Põhiline > Pähklid

Esimene arst

Aloe verat nimetatakse sageli "surematuse taimeks", sest see võib elada ja õitseda ilma pinnata. See aloe liik, nagu enam kui 400 muud liiki, kuulub Liliaceae perekonda.

Aloe vera on kasutatud traditsioonilises meditsiinis tuhandeid aastaid ning uuringud on seostanud seda erinevate kasulike mõjuga tervisele. Näiteks kasutatakse taime päikesepõletuse, naastude kontrollimiseks ja veresuhkru vähendamiseks.

Lisaks on aloe vera toitainete poolest rikkalik. See sisaldab rohkem kui 75 potentsiaalselt aktiivset ühendit, sealhulgas vitamiine, mineraalaineid, ensüüme, aminohappeid, rasvhappeid ja polüsahhariide (1).

Siiski võite küsida, kas see on tarbimiseks ohutu.

See artikkel ütleb teile, kas saate süüa aloe vera toores ja kas seda vajate.

Kas on võimalik toores aloe süüa?

Aloe vera lehed on üldiselt ohutud.

Aloe vera lehed koosnevad kolmest osast: koor, geel ja piimjas mahl. Nad on kõige paremini tuntud oma geeli poolest, mis on vastutav enamiku taime kasulike omaduste eest (1).

Kas on võimalik süüa aloe vera lehed? Kuigi enamik inimesi kasutab naha lehtedest pärinevat geeli, võib seda ka korralikult eeltöötlusega süüa.

Aloe vera geelil on puhas, värskendav maitse ja seda võib lisada erinevatele retseptidele, sealhulgas kokteilidele ja kastmetele.

Geeli valmistamiseks lõigake teravad servad aloe vera otsas ja mööda lehti. Seejärel lõigatakse koor maha tasasel küljel, eemaldage läbipaistev geel ja lõigake see väikesteks kuubikuteks.

Peske geeli kuubikud põhjalikult, et eemaldada kõik mustuse, prahi ja jääkide jäljed. Ülejäänud piimjas mahl võib anda geelile ebameeldiva mõru maitse.

Piimjas mahl on õhuke kiht kollast vedelikku naha ja geeli lehe vahel. See sisaldab ühendeid, millel on tugevad lahtistavad omadused, nagu aloin (2).

Liiga palju piimjas mahla tarbimine võib põhjustada tõsiseid ja potentsiaalselt ohtlikke kõrvaltoimeid (3).

Kas on võimalik süüa aloe koort? Aloe vera koor on tavaliselt ohutu kasutada. See on kerge maitsega ja krõbedaks tekstuuriks, mis sobib ideaalselt toor- ja suvesalatite lisamiseks. Alternatiivselt saab koorida süüa salsa või hummuskastmega.

Koori valmistamiseks lõigake otsad ja piki taime teravaid servi ning lõigake koor lamedale küljele. Peske seda põhjalikult, et eemaldada mustus, praht ja piimjas mahl.

Kui leiad, et koorik on liiga raske närida, saate seda enne kasutamist 10–20 minutit vees leotada.

On väga oluline süüa aloe vera taimede lehti, mitte aga muid aloe liike, sest need võivad olla mürgised ja inimtoiduks kõlbmatud.

Kokkuvõte:

Aloe vera lehel olev geel on tavaliselt ohutu süüa. Mis puudutab koort, siis on see söödav ainult aloe vera kujul. Piimamahla jälgede eemaldamiseks, mis võib põhjustada ebameeldivaid ja potentsiaalselt ohtlikke kõrvaltoimeid, peske nahka või geeli põhjalikult.

Vältige Aloe Vera nahahooldusgeeli

Aloe vera nahahooldusgeelid ei ole ette nähtud inimtoiduks.

Selle asemel valmistatakse neid leevendama naha seisundit päikesepõletusega, vähendades põletikku, niisutades, leevendades sügelust ja ravides erinevaid naha probleeme.

Paljud kaubanduslikud aloe vera geelid sisaldavad säilitusaineid, et pikendada nende säilivusaega, samuti muid koostisosi, mis parandavad lõhna, tekstuuri ja värvi. Paljud neist koostisosadest ei ole mõeldud suukaudseks manustamiseks (4).

Lisaks võivad töötlemismeetodid eemaldada aloe vera geeli aktiivsed koostisosad, mis vastutavad geelist söömise kasulikkuse eest (4).

Kokkuvõte:

Paljud aloe vera nahahooldustooted sisaldavad säilitusaineid ja muid koostisosi, mis ei ole mõeldud suukaudseks manustamiseks. Püüdke süüa aloe vera taimi, mitte kaubanduslikke nahahooldustooteid.

Aloe vera tarbimise võimalikud eelised

Aloe vera geeli kasutamine lehtedest on seotud inimkeha võimalike hüvedega. Teised taime osad on seotud ka tervisega.

Siin on mõned aloe vera võimalikud kasulikud omadused:

  • Võib vähendada veresuhkru taset. Inimeste ja loomade uuringutes vähendas aloe vera geel veresuhkru taset, suurendades insuliinitundlikkust (5, 6, 7).
  • Võib pärssida põletikulisi signaale. Loomkatsetes ja katseklaasides aloe vera ekstrakt pärssis põletikulisi signaale, nagu TNF, IL-1 ja IL-6 (8, 9).
  • Vähendab naastu: Kui seda kasutatakse suukaudse loputusena, võib aloe vera mahl olla sama efektiivne, et vähendada naastu moodustumist tavalise suu loputamisega (10, 11).
  • Võib parandada mälu: ühes looma-uuringus aitas aloe vera geeli tarbimine parandada õppimist ja mälestust ning vähendada depressiooni sümptomeid (12).
  • Rikas antioksüdantidega: Aloe vera geeli regulaarne kasutamine võib suurendada antioksüdantide sisaldust veres. Antioksüdandid aitavad võidelda vabade radikaalide poolt põhjustatud kahjustustega, mis on paljude krooniliste haiguste arenguga seotud ühendid (13).

Kokkuvõte:

Aloe vera on seotud potentsiaalse tervise kasuga, nagu madalam veresuhkur, põletik ja tahvel, samuti parem mälu ja antioksüdantide kaitse.

Aloe Vera võimalik oht

Aloe vera piimamahla kasutamine - kollane aine lehe sees - on potentsiaalselt ohtlik.

Väikestes annustes võib piimamahla kasutamine aidata kõhukinnisust ravida, edendades peristaltikat. Siiski keelas FDA 2002. aastal julgeolekuprobleemide tõttu aloe vera piimjassi sisaldavate preparaatide müügi (14).

Aloe vera piimjas mahla pikaajaline tarbimine on seotud kõrvaltoimetega, sealhulgas kõhukrambid, neeruprobleemid, südame rütmihäired ja lihasnõrkus (3).

Suurtes annustes (üle 1 grammi päevas) võib pikaajaline kasutamine olla isegi surmav (3).

Rasedad naised peaksid vältima piimamahla tarbimist, sest see võib stimuleerida emaka kokkutõmbumist, mis võib põhjustada abordi (15).

Lisaks peaksid seedetrakti haigustega inimesed, nagu põletikuline soolehaigus (IBD) või Crohni tõbi, hoiduma aloe vera mahla tarbimisest, kuna see võib halvendada nende seisundit (15).

Lisaks piimamahlale ei soovitata aloe vera geeli tarbida suhkurtõve, südame- või neeruravimeid kasutavatele inimestele, kuna see võib halvendada ravimi võimalikke kõrvaltoimeid (1).

Vältige aloe vera geelide kasutamist naha hooldamiseks, kuna neil ei ole samu kasulikke omadusi nagu geeli sees. Nahahooldusgeelid võivad sisaldada ka koostisosi, mis ei ole ette nähtud inimtoiduks.

Kokkuvõte:

Piimaloomade mahl võib olla kahjulik, eriti rasedatele, seedetrakti haigustega inimestele ja teatud ravimeid kasutavatele inimestele. Samuti peaksite vältima aloe vera geeli, kui te kasutate diabeedi, südame või neeru ravimeid.

Kodune aloe - haiguse imerohi! Lillede kasutamine meditsiinilistel eesmärkidel

Aloe kasvab kodus ja kasvuhoonetes hästi. See lill on kõige levinum, kuid igapäevaelus nimetatakse seda sageli agaviks. Aloe erineb teistest siseruumide taimedest oma mahlaste lehtede ja tugeva varre jaoks.

Lehed on teravnenud ja mõnikord on okkad ja selg. Kui sa aloe hoolikalt lõikad, siis seal on palju mahla. See mahl annab tugevuse ja kustutab janu juba pikka aega.

Samuti võite nahka pühkida, sest tööriist aitab põletustest, kondidest ja jaotustükkidest vabaneda. Haige võib närida taime lehtedel, et vabaneda köha ja kurguvalu eest.

Taimede lehtede söömine toores

Paljud inimesed ei tea, kas nad söövad omatehtud aloe lehed toorelt ja mis juhtub, kui nad söövad taimi iga päev.

Kõigile nendele küsimustele võib vastata, et toor-aloe lehtede allaneelamine mõnedele inimestele on pääste tervisehäiretest ja teiste jaoks on see vastuvõetamatu. Sageli kasutati selle taime mahla, mis on lehtedest pressitud. Võite valmistada ka spetsiaalse geeli, mis on saadud mitmest nahakihist.

Aloe lille kasutamiseks meditsiinilistel eesmärkidel sobivad Barbadensis, Miller ja Aloe Vera. Taimede koostises on aine Acemannan, mis soodustab kiiret regenereerimist raku tasandil. Suure koguse toitaineid leidub nendes aloe tüüpides, mida kasvatatakse avatud pinnasel.

Kasutatud alumiste lehtede, varre teatud osade raviks. Noortel taimedel ei ole niisuguseid ravimeid. Lilleseadjad ei soovita taimede jootmist mitu nädalat enne lehtede lõikamist. Tooraine tarbimine on äärmiselt kasulik. Kuidas neid korralikult keha parandada?

Kui lisate oma dieeti mahla ja lehtedesse, saate parandada immuunsüsteemi toimimist, puhastada kahjulike toksiinide keha. Tervendavat aloe vera saab sageli edukalt kasutada nii seest kui väljast. On olemas viise ja retsepte, kuidas lehed ja taimed mahlit kasutada kodus.

Taimne tooraine aitab ravida seedehaigusi, haavandeid, koliiti. Säilitati ka närvisüsteemi, liigeste, reguleeritud veresuhkru taseme normaalne seisund. Tselluloosi aloe toores aitab vähendada liigset kaalu. Seda ainet saab lisada jookidele, salatitele, suppidele.

Mahla ostmine apteegis

Igas apteegis saate osta aloe mahla, mis on saadaval mitmesugustes ravimvormides. Inimesed saavad valida mitte ainult sobiva, vaid ka tõhusama vormi. Enamasti sisaldavad ravimid alkoholi. Seetõttu on võimalik ja kuidas neid õigesti kasutada, selliseid ravimeid sisse võtta individuaalselt.

Aloe vera mahla kandmiseks kasutage nii alkoholi kui ka kodus valmistatud mahla (mida saab teha aaloega, vt siin). Ravimi juhendis on kitsas näidustuste loetelu. Ei ole erilisi erinevusi omatehtud mahlaga.

On väga oluline meeles pidada, et kombineerituna rauaga taastab aloe verevarustuse ja kõikide toitainete tarnimise elunditele. Kui emaka verejooks ja hemorroidid ei saa sellist vahendit kasutada ilma ekspertide nõuandeta.

Värske aloe mahl on võimas toitainete stimulaator. Keelatud on juua puhtas vormis suurtes kogustes. Peate järgima 1 tl annust 3 korda päevas. Enne ravi alustamist peate konsulteerima oma arstiga. Ravim võib põhjustada teatud krooniliste haiguste, raske verejooksu, kõrvetiste ägenemist.

Kuidas kasutada lilli kodus raviks?

Aloe kasutamine erinevate haiguste ravis:

  1. Sageli kasutatakse mahla ja mao, gastriidi, maohaavandi raviks.
  2. Samuti aitab taime vältida mürgistusi, düsenterilisi häireid.
  3. Aloe on võimas antibiootikum, mis eemaldab E. coli. See tööriist on mõru, veidi ebameeldiva maitsega.
  4. Sageli kasutage kõhukinnisuse vältimiseks taime. Fakt on see, et taim on tuntud lahtistava toime poolest. On parem kasutada sellist ainet pulbri kujul, lahjendades seda veega.
  5. Mahla ja tselluloosi kasutatakse stenokardia, pankreatiidi, suhkurtõve, riniidi, antriidi raviks (siin kirjeldatakse ohutuid meetodeid riniidi raviks aloe veraga raseduse ajal).

Paljud eksperdid väidavad, et aloe lill on loomulik aphrodisiac. Mehed kasutavad seda seksuaalse aktiivsuse suurendamiseks.

Kas ma saan närida ja süüa lehti?

Närimisteabe lehed on soovitatav ainult siis, kui on olemas hambavalu. Vajalikule kohale kinnitamiseks on vaja väikest kogust tselluloosi. Mõne minuti pärast hakkab valu kahanema.

Kas ma saan seda abinõu sageli kasutada? Jah, saate mitu korda päevas, kuid parem on kohe pöörduda hambaarsti poole.

Kuidas juua?

Paljud ravimpreparaadid kasutavad selle taime puhast mahla. On vaja võtta tl ravimit 3 korda päevas, kuid mitte rohkem kui 2 nädalat.

Mahla kasutamine puhtal kujul

Arstid soovitavad mõnede probleemide vältimiseks ja erinevate haiguste raviks kasutada aloe mahla:

  1. Külma. On vaja kaevata ninasse 2 tilka 3 korda päevas.
  2. Immuunsuse tõstmine. Joo 30 grammi mahla kaks nädalat päevas. Korda iga 3 kuu järel.
  3. Juuste jaoks. Loputuskogud peaksid olema puhas aloe mahl kaks korda nädalas.
  4. Mao eest. Võtke mitu nädalat enne sööki 100 grammi.
  5. Tugeva köha all. Kasutage kuumutatud jooke 4 korda päevas, 2 lusikat.
  6. Haavand. Enne sööki tuleb juua 1 tl.

Vastunäidustused

Lille meditsiiniliste omaduste kasutamine rahvameditsiinis on laialt levinud ja universaalne, kuid taim võib olla ka kahjulik. Te ei saa seda raseduse ajal mingil kujul kasutada (siin kirjeldatakse peterselli mõju raseda naise kehale).

On ka mitmeid vastunäidustusi, mis võivad põhjustada tõsiseid probleeme, kui neid ei järgita.

Vastunäidustused hõlmavad järgmist:

  • rasked kardiovaskulaarsed haigused;
  • sapipõie ja neeruhaigus;
  • ägedad vaimsed häired;
  • verejooks, hemorroidid;
  • onkoloogilised haigused.

Aloe vera on suurepärane pinguldav agent. Kui te võtate seda regulaarselt ja vastavalt reeglitele, saate märkimisväärselt parandada kõigi inimorganite elundite toimimist. Taimemahla tegelik kasutamine paljude haiguste ägenemise ajal.

Kas on võimalik aloe süüa?

Kõigist ravimtaimedest on aloe tõenäoliselt kõige populaarsem. See kasvab aknalaual peaaegu igas kodus. Mõnikord nimetatakse seda "agaveeks" selle kasulikkuse tõttu ja ka sellepärast, et see võib elada ja õitseda paljude aastate jooksul, isegi ilma pinnaseta! Aloe teeb imet kreemides, vedelikes ja maskides. Neid saab ravida põletuste ja matmisega nina külmas. Niisiis võib-olla see toob kaasa vähem kasu, kui võtate selle sisse?

Aloe aloe konflikt

Aloe on asphodelidea perekonna mahlakas taim, mis sisaldab umbes 400 liiki. Aloe vera (agave) ja aloe vera (agave) - see on tegelikult sama taim, mis erineb üksteisest ainult välistest märkidest.

Seega on agaveil paks paks pagas, millest kasvab mahlane leht. Aloe vera kuju on põõsas, kus algusest peale kasvavad lopsakad laiad lehed, mis kalduvad ülespoole. Mõlema taime keemiline koostis ja terapeutilised omadused on samad. On väga oluline valida aloe vera taime või puu lehed, mitte muud tüüpi aloe, sest need võivad olla mürgised ja seetõttu inimtoiduks kõlbmatud.

Lehed saab süüa, kuid väga hoolikalt

Supermarketite riiulitel on täiesti võimalik leida maitsvaid või aloe lisanditega jooke. Võib-olla lihtsalt võta ja tükelda lehed ja lahjendada seda veega? Ei! Sa ei saa lihtsalt hakkida ja süüa aloe lehti - see on surmav!
Kui te ei ole veel kaotanud soovi aknalaual asuvast potist maksimaalset kasu saada, saate seda edasi lugeda.

Aloe vera lehed koosnevad kolmest osast: nahast, geelist (lehe sisemisest osast) ja lateksist (piimjas mahl). See on geel, millel on äärmiselt kasulikud omadused, kuulsaim aloe. Enamikul juhtudel kasutatakse geeli puhtal kujul või mitmesugustes preparaatides väliselt. Kuid seda saab ka süüa korralikult tarbida.
Aloe vera geelil on puhas, värskendav maitse ja seda saab lisada erinevatele retseptidele, sealhulgas kokteile, smuutisid ja salsaid.

Geeli valmistamiseks kasutage aloe vera lehtede üla- ja külgservade teravaid servi. Seejärel lõigake nahk lamedale küljele, eemaldage selge geel ja lõigake see väikesteks kuubikuteks.

Kindlasti loputage geeli kuubikud põhjalikult, et eemaldada kõik piimamahla ja lateksi jäägid. Lateks on õhuke kiht kollast vedelikku naha ja geeli lehe vahel. See sisaldab ühendeid, millel on tugevad lahtistavad omadused nagu aloin. Ülejäänud lateks võib anda geelile ebameeldiva, mõru maitse. Liiga palju lateksi tarbides võib olla tõsiseid ja isegi eluohtlikke kõrvaltoimeid.

Aloe vera lehekoor on seevastu tavaliselt süüa. Sellel on pehme aroom ja krõbedaks tekstuuriks, mis sobib suurepäraselt sortide ja vitamiinide lisamiseks salatitesse või smuutisidesse.
Nahk valmistatakse samamoodi nagu geel, pestes põhjalikult lateksist. Kui teil on liiga raske närida, võite seda külma veega 10-20 minutit leotada.

Ja muidugi, te ei saa mingil moel kasutada välistarbimiseks mõeldud aloe, näiteks vedelike või geelide tööstustoodete sees. Aloe sisaldavad kaubanduslikud tooted sisaldavad säilitusaineid, et pikendada nende säilivusaega, samuti muid koostisosi, mis parandavad lõhna, tekstuuri ja värvi. Enamik neist koostisosadest ei ole mõeldud suukaudseks manustamiseks.

Millised on tervisele kasulikud aloe tarbimine?

Lehtede aloe vera geeli tarbimine on seotud potentsiaalse kasu saamisega tervisele.
Siin on vaid mõned neist:
• võib vähendada veresuhkru taset, suurendades insuliinitundlikkust, vältides seeläbi diabeedi teket;
• võib pärssida põletikulisi protsesse, sealhulgas raku tasandil. Seda saab ravida aloe nohu ja kurguvalu;
• vähendab naastu: kui seda kasutatakse suuveedena, võib aloe mahl olla sama tõhus kui tavaline loputus;
• võib parandada mälu: ühes uuringus suurendas aloe vera geeli kasutamine õppimist ja mälu ning vähendas depressiooni sümptomeid;
• rohkesti antioksüdante: aloe vera geeli regulaarne kasutamine võib suurendada antioksüdantide sisaldust veres. Antioksüdandid aitavad võidelda vabade radikaalide poolt põhjustatud rakuliste kahjustustega, mis on paljude krooniliste haiguste põhjuseks.

Lisaks on aloe rohkesti toitaineid, mis sisaldavad üle 75 potentsiaalselt aktiivse ühendi, sealhulgas vitamiine, mineraalaineid, ensüüme, aminohappeid, rasvhappeid ja polüsahhariide.

Aloe tarbimise võimalikud kõrvaltoimed

Aloe vera kasutamine on praktiliselt ohutu ja ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Aloe lateksi allaneelamine on lubatud ainult väikseimates kogustes.

Lisaks lateksile ei soovitata aloe vera geeli kasutamist diabeedi, südame või neerude ravimeid kasutavatele inimestele, kuna see võib halvendada ravimite võimalikke kõrvaltoimeid.

Kas on võimalik süüa aloe, meditsiinilisi omadusi, kasutamist

Üha enam inimesi püüab haiguste ennetamiseks ja raviks kasutada looduslikke abinõusid. Niisiis, üks kasulik omaduste kauplusi on tavaline taimne agave. Kasulike omaduste suure arvu tõttu mõtlevad paljud, kas on võimalik süüa aloe ja kuidas seda õigesti kasutada.

Koostis ja kaloritehased

Selle taime koostis sisaldab vähemalt 75 toitainet ja umbes 200 toimeainet erinevates kontsentratsioonides.

Aloe lehtede peamiste ainete tabel:

Aine nimetus

Mõju kehale

Lisaks sisaldab aloe mahla koostis olulisi ja hädavajalikke aminohappeid, mineraalide ja vitamiinide kompleksi ning kalorisisaldus on vaid 20 kcal 100 g toote kohta.

Tänu sellisele laiale valikule on agave leidnud suurt kasutamist paljudes inimelu valdkondades.

Mis on aloe söömine?

Ütlematagi selge, et aloe lehtede kasutamine väliseks ja intramuskulaarseks kasutamiseks on tuttav. Kuid teave, mida taime saab süüa, muutub paljude jaoks uudiseks.

Meie aknalauast imeline taim on laialdaselt kasutatav salvide, kompresside, maskide osana, kuid kas on võimalik aloe süüa - me räägime sellest täna

Tänu arvukatele uuringutele on tõestatud, et agave lehtede või mahla tarbimise tulemusena paraneb paljude elundite töö ja inimkeha kõige olulisemad süsteemid, nimelt:

  • paraneb soole, mao ja seedetrakti töö;
  • keha võõrutus;
  • parandab vereringesüsteemi tööd;
  • stimuleerib rakkude kasvu;
  • suurendab immuunsust.

Arvestades palju kasulikke omadusi ja madala kalorsusega sisaldust, kasutavad selle kasuliku taime lehed ja mahlad sageli toiduainete tootjad mitmesugustes jookides ja segudes.

Aloe aitab ravida paljusid seedetrakti haigusi - kõhukinnisusest kuni gastriidini

Aloe lehtede keemiline koostis sobib kõige paremini seedetrakti haiguste ennetamiseks ja raviks, näiteks:

  • Kõhukinnisus. Üsna tundlik probleem, kuid see on tavaline. Aloe ained aitavad eristada isegi toiduaineid, mida on raske seedida, nagu tärklis. Taime mahl selles sisalduvate hapete tõttu ärritab õrnalt mao ja soolte seinu, stimuleerides peristaltikat.
  • Gastriit. Kui tarbitakse aloe suurendab maomahla tootmist, mis vähendab suurenenud happesust ja stimuleerib motoorikat.
  • Maohaavand. Aloe vera mahl ja põletikuvastased ja antimikroobsed ained avaldavad soodsat mõju mao ja soolte seintele. Nad võitlevad bakteritega, leevendavad põletikku.

[box type = "info"] Kuid isegi looduslikel toodetel võib olla vastunäidustusi. Seega, enne kui otsustate, kas on võimalik aloe süüa, on vaja konsulteerida gastroenteroloogiga.

Räbu ja toksiinid, mis kogunevad kehasse, halvendavad keha tööd, saate süüa aloe, et puhastada ja vältida soovimatuid mõjusid. Ainult väike kogus läbipaistvat aaloe geeli võib eristada aineid, mis ei lahustu vedelikus, kuna nad suudavad neid siduda ja suurendada lahustuvust.

Puhastamise tulemusena uuendatakse ja noorendatakse keha juba mitu aastat, paraneb juuste, küüneplaatide ja naha seisund.

Aloe on juba ammu kasutatud nahahoolduse kosmeetikatoodete valmistamiseks. Taime peetakse hüpoallergiliseks ja sobib kõige tundlikumale nahale, kuna allergiline reaktsioon sellele on väga harva esinev.

Naised kasutavad kosmeetilisi maske, sealhulgas aloe. Põletuste, vigastuste, keetmise ja muude naha kahjustuste raviks on see taim hädavajalik.

Kuid naha seisundi parandamiseks võib aaloe valmistada toidus. Taim stimuleerib kollageeni tootmist, uute rakkude kasvu ja sidekudede valgu baasi, mis on südameinfarkti jaoks oluline.

Vereringesse sattumine aloe suurendab rakkude võimet toitaineid absorbeerida ja hapnikku kanda. Selles sisalduvad ained aitavad kaasa vererõhu normaliseerumisele, alandavad kolesterooli ja parandavad mikrotsirkulatsiooni. Sellepärast kasutatakse aloe vera ekstrakti sageli südame-veresoonkonna süsteemis.

Võttes arvesse kõiki aloe uskumatuid omadusi, on see võimalik isegi siis, kui ei ole vaja kiiresti haigusi ravida, seda ei ole üleliigne kasutada immuunsüsteemi üldiseks tugevdamiseks. Leeliselise tasakaalu taastamine, keha toon, seedimise parandamine ja keha taastumine pärast haigust - ei ole kogu aloe vera positiivsete mõjude loetelu toidus.

Aloe mahl - kasu ja kahju

Aloe mahl on kollakas, viskoosne vedelik, mis saadakse aloe pressimisel lehest. Tänu selles sisalduvatele ainetele on aloe mahlal mitmeid tervendavaid omadusi:

  • tugevdab immuunsüsteemi;
  • puhastab keha;
  • parandab ainevahetusprotsesse;
  • võitleb põletikuliste protsessidega;
  • leevendab valu;
  • parandab kehasüsteemide (veresoonte, närvisüsteemi, seedetrakti, uriini) talitlust.

Ebakorrektse võtmise korral võib siiski esineda negatiivse iseloomuga üleannustamise sümptomeid. Kõige sagedamini kaasneb üleannustamisega mao ja soolte limaskestade kahjustus, mille tulemuseks on raske kõhulahtisus.

Annuse küsimuses ei saa elada ainult siis, kui seda rakendatakse väliselt, antud juhul aloe ohutult.

Kas on võimalik süüa aloe toores, koorega või ilma

Reeglina ei söö aloe lehed täielikult oma puhtal kujul. Kõige levinumad lehed või geelist pressitud mahl, mis saadakse koorekihi ülemise kihi eemaldamisel.

Eksperdid ei soovita kooriku kasutamist erinevate meditsiiniliste retseptide ettevalmistamisel. See sisaldab toksilisi aineid, mis on taimekaitsesüsteem kahjurite vastu.

Milline aloe valida

[box type = "success"] Teadustöö tulemusena on teadlased tõestanud, et kõige sobivam söögikord on Aloe Barbadensis Miller või True Aloe Vera.

Arvatakse, et ainult see liik ei põhjusta vähirakkude kasvu akemannaani nimelise aine tõttu, mis soodustab regeneratsiooni raku tasandil.

Ekspertide sõnul on kõrgeima toitainete kontsentratsiooni täheldatud avamaal kasvatatud taimedes. Raviks kasutage 18 cm pikkuse ja vähemalt 3-aastase taime alumisi lehti. Noorematel taimedel ei ole piisavaid tervendavaid omadusi.

Enne lehtede lõikamist ei soovitata taime veeta kaks nädalat, seega on kasulike ainete kontsentratsioon suurem.

Koduretseptid kodus raviks

Aloe abil on palju retsepte, millest igaüks on kasutatud kodus.

Aloe meega ja Cahorsiga - tõeliselt bronhitiidi ime raviks

Retsept - Cahors, mesi, aloe

Kõige populaarsem neist on Aloe meega ja Cahors. Mesi ja Cahors tegutsevad mitte ainult mahla säilitusainetena, nad suudavad tugevdada, paljastada taime tervendavaid omadusi ja varjata ka mõru maitset.

Kõige sagedamini kasutatakse seda retsepti bronhiidi, läkaköha ja tuberkuloosi raviks. 700 ml Cahors'i jaoks on vaja 300 ml mahlakas mahla ja 10 g mett. Soovi korral võib mee kogust suurendada.

Alkoholisisalduse tõttu ei ole see retsept lastele soovitatav.

Kuidas süüa ja mahla

Värsked lehed on parimad mahla valmistamiseks, kuid vajadusel saab neid hoida külmkapi tsoonis, kus temperatuur on 24–48 tundi, kaotamata omadusi. Lõigatud lehed pestakse, et eemaldada pinnast tolm ja mikroobid, seejärel pressitakse mahl mis tahes sobiva meetodiga.

Pikaajaliseks ladustamiseks segatakse mahl viinaga, järgides 4/1. Võta mahl puhtal kujul või osana segudest ja tinktuuridest annuses, mis vastab haiguse astmele ja iseloomule.

Aloe mahla tabelid kõige tavalisemate haigustega: