meega, tehke želeed

Kompott melissiga

Proportsioonid: 1 tassi suhkrut 180 gr. feijoa, sidrunipalmide okste. Peske puuvilju, tükeldage neid hambapulgaga. Valage vesi, lisage suhkur. Keetke, vähendage ahju soojust. Keeda 3-5 minutit.

Eemaldage soojusest, tüvest, lisage melissa. Vala klaaspurgidesse. Hoida külmkapis. Jahutatud jook - toonid, rahustab närvisüsteemi.

Leht tee

Proportsioonid: 1 tl. kuivatatud lehed 250–300 ml keeva veega. Lehed närbuvad osaliselt varjus. Fermenteerimine värskes õhus või kuivas ventileeritavas kohas teelehe seisukorras.

Valmistage nagu tavaline tee, saate lisada suhkrut või mett. Tee maitse on väga ebatavaline, kergelt hapukas järelmaitse.

Paberimassi sidruniga

Proportsioonid: 1 kg küpsete puuviljade puhul on vaja 1 kg suhkrut ja pool sidrunit. Feijoa pesta, tükelda hambaork. Keeda suhkrut ja 200 ml vett. Vala need vilja.

Küpseta 3 etappi, et jahutada täielikult keedetud 5 minutit. Lõppfaasis lisage sidruni kiilud.

Pakitud puhta ja kuiva purgiga. Kork ja külm. Jam aitab tõsta immuunsust hingamisteede haiguste perioodil.

Feijoa saab küpsetada sidruni või pähklitega

Näomaski

Proportsioonid: 2 tk. feijoa, ühe munaga munakollane, 5 gr. mesi ja 5 ml. oliiviõli. Beat koostisosad, kuumuta veidi veevannis. Maski temperatuur peaks olema 36-37 kraadi.

Rakenda puhastatud näole. Hoidke pool tundi. Pesta. Vitamiini koostis niisutab, pehmendab ja pingutab nahka. Võib kasutada rosacea.

Feijoa materjali hüvedele pühendatud on huvi nii meestele kui naistele. Kasutades soovitusi haiguste ennetamiseks ja raviks, saate oma tervist säilitada pikka aega!

Feijoa kasulikud omadused ja vastunäidustused

Feijoa kasu ja kahju

Feijoa on ainulaadne eksootiline toode. Tal on palju kasulikke omadusi, peaaegu mingeid vastunäidustusi. Joodipuuduse korral aitab süüa supilusikatäit. Samuti, et tugevdada immuunsust hooajal, südame-veresoonkonna haiguste ennetamisel ja kõrgel rõhul, on igapäevases toidus soovitatav lisada paar marju.

Eksootilised marjad (mitte puuviljad!) Feijoa on populaarseks saanud oma kasuliku vitamiini- ja mineraalide koostise tõttu. Feijoa sünnikoht loetakse päikeseliseks Brasiiliaks. Meie riigis kasvatatakse feijoa peamiselt Krimmis, Kaukaasias, Venemaa lõunaosas.

Artiklis kirjeldatakse, kuidas valida feijoa, kasu ja kahju marjade söömisest meestele, naistele, lapse kehale, tarbimise vastunäidustusi ja ka seda, milliste haiguste puhul võib eksootiline lootele aidata ja millist kasu see naiste jaoks „positsioonil”. Lõpus on mõned maitsvad ja alati kasulikud retseptid feijoa abil.

Kuidas valida feijoa

Et saada kasu eksootilisest tootest, peate ostma värske, valmiva vilja.

Mõned näpunäited feijoa valimise kohta:

  • Marja pind peab olema sujuv ja isegi nähtavate kahjustuste, pragude, mõlkidega ilma.
  • Puu ise on vastupidav, tihe.
  • Täielikult küpse vilja sees on selge, lihav liha. Kui ostate marju turul, peaksite küsima kaupmehelt, et see puuviljad ära lõigaks, et see oleks küps.
  • Koorimata marjades - valge liha. Kui olete ostnud just sellise toote - soovitame feijoa panna soojasse kohta. Paari päeva pärast valmivad viljad ja sobivad inimtoiduks.

Video, kuidas valida feijoa:

Ei ole üllatav, et on olemas tõenäosus, et ostetakse mittealune sünd. Sellised eksootilised puuviljad, marjad - koristatakse enne küpsemist, sest transpordiks on vaja aega. Feijoa on kiiresti riknev toode. Tume paberimassiga toodet ei ole soovitatav osta.

Feijoa koostis

Selleks, et puuviljad, köögiviljad ja marjad saaksid maksimaalset kasu tervisele, tuleb neid tarbida õigel hooajal. Feijoa küpseb sügisel ja see on suurepärane aeg hellitada ennast vitamiinide, mineraalide ja mikroelementidega, mis seda moodustavad.

Internetis näete arvukalt positiivseid kommentaare feijoa kohta. Mis on nii kasulik keha jaoks?

Ta on joodi sisaldavate toodete reiting. Selle mikroelementi koguses on isegi mereannid (ka punased kalad) selle ees. Keha on väga kergesti omastatav, sest magneesia jood on vedelal kujul.

Toiteväärtuste tabel 100 grammi kohta:

Vilja vitamiinikoostis on erinev. Piisavalt, et süüa paari marja päevas, et kompenseerida mikroelementide puudumist kehas. Seda soovitatakse kilpnäärme probleemiga inimestele, lastele, eakatele inimestele.

Aktiivse eluviisi juhtimiseks, pidevalt liikudes, on soovitatav lisada marja toitumisse. See sisaldab askorbiinhapet, mis on parim immuniteet.

Feijoa vitamiinide koosseis on B rühmas. Tiamiin aitab kaasa ainevahetusprotsesside normaalsele kulgemisele, toetab südame, veresoonte, aju tööd. Riboflaviin säilitab hormoonide tasakaalu veres. See aitab kaasa erütrotsüütide paljunemisele, kudede, kiudude regenereerimisele, rasvade ja rasvkoe jagunemisele.

Video feijoa kasulikke omadusi:

Püridoksiin tegeleb lihaste süsteemi aktiivseks tööks vajalike ainete loomisega. Vitamiin avaldab lihastele tõhusat mõju krampide, spasmide, käte ja jalgade tuimusega. Aitab kaasa kogu organismi noorendamisele raku tasandil, aeglustades vananemisprotsessi.

Gastrointestinaaltrakti ja kõhunäärme elundite normaalset toimimist pakuvad osaliselt nikotiinhape. Samuti aitab see vähendada survet. Nikotiinhappe aktsepteerimine on onkoloogia suurepärane ennetamine.

Tabel vitamiine, mis moodustavad feijoa (100 grammi söödava toote kohta):

Feycho-pantoteenhape kompositsioonis aitab taastada ainevahetust. Seda kasutatakse edukalt kopsude, ülemiste hingamisteede, allergiate, maksahaiguste, pankreatiidi korral.

Niatsiin on närvisüsteemi oluline osa. Osaleb valgu ainevahetuses, omab terapeutilist toimet südame, veresoonte aktiivsusele. Rasvad, eksootilise marja valgud on organismis kergesti imenduvad. Sellepärast sobib see neile, kes toituvad dieedist.

Feijoa koor sisaldab suurt hulka cahetiini, leukoantotsiini. Need keemilised ensüümid on parimad antioksüdandid, mis tugevdavad organismi kaitsemehhanisme kahjulike keskkonnategurite vastu. Need ained on vähirakkude väljanägemise hea ennetamine.

Samuti on kooril antiseptilised omadused ja see avaldab positiivset mõju kehale ja valdavalt patogeensele mikrofloorale. Seetõttu saate suuõõne haiguste või nahakahjustuste raviks kasutada mitmesuguseid eemaldusi.

Mikroelemendid ja makro-toitained: tabel:

Madala kalorsusega feijoa - ainult 55 kcal 100 grammi kohta. - muudab puuvilja üheks parimaks dieettootele.

Feijoa kasu naistele

Marjade eelised naistele on järgmised:

  • Kuna feijoa on dieettoode, on soovitatav neile, kes toituvad, kaotada täiendavaid kiloid.
  • See soodustab menstruatsiooni, kõrvaldades valu.
  • Rakendamine kosmeetikas. Kaasa arvatud juba valmistoodetesse ning - saate ise teha kosmeetikatoote kodus. Feijoa aitab siluda vanuse kortse, muuta nahk nooreks ja värskeks.
  • Berry võitleb suurepäraselt seenega. Sageli kasutatakse naha või küünte seenhaiguste raviks. Te ei tohiks ise ravida, peate kõigepealt konsulteerima arstiga ja pärast tema soovitusi - kasutage puuvilja.

Eksootiline marja on kasulik mitte ainult naissoost. Seda saab edukalt rakendada mehed.

Feijoa kasulikud omadused meestele

Üle 40-aastastele meestele on feijoa kasulikud omadused suurepärased toetused meeste tervise parandamisel. Sel perioodil on iseloomulikud uroloogilised haigused. Enamik meessoost esindajaid teab oma kogemusest, milline on prostatiit. Sellistel juhtudel soovitavad arstid haiguse vältimiseks soovitada süüa mitu feijoa marja päevas.

Feijoa kasu ja kahju lastele

Feijoa on kasulik ka lastele. Kuid marja lisamine imikute toitumisse peab olema ettevaatlik, et mitte kahjustada, põhjustades toote talumatust.

Kui väikese koguse toote kasutuselevõtuga - kõik on korras, ei saa te muretseda: tulevikus toob feijoa ainult kasu. Laps on alati täis jõudu, tänu toote koostises askorbiinhappele ja immuunsus on alati valmis infektsioonide, viiruste, seente vastu võitlemiseks. Eriti soovitatav süüa puuvilju hooajal.

On vaja hoolikalt anda feijoa lapsele, kui on märke ülekaalulisusest, diabeedist. Soovitatav on piirata päevamäära keha seisundi ja reaktsiooni jälgimise jätkamisega.

Feijoa kasulikkus raseduse ajal

Raseduse ajal peate jätkuvalt sööma. Tarbitud toodetest moodustub nüüd teine ​​organism ja rasedus.

Feijoa on tore rasedate naiste toitmiseks: kasu on suur, kahju ei ole. See sisaldab selle perioodi jaoks kasulikke vitamiine, mikroelemente. Eriti vajalik on C-vitamiin ja niatsiin, raud ja jood. Kõik ained imenduvad organismis kiiresti ja lihtsalt. Sellel puuviljal on folaatide tõttu märkimisväärne kasu sündimata lapse vereringesüsteemi loomiseks.

Millised haigused aitavad feijoa

Marja mitmekesise keemilise koostise tõttu on feijoa'l meditsiinilisi omadusi, mida edukalt kasutatakse teatud haiguste ravis. Sellel on kasulik mõju keha erinevatele süsteemidele. See aitab seedimist rikkuda, see on soodne nii kõhulahtisuse kui ka kõhukinnisuse seisukohast - sellel on normaliseeriv toime. See on kasulik kõhuga, gastriitiga.

Feijoa pankreatiidiga

Pankreatiit väljendub kõhunäärme talitlushäiretes. Praegu on toitumine rangelt järgitud. Feijoa mõjutab haigust positiivselt, kuna see sisaldab eeterlikke õlisid, B-vitamiine ja antiseptilisi omadusi. B3 normaliseerib kõhunäärme aktiivsust, kiirendab ainevahetust, takistab vähirakkude teket, toetab normaalseid seedeprotsesse, vähendab kõrget vererõhku.

Kasu maksale

Sellel on nii positiivne mõju kui ka kõhunääre. Kõik, mida öeldakse pankreatiidi kasulikkuse kohta, on tõene ja maksale kohaldatav. Pankreas ja maks on seotud.

Kilpnäärme haigus

Jood on oluline element kilpnäärme tervise seisukohalt, selle töö. Kilpnäärme poolt toodetud hormoonid, enam kui pooled, koosnevad joodist. Mikroelementide puudulikkuse korral tuleks igapäevases toidus lisada joodi sisaldavaid tooteid. Piisavalt kaks tükki feijoa 150 gr, et täita mikroelementide puudust kehas. Kõigepealt peaksite konsulteerima arstiga.

Feijoa diabeedi raviks

Diabeetilise menüü teeb ainult arst. Haiguse rasketes vormides ei ole feijoa soovitatav. Kerge vormi puhul on lubatud väike kogus marju. Kui seda tuleb jälgida, veresuhkru taset.

Mõned reeglid magusa marja söömiseks:

  • vähendada lihtsate süsivesikute taset;
  • rasva kogus peaks olema piiratud;
  • Ideaalne kombinatsioon feijoa - valgu toiduga;
  • feijoa tarbimine päeva jooksul mitmetesse vastuvõttudesse.

Toodet moodustavatel pektiinidel on positiivne mõju suhkurtõvega inimeste seedimisprotsessidele: seedetrakti limaskesta põletik on kõrvaldatud, räbu ja toksiinid on paremini kõrvaldatud ning kolesterooli tarbimise vähenemine väheneb.

Marjad omavad üldist kasulikku mõju diabeetiku kehale: suurendavad tooni, parandavad immuunsust, tõstavad üldist emotsionaalset tausta.

Feijoa survest

Marjad vähendavad survet hästi.

Sellel on järgmised mõjud südame ja veresoonte suhtes:

  • laiendab veresoonte luumenit;
  • vähendab kolesterooli;
  • parandab vereringet, vere moodustumist;
  • kaitseb südant liigse stressi eest;
  • alandab survet.

Seega avaldab feijoa positiivset mõju paljudele keha probleemidele. Siiski tuleb mõista, et tegemist ei ole ravimiga ning see toimib hästi koos teiste tervishoiumeetmetega.

Vastunäidustused ja kahjustada keha feijoa

Kui feijoa kasulikke omadusi on, siis peab olema vastunäidustusi. Toodet ei ole lõpuni uuritud. Praeguseks ei ole negatiivseid mõjusid tuvastatud. Ainuke asi, mida saab märkida: võimalik individuaalne sallimatus. Tasub rõhutada allergikute kategooriat, ülitundlikkust joodi suhtes. Praktikas on see väga haruldane.

Kuidas kasutada, kuidas valmistada feijoa

Selleks, et saada kasu toote kasutamisest, peate seda kasutama. On väga raske läheneda küpsuse määratlusele, sest võite saada mürgitust, eriti kui seda esimest korda kasutatakse. Kuidas valida õige puuvilja ütles artikli alguses. Esmakordselt on väga oluline kontrollida allergilist reaktsiooni - igavleda üsna pisut ja alles järgmisel päeval, veendumaks, et see puudub, võite seda marju kasutada soovitud koguses.

Nüüd veidi, kuidas süüa feijoa. Kasutada vilju, mida nad peavad olema kooritud, peeneks hakitud. Teine võimalus: eemalda ülemine osa ja süüa väikest magustoidulusikat, tõmmates liha ettevaatlikult seestpoolt.

Marja koor sisaldab ka palju mikroelemente, vitamiine, nii et kui puuviljad on küpsed, saate süüa feijoa koorega. Seda saab kuivatada ja lisada teele vitamiinilisandina.

Fotod riknenud ja ebaküpsest feijoa sektsioonist:

Loomulikult on parim kasutamine lihtsalt küps värske, kuid marja hoitakse lühikest aega - umbes nädal. Seetõttu saate valmistada igasuguseid toorikuid. See artikkel pakub feijoa retsepte: suhkrut ja suhkrut, mett, moosi, moosi ja paljusid teisi.

Mitmed feijoa retseptid keha huvides

Feijoa valmistamiseks on palju võimalusi. See sobib hästi teiste toodetega: see annab roogale maitsva, ebatavalise maitse, muutes selle mitte ainult terveks, vaid ka maitsevaks. Kuidas valmistada feijoa roogasid on kirjeldatud allpool.

Feijoa ja peedi salat: retsept

Sellest marjast saate teha suurepärase toitumisalase salati peetega: nii maitsev kui terve!

Toiduvalmistamiseks peate:

  • 400 g peet;
  • seesami, juust (valikuline);
  • pähkel;
  • taimeõli;
  • Feijoa marjad - 200 g;
  • soola maitse järgi.

Kuidas süüa:
  1. Peedid on puhtad, keedetakse.
  2. Kuigi peet jahutatakse, pesta feijoa vilju, koor ja koor.
  3. Lõika jahutatud peet ja segage ühe mahuga feijoa.
  4. Lisa hakitud pähkel.
  5. Maitsesta salat taimeõli, soola järgi.
  6. Soovi korral - mitmekesistada tassi fetajuustu, seesami seemnete lisamisega.

Vürtsikas salat on valmis. Kindlasti kohtuge oma sõpradega selle roogaga, nad on rõõmsad.

Feijoa marmelaadi retsept

Suurepärane, looduslik magustoit puhkuse laua jaoks, mida saab oma kätega küpsetada.

See on vajalik:

  • 1500 grammi feijoa;
  • 200 ml õunasiidri äädikat;
  • 50 grammi pektiini;
  • kg suhkrut - liiva.

Marmelaadi valmistamise meetod:
  1. Marjad paigutatakse segistisse, tükeldatakse.
  2. Lisage saadud küpsetisse õuna äädikas, pektiin.
  3. Segu pannakse ette veevannis, mis ei vii protsessi keema. Keeda umbes 5 kuni 6 minutit.
  4. Eemaldage pliidist - lisage õige kogus suhkrut ja kuumutage veevannis, aeg-ajalt segades.
  5. Pinnale moodustuv vaht tuleb eemaldada lõhestatud lusikaga.
  6. Valmistatud kapslid valatakse klaaspurkidesse ja jäetakse toatemperatuuril päevaks, et täielikult jahtuda. Hoidke marmelaadi külmkapis.

Värske mahl

Värskelt pressitud feijoa mahl sisaldab kõiki neid kasulikke omadusi, mis on toote loomulikul kujul. See on hea haiguste, seedetrakti häirete jaoks ja on ka kehale üldiselt tugevdav.

Feijoa lehed: milline on nende kasutamine

Feijoa lehtede eelised kehale on peamiselt nendes sisalduva joodi kõrge sisaldus. Seetõttu on nende jaoks, kellel on kilpnäärme toimimisega probleeme, soovitatav teha lehed. Selleks on vaja supilusikatäit purustatud lehti, klaasi keeva veega. Vala lehed pooleks tunniks, lase sel tõmmata.

Külm

Kuna feijoa on kiiresti riknev toode, saab seda lõigata ja külmutada. Külmutatud feijoa on paljude toitainete poolest värske, külmutatud.

Eraldi tuleks öelda, et feijoa valmistatakse maitsva ja tervisliku tee abil.

Feijoa tee retsept

Toiduvalmistamiseks peate:

  • Art. lusikas rohelist teed;
  • koorida 1 mandariinist;
  • paari feijoa tükki;
  • mesi või suhkur (valikuline).

Kuidas süüa:
  1. Tangerine koorikud, peeneks hakitud ja kuivatatud pannil.
  2. Feijoa lõigatakse kuubikuteks, mitte koorimiseks ja ka - kuivaks.
  3. Vala keeva veega roheline tee ja tühjenda see kohe (tolmuosakeste eemaldamiseks teest).
  4. Pärast seda - lisage tükid feijoa, mandariini koor.
  5. Valage veekeetja sisu keeva veega. Infundeerige 10 minutit.

Tee on valmis! Oled kena teepidu!

Feijoa kasulikud omadused ja vastunäidustused

  • Üldine teave Feijoa kohta
  • Loe lähemalt feijoa kohta
  • Mis on feijoa kasulik?
  • Feijoa võimalik kahju ja vastunäidustused
  • Feijoa kasutamine raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal
  • Kulinaarsed retseptid ja feijoa kasutamine kosmeetilistel eesmärkidel

Üldine teave Feijoa kohta:

Selle vilja kodumaa on Lõuna-Ameerika, Brasiilia, subtroopiad. Kohalik elanikkond on feijoa suurest kasust juba ammu teadlik, kuid see puu jõudis Euroopasse alles 19. sajandi lõpus. See puuvili sai nime tema avastaja, Portugali reisija Joan de Silva Feijho järgi.
Iidsetel aegadel kaunistasid inimesed oma tehaseid selle aiaga. Feijoa nimetatakse igihaljadeks taimedeks. Hiljem avastasid inimesed rohkem oma omadusi, näiteks, et see on ka väga maitsev puu. Nüüd on feijoa väga populaarne mitte ainult selle suurepärase maitse tõttu, vaid ka selles sisalduvate kasulike ainete kombinatsiooni tõttu.

Veel feijoa kohta:

Feijoa kuulub mürttaimedesse. Ta kasvab kuni kolm meetrit. Õitsemisperioodil ei ole võimalik feijoa pealt vaadata. Feijoa õisikud on valgete ja kahvatu roosa laigudega eredad fukseesia. Taime lehed on tume ja tihe. Puuviljad on nagu ebaküpsed pähklid. Maitseks meenutab see marja maasikate ja kiivi mahlast segu.
Nagu me juba eespool kirjutasime, on feijoa igihaljas taim. See talub temperatuure kuni 15 kraadi. Marju ladustatakse väga pikka aega, neid saab transportida ühest piirkonnast teise ilma probleemideta. Venemaal kasvab feijoa nii Krimmi poolsaarel kui ka Krasnodari territooriumil. Feijoa kasvatatakse ka päikesepaistelisel Gruusias, Aserbaidžaanis ja Ukrainas.
Kahjuks ei ole see puuvili meile nii populaarne kui välismaal. Kuid on inimesi, kes on oma eeliseid juba hinnanud. Näiteks võite süüa feijoa toores või küpsetada selle moosist või omatehtud moosist. Feijoa müüakse paljudes hüpermarketites ja toidupoed. Feijoa puuviljad on väikesed, keskmise suurusega ja suured. Kuidas fechoa kasvab sõltub kliimast ja kasvutingimustest.
Feijoa kasutatakse ka meditsiinilistel eesmärkidel. See marja on rohkesti vitamiine, nii et kui teil on organismis vitamiinide puudus, siis feijoa on teile väärtuslik leid.

Mis on feijoa kasulik?

Kui uurite üksikasjalikult selle puuvilja keemilist koostist, võite olla üllatunud selles sisalduvate kasulike elementide hulgast. Kõigepealt on feijoa puhul väga kasulik joodi ja joodi sisaldus, nagu on teada, kilpnäärme jaoks väga kasulik. Joodiga rikastatud puuvilja saamiseks saate seda kasvatada ainult soojas kliimas. Kui sa üritad seda potis kodus kasvatada, siis te ei saa selliseid “jooditud” puuvilju. Soovitame valida suured marjad, tumerohelised. Värv peab olema ühtlane. Liha peaks olema läbipaistev. Kui feijoa tselluloos on valge, ei ole viljad täielikult küpsed. Neid puuvilju ei soovitata tarbimiseks. Jäta need küpseks toatemperatuuril. Tavaliselt hoitakse küpseid puuvilju külmkapis umbes nädal.

Niisiis, feijoa kasulikud omadused:

• suur hulk kasulikke aineid, nimelt B- ja C-grupi vitamiinid ning ka R.
• feijoa sisaldavatel eeterlikel õlidel on põletikuvastane toime.
• Feijoaõli kasutatakse kosmeetilistel eesmärkidel, samuti nahaprobleemide raviks.
• Feijoa on rikas raua, tsingi ja mangaani poolest.
• Nagu ülalpool märgitud, sisaldab see puuvili suurt hulka joodi.
• Eeterlikud õlid aitavad võidelda vananemisega.
• Mahl ja viljaliha vähendavad efektiivselt rosacea'd, kui teete näo koos feijoa ekstraktiga, ei ole kapillaarvõrgud märgatavad.
• feijoa'st saad valmistada tervisliku vitamiini tee.
• Selle vilja kasulikke omadusi kasutatakse erinevate vaimse haiguste, sealhulgas apaatia ja depressiooni raviks.
• Ka feijoa puhul on suur vase, foolhappe ja kaaliumi kontsentratsioon.
• Feijoa puuviljad võivad parandada mälu ja suurendada kontsentratsiooni ning suurendada veres hemoglobiini.

Toitumisalased eksperdid soovitavad seda vilja tarbida, kui teil on kalduvus olla ülekaaluline. See on kasulik, mitte kaloreid, see pole peaaegu rasv. 100 grammi toodet sisaldab ainult 50 kilokalorit.
Paljud inimesed tähistavad feijoa ebatavalist maitset. Selle ebatavalisus on seotud paljude antioksüdantidega, mis aitavad võidelda pahaloomuliste kasvajate vastu ning keha vananemisega.
Nagu me juba eespool kirjutasime, on feijoa kilpnäärme jaoks väga kasulik, kuna selles on palju joodi. 100 grammi puuvilju sisaldab inimese kehas pool grammi joodi lahustuvat.
Kui te süüa feijoa sageli, siis on võimalik normaliseerida kolesterooli sisaldus veres. Feijoa kiirendab ka organismi ainevahetust.
Feijoa võib nimetada meeste parimaks sõbraks. Arstid uroloogid soovitavad seda vilja süüa, kui teil on eesnäärme probleeme.
Naistele on ka eeliseid: feijoa aitab säilitada õhukese ja sobiva kuju ja isegi kaalus.

Feijoa võimalik kahju ja vastunäidustused:

Kõigepealt on vaja süüa ainult küpseid puuvilju, nad on kasulikud ja on kasulikud teie kehale, erinevalt küpsematest viljadest. Nad on kahjulikud kogu seedetraktile ja võivad põhjustada ka tõsist mürgitust. Kui olete juba ebaküpse feijoa ostnud, ärge muretsege, vaid jäta küpseks temperatuuril 15-25 kraadi.

Feijoa vastunäidustused:

• Suure koguse joodiga kehas.
• diabeediga.
• Ärge sööge feijoa ja seejärel jooge piima või vastupidi. Tulemuseks on maoärritus.
• Väikesed lapsed ei tohi anda feijoa.
• Raseduse ajal või rinnaga toitmise ajal on vaja ettevaatlikult süüa feijoa.
• Ärge kuritarvitage feijoa. Suurtes kogustes mõjutab see negatiivselt närvisüsteemi: põhjustab ärritust, ärevust ja unetust.
• Sellised eksootilised puuviljad võivad põhjustada allergiat, proovida esimest marja enne söömist.
Feijoa kasutamine raseduse ja imetamise ajal:
Feijoa keegi ei keela süüa, kuid soovitame süüa ettevaatlikult ja väikestes kogustes. Võib esineda negatiivseid mõjusid, mis tulenevad suurest kogusest joodist.
Väärib märkimist, et feijoa on lapse kilpnääre jaoks väga kasulik, see on moodustatud 12. rasedusnädalal. Kui te ikka veel kardate süüa süüa, soovitame rääkida oma arstiga.
Kulinaarsed retseptid ja feijoa kasutamine kosmeetilistel eesmärkidel:
Sellest puuviljast saab valmistada palju roogasid: näiteks moosi, omatehtud moosi, tarretist, mousse. Feijoa on populaarne tänu oma kasulikkusele ja suurele hulgale pektiinile.
Feijoa kasutatakse ka meditsiinilistel eesmärkidel: tee valmistatakse sellest, mitmesugused segud, pulp segatakse meega ja kuivatatud puuviljadega, pähklitega. Maitsele saab lisada puuvilja- või köögiviljasalatit. Ka kosmetoloogid kasutavad kosmeetilistel eesmärkidel aktiivselt feijoa ekstrakti.

Feijoa mousse retsept:

1 kg puuvilja puhul on vaja ühe kilogrammi suhkrut. Valige küpsed puuviljad, loputage neid veega ja kuivatage. Peeneks hakige, lisage suhkur. Siis saab segisti segada. Seda mousse saab süüa keha immuunsuse säilitamiseks. Hoidke seda külmkapis.
Feijoa madala kalorsusega salat retsept:
Võta viis keskmise suurusega marju, käputäis pähklid ja üks keedetud peet. Feijoa ja peet lõigatakse väikesteks ribadeks. Pähklid tuleb kuivatada. Peenestage need. Järgmiseks segage kõik ja maitsesta oliiviõli. Saate tervisliku, maitsva ja mitte kaloriga salatit. Maitsele ja lõhnale on lubatud lisada vürtse, tükeldatud maitsetaimi või küüslauk.
Terve Smoothie retsept:
Teil on vaja 4-5 feijoa vilja, paari kiivi, suurt õuna, vähe kaneeli, klaasi madala rasvasisaldusega kefiiri või looduslikke jogurtit ilma lisanditeta. Kõik puuviljad tuleb pesta, kuivatada, peeneks lõigata, koorida ja segada. Seejärel valage kefiir või jogurt. Lisage kaneeli. Segage, kuni saadakse sile kokteil. Soovitame alustada oma hommikust sellise smoothie'ga. Teie keha saab hommikul suure koguse vitamiine.
Feijoa võib segada ka mistahes mettega sama proportsiooniga. See aine sisaldab palju vitamiine. Te võite hoida külmkapis. Igal hommikul sööge enne hommikusööki üks lusikas. Selline putru aitab immuunsüsteemil võidelda infektsioonidega.
Alates feijoa puuviljast, saate teha moosi, kompoti või teha tarretist.

Melissiga puljongi retsept:

Võtke mõned feijoa puuviljad, üks klaas suhkrut, mõned lehed sidrunipalm. Täida puu veega, lisa suhkur. Niipea kui vesi keeb, vähendage soojust, jätke pliidile paar minutit.
Siis pead tüve ja lisage sidruni palsam. Saate tervisliku vitamiinijooki. Võite seda hoida külmkapis. See Keetmine on tooniline efekt ja leevendab närvisüsteemi pinget.

Feijoa lehtedel:

Ühe tassi keeva veega on vaja ühte lusikatäis kuivatatud lehti. Lehed tuleb kuivatada päikese käes või elektrisöös. Selles tees saab lisada mett, suhkrut, piima. Teid üllatab feijoa tee ebatavaline maitse.
Feijoa ja Lemon Jam retsept:
Kilo kohta feijoa peate võtma ühe kilogrammi suhkrut ja pool sidrunit. Puu tuleb pesta vee all, kuivatada põhjalikult. Seejärel valmistage siirup veest ja suhkrust. Ja siis peate valama selle siirupi feijoa. Jam on keedetud kolmes etapis, pärast keetmist viis minutit jahtuda. Viimases etapis lisage sidrun. Valmistage ette mahutid ummistuse jaoks ette. Nad peavad pingutama ja jahutama. Haiguse ajal ja külma moos aitab teil mitte haigestuda. Ka sellel moosil saate lisada pähkleid.

Kuidas teha feijoa moosi ilma toiduvalmistamiseta:

Võtke kilo küpseid puuvilju, loputage neid ja kuivatage, koorige ja tükeldage. Saate jahvatada segistis. Lisage nael suhkrut ja segage. Võite lisada rohkem suhkrut, segada uuesti. See segu üllatab teid maitsva ja ebatavalise aroomiga, lõhn on troopiline, meenutab ananassi ja maasika segu. Võib valada mahutitesse, hoida külmkapis. Selline moos on teie kehale vitamiinide ja toitainete ladu.

Feijoa toitev näomask:

Võtke paar küpset vilja, üks kanamuna, lusikatäis mett ja lusikatäis oliiviõli. On vaja eraldada munakollane valgust. Seejärel tuleb kõik komponendid segada ja vahustada, seejärel jätkata aurutamist. Mask temperatuur peaks olema kehatemperatuur.
Puhastage näo nahk ja rakendage maski ettevaatlikult, vältides silmade ümbrust. Oodake pool tundi, loputage veega. Kindlasti märkate, kui niiske ja pehme nahk on muutunud. Ka poole tunni pärast saab nahk suure hulga vitamiine. Kui teil on kuperoz - siis mask aitab varjata kapillaari retikulumit. See mask rikastab nahka joodiga ja teie nahk vajab seda tõesti, eriti kui elate suurtes ja saastatud metropolides.

Feijoa eelised ja kahju: terapeutilise kasutuse tunnused

Feijoa

Evergreen põõsas, mille niiske subtroopiline kliima on optimaalne. Kõige sagedamini kasutatakse toiduvalmistamiseks (viljad). Ebatüüpiline kodumaiste laiuskraadide rajatis, mis imporditi Musta mere basseini riikidesse, sealhulgas Krimmi, alles 20. sajandi alguses. Seetõttu on endise NSV Liidu riikides feijoa kasulikke omadusi vähe uuritud ja nende traditsioonide puudumist inimeste seas.

Feijoa elab Lõuna-Ameerikas - Brasiilias (kus see esmakordselt avastati), Uruguay. Ja selle levik kogu maailmas algas alles 20. sajandil. Proovisid uurida Akka Sellova omadusi NSV Liidus. Kuid konkreetsete kasvutingimuste tõttu ei olnud taimed ise ega selle viljad kohalikes laiuskraadides laialt levinud. Seetõttu on feijoa vastunäidustused koos selle kasulike omadustega seni tuletatud ainult teoreetiliselt, lähtudes sellest, mida ravim juba teab selle koostisest.

Mis on puuviljade, kooriku ja lehtede koostises

Feijoa puuvili on kõva, mõru hapu koor, mis sisaldab väga magusat, marmelaadset viljaliha seemnetega. Bioloogilise klassifikatsiooni seisukohast ei ole see isegi puuvilja, vaid marja, mistõttu see on nii mahlane. Feijóa kodumaal ei aktsepteerita selle koort - ainult sisu, tavalise lusikaga. Keegi feijoa maitseb nagu maasikad, keegi - kiivi ananassiga. Kuna feijoa ei ole rahvusköögis laialdaselt levinud, tuleb marjade valimisel meeles pidada järgmist.

  • Koori. Feijoa puhul peaks see olema roheline (kogu tooni valik - noore rohu värvusest oliivini), elastne ja läikiv, ilma laigudeta. Kuid sees peaks olema pehme “täitmine”.
  • Järjepidevus. Kindel paberimass on märk sellest, et marja on veel roheline.
  • Valge liha. See on 100% märk sellest, et tegemist on küpsete (2/3 küpsete viljade) viljadega. See juhtub sageli tänapäeva maailmas - tänapäeva logistika ja müügi taktika iseärasuste tõttu. Nende tõttu süüakse puuvilju, eriti eksootilisi, peaaegu alati pool-rohelist või laagerdunud.
  • Läbipaistev tselluloos. Ainult see peaks nägema nagu küps feijoa.
  • Pruunikas liha. Tugeva kollase või pruuni tooni feijoa tselluloosi väljanägemine viitab sellele, et see on juba üleküpseks ja käärimiseks valmis.

Igal juhul on feijoa marjad maitsev, kuid ka tõeliselt magus dessert, mis on ohtlik diabeetikutele, kuna nende glükoosisisaldus on väga kõrge - võrreldav mangodega. Mererandil kasvatatud Feijoa marjad on küllastunud joodiga, kuigi nende „sugulased” võivad sisaldada kolm korda vähem kui “esivanemad”.

Seega on meditsiinilisest seisukohast see pikk põõsas (või vähese kasvuga puu - kuna see on kellelegi mugavam) kõige väärtuslikum selle võime suhtes koguda joodi pinnasest ja aidata selle puudulikkust. Samal ajal sõltub feijoa kasutamine kilpnäärme haiguste ennetamiseks (kilpnääre) otseselt selle kasvamise kohast, mida tuleb iga kord müüjalt kontrollida, ostes marju. Vastasel juhul on feijoa keemiline koostis sarnane enamiku marjadega, eelkõige seetõttu, et need sisaldavad:

  • toidu happed - foolium (B9-vitamiin), askorbiin (C-vitamiin), nikotiin (B3-vitamiin), õun, sidrun;
  • vitamiinid - veel neli B-rühma esindajat (B1, B2, B5 ja B6), mis sisalduvad lihas endas, samuti vitamiinide E, A ja mõned teised lehtede ja koorte koostises;
  • makro- ja mikroelemendid - jood, naatrium, magneesium, kaalium, kaltsium, tsink. Feijoa marjad sisaldavad ka vaske, mangaani, fosforit ja rauda, ​​mis teeb neist hea (sest kergesti seeduva) alternatiivi praegu moes olevast apteegist pärit multivitamiinikompleksidele;
  • taimsed rasvad - eeterlike õlide kujul, andes feijoa tselluloosi maasika-ananassi maitse.

Akka Feijoa marjade nahk sisaldab ka antotsüaniine - looduslikke värvaineid. Nad annavad osa taimeosadest, mis sisaldavad värvi tooni punasest kuni lillani. Antotsüaniinid on tugevad looduslikud antioksüdandid ja neid kasutatakse näidustatud kvaliteedis teadusliku meditsiini ja kosmeetikana. Seal on palju taime lehti. Muide, selle lehed koos koorega on rikas ka tanniinidega, andes neile kibe-hapu maitse ja toimivad looduslike antibiootikumidena, kuna nad on mõõdukalt mürgised.

Feijoa kasulikud omadused ja vastunäidustused

Nende komponentide olemasolu feijoa erinevates osades määrab selle võime leevendada haiguste kulgu.

  • Madalam temperatuur. Ja tegelda teiste külma tunnustega, sest marjade koostises olevad orgaanilised happed omavad palavikuvastaseid, põletikuvastaseid omadusi. See hõlmab ka C-vitamiini.
  • Eemaldage liigesevalu. Kuna nende antiseptiline toime mõjutab mitte ainult kurguvalu, vaid ka osteokondroosi, artroosi ja artriidi kulgu (välja arvatud podagra).
  • Sanitaar seedetrakti. Kui düsbakterioos, tundmatu etioloogiaga seedehäired, mao vähene happesus, nagu kõik samad happed ja tanniinid desinfitseerivad seedetrakti süvendit feijoa tselluloosi seedimise ajal.
  • Parandada seedimist. Tänu tanniinide ja antotsüaniinide stimuleerivale mõjule sooles ja maksas koos sapipõie.
  • Vähendage vererõhku. Kuna kõigil toiduainetel on kergete antikoagulantide omadused. Lisaks võib nende esinemine veres vähendada veresoonte võrgustiku erinevates osades esineva põletiku intensiivsust (ateroskleroosi korral on need alati kättesaadavad) ja kergendavad kergelt veresoone luumenit.

Lisaks võivad puuviljad:

  • asendada mereannid - kui ostetud feijoa marjad kasvasid merepiirkonnast kaugemal kui 20 km, võib loota, et nende kilogramm sisaldab peaaegu kogu joodi ööpäevast annust;
  • asendada multivitamiinid - või pigem mineraalide ja mikroelementide preparaadid, kuna vitamiinide arv otse feijoa marjades pole kaugeltki täielik;
  • raua esinemisest tingitud aneemia vältimiseks suhteliselt hästi seeduvas vormis (erinevalt samadest õunadest).

Mis tervisehäired aitavad

Feijoa tervendavad omadused sobivad neeruhaiguste korral, välja arvatud need, mis on põhjustatud oksalaadi või uraatkividest / liivadest. Mõlemad kivid on tekkinud oksalhappe (oksalaadi) keha metaboolsete häirete või uriini- (urat - podagra märk) tõttu. Sellistel juhtudel kannatab ka teiste hapete vahetus, kuigi mitte nii palju. See tähendab, et selles vahemikus sisalduvate ainetega rikaste toitude võtmine on neeruprobleemide suurenemisega, mitte nende lahendamisega.

Feijoa on üks vähestest puuviljadest, mida võib kasutada pankreatiidi raviks (mitte ägenemise perioodil), sest selle B-vitamiinid võivad parandada kõhunäärme seisundit ja käitumist.

Feijoa köha lehtede kasutamine hinnangute põhjal on sama tõhus kui marjade kasutamine. Feijoa lehed ja nahk on rikkad tanniinide ja antioksüdantide poolest. Kuid nende kasutamise kogemus traditsioonilises meditsiinis ei ole liiga suur ja selle põhjuseks ei ole mitte ainult suhteliselt madal feijoa levimus meie kliimavööndis.

Teisest küljest on paljudel teistel taimedel, sealhulgas meie laiuskraadidel, sarnased omadused. Pealegi, nende tegevus ja paremini mõistetavad ning väljendasid palju heledamat. Näiteks ei ole samad antotsüaniinid kõige enam feijoa koor, vaid mustad sõstrad, mustad viinamarjad, punased piparid, mustikad, mooruspuuviljad ja tomatid. Tanniinid ei ole ka oma lehtedes eriti rikkad, kuid tammepooris - kust tuli nende nimi. Seetõttu ei kasuta nad küllastunud ekstraktina kõige sagedamini lehtede preparaate, kuid feijoa eeterlikku õli - tanniinide, antioksüdantide ja mineraalide kontsentraati, mis on hea akne ja muude väikeste nahaprobleemide jaoks.

Millal on võimalik kahjustada

Samal ajal on toidu happed, nagu kerged antibiootikumid ja antiseptikumid, mille võimet vähendada ja isegi kõrvaldada põletikku paljudes organismi kudedes, teaduslikult tõestatud, loovad nad samaaegselt feijoa peamise kasu ja kahju. Probleem seisneb selles, et nad kõik kutsuvad esile ägedaid immuunreaktsioone - seega on allergiate esinemine nendes sisalduvate puuviljadega marjadega, sealhulgas tsitrusviljadega, maasikatega, sõstrad. Feijoa peamine kõrvaltoime on ka allergia. Igal juhul, kui me räägime orgaaniliste hapetega küllastunud marjadest. Lisaks allergiatele on feijoa vastunäidustused ka muudel tingimustel.

  • Diabeet. Suure glükoosisisalduse tõttu, isegi kui see on koos fruktoosiga.
  • Ülekaaluline. Feijoa marjade kõrge kalorisisalduse tõttu. Loomulikult on puuviljade söömine šokolaadiplaatide asemel positiivne mis tahes arvule, kuid ainult muude tõsiste süsivesikute piirangute korral. Kaalu kaotamine lihtsalt feijoa lisamisega dieedile on võimatu.
  • Ateroskleroosi tüsistused. Alustades hüpertensiivsetest kriisidest ja ka isheemiast, südameatakkist ja insultist. Feijoa marjade kasutamine toidus normaliseerib vererõhku looduslike antiseptikumide, antioksüdantide ja mõnede mikroelementide (magneesium, kaalium) tõttu. Kuid kõigil neil võib olla terapeutiline toime ainult teatud ajani - niikaua, kui süda koos laevadega on suhteliselt tervislik ja nende töö halveneb ainult kerge vanusega. Ja siis, tänu oma kodus feijoa ravile, võite kaotada väärtusliku aja, riskides mitte ainult tervisega, vaid ka eluga.
  • Hüperhappe gastriit. Eriti kui maomahla kõrge happesus on kombineeritud haavandiga. Feijoa on magus ja hapu puuvili. Niisiis, õiglase portsjoni hapete lisamine sellesse, mis on juba maos üleliigne, põhjustab ainult suurenenud valulikkust põhja ribide all (happega põlenud söögitorus), kõrvetised ja erosioonide süvenemine, kui neid on.
  • Podagra ja oksalatuuria. Teine haigus on oksaalhappe talumatus.

Ladustamise, ettevalmistamise ja kasutamise meetodid

Küsimusele, kuidas kasutada feijoa terapeutilistel eesmärkidel, võime öelda, et on kõige lihtsam süüa oma liha värske, meega, lisades kahe puuvilja lihale lusikatäis looduslikku lille- või tatarmesi.

Feijoa säilivusaeg on lühike - külmkapi alumisel riiulil on see vaid umbes nädal. Kuid kuidas valmistada feijoa talveks, esiteks ei ole see alati vajalik, sest selle marjade esimesed partiid tulevad loendurile novembris-detsembris. Teiseks võimaldab toiduainete hapete (tugevate looduslike säilitusainete) arvukus lihtsalt segada oma tselluloosi suhkruga võrdsetes osades, hajutada see steriilsetesse purkidesse ja sulgeda plastikust korgiga. See on täpselt sama, kui must sõstar on suletud.

Feijoa moosi valmistamine on keerulisem: siin on vaja suhkrusiirupi sõtkuda, sest vea korral muutub moos kompotiks (küpse feijoa pulp on liiga palju vedelikku). Veelgi enam, selline retsept on vähem eelistatud, kuna kuumtöötlus hävitab lõviosa hapetest ja teistest vitamiinidest selle koostises. Feijoa võib ka külmutada, kuid paberimassi kõige vesine osa tuleb ohverdada.

On isegi likööri, mis põhineb peyhoya kooritud ja kuubikutel valmistatud marjadel, millele on lisatud 40% alkoholi või konjakit. Pealegi usuvad paljud oma ravimi omadustesse, kuigi tegelikkuses hävitab alkohol feijoa terapeutilise toime baasi - toidu happed oma koostises. Teisisõnu jäävad sellises likööris ainult mõned mineraalsed ühendid ja see ravib nohu ainult sel määral, et see võib aidata kaasa kõigi kehakudede soojendamisele.

Teejoogid

  • tl feijoa kuivatatud lehed;
  • teelusikatäis feijoa marjade kuivatatud koort;
  • looduslik mesi;
  • klaas keeva veega.
  1. Lõigake lehed ja koor, pange need tassile, et valmistada ja segada.
  2. Valage toorainega keev vesi, segage uuesti ja katke.
  3. Jätke see viisteist minutit, seejärel lisage maitse maitse järgi ja segage see kuni täieliku lahustumiseni.

Kleepige türeoidiitist

  • kaks kuni neli feijoa marja koorega;
  • supilusikatäis suhkrut / mett;
  • lihalõikur, segisti või köögikombain.
  1. Peske feijoa marjad, lõigake varred otsadest ja hakkige (või tükeldage segistis).
  2. Lisage suhkur või mesi, vahustage hoolikalt, kuni see on täielikult lahustunud.

Valamine

  • pool liitrist viina, moonshine või brändi 40%;
  • kolm küpset või üleküpsevat feijoa marja;
  • 150 grammi suhkrut;
  • 100 ml filtreeritud vett;
  • klaasnõud, mille maht on vähemalt liiter tihedalt kaanega.
  1. Peske feijoa marju ja lõigake nahk ära. Lõika paberimass suurteks kuubikuteks.
  2. Lahustada suhkur vees, panna keskmisele kuumusele ja keeda. Vähendage leeki miinimumini ja küpseta viis minutit, eemaldades vahu lõhestatud lusikaga.
  3. Keerake viilutatud marjad puhtasse tassi, valage ettevaatlikult suhkrulahus vees nii, et klaas ei purune.
  4. Pärast segu jahutamist lisage pruuni / viina / brändi, raputage kogu sisu ja sulgege kaas.
  5. Joogi jook kaks nädalat soojas ja pimedas kohas, võttes ja segades seda üks kord päevas.
  6. Pärast infusiooni lõppemist eemaldage taimsed komponendid ja filtreerige jääk mitu korda mitu korda kokku, kuni täielik läbipaistvus.

Feijoa paranemisomadused saadud likööri koostises on võrreldes värske „originaaliga” oluliselt vähenenud. Lisaks sellele on tal nõrk kimp, kuid üldiselt ei ole see halb - eriti kui kodus valmistatud alkohoolne jook. Seda võib magustada või „varundada” teise sama kvaliteediga alkoholiga, lisades maitse ideaalile vajalikud komponendid pärast aluse infundeerimist. Hoidke valamine külmiku alumisele riiulile, mitte rohkem kui aasta.